在我的人生中，已经面临过许多艰巨的挑战，我从经验中发现，把事情看得太严重可能会造成无力感，让我们动弹不得。用轻盈明亮的心，愿意对事情一笑置之或是自嘲的态度来面对问题，通常会比较有用。我们其实可以幽默一些，避免觉得自己被困境卡住，幽默感会非常有帮助。

—大宝法王噶玛巴
《崇高之心 》 ​

#致敬杂交水稻之父##袁隆平逝世# 2021年5月22日，在我女儿满九个月的今天，虽然此时发微博已经过了22日，但是看到微博，我依然泪目，今天我们的时代英雄、人民科学家、杂交水稻之父袁隆平爷爷走向了另一片天空，继续以毕生的传世巨作杂交水稻永存于现世，这个时代的人民英雄，拯救了无数贫穷的农民，无数食不果腹的贫民，他是再生父母，是救世英雄，是我女儿长大后必须知道的大人物，是让我们懂得粒粒皆辛苦的老院士，更是那个从未谋面却亲切熟悉的老爷子，我希望我女儿长大后即使没有大富大贵也要有一种为社会和人民做出贡献的最执着的初心。以前有人说过，人这一辈子，只要做好一件事情就好了。袁爷爷，您真的做到了。一路走好，愿您在天上，禾下，好乘凉。2021.5.23. 03:31

/很多情绪·
今晚的我们五个是最坦诚最真心最复杂又最深刻的五个
每个人都夹杂着无数情绪 在这里 一起说一起笑一起哭一起跟着大合唱 彼此太珍贵了
朋友太重要 我们吵架 我们也分不开
我们在这里混着酒意 说着以前从没说过的 无人知晓的 所有所有
这已经超越了太多
今天想永远记住
凌晨两点多的我们
妆花了也没关系 https://t.cn/z8AHa2e