#记录生活# 20210510

今天跟小T聊天，说到我为啥要去归元寺
她也深表同感
不知道什么时候开始，我们越来越难感到快乐。

包包很好看，也仍旧想要。
但是要到了也只是一个包，要不到也没什么，想背包的日子已经不多了。

饮料很好喝，甜品很好吃。
反正都能消费得起，想吃就吃想喝就喝，也没有那么惊喜了。

衣服很好看。
想买就买吧。不买也行，反正不想打扮打扮，收拾收拾了。

追求和目标还在。
能实现当然会开心一下。
但如果要付出太多努力太辛苦，也不想要争取了。
反正对人生来说，也改变不了太多。

我们不知不觉就陷入了似是而非的怪圈，不再有动力爬出来了。

随记

读后感小学的时候当做作业
有种被强迫感
这还是第一次自己想写一篇读后感
从另一种角度看，大概是重新在还，学生时代欠下的债，不同的是，我很乐于接受这种设定

<你好，压力> 来自跃小姐推荐

我用了5天的时候来阅读
能够如此快速的读完这本书
这是相比于之前我有过半年读完一本书的经验
原因大概在于
我之前一直在思考和面对自己的一些无法言状的情绪
终于有了具体的名字和出处
这使我在阅读中，兴奋不已

我喜欢与人交流
在这个的过程中会有时扩展我的认知，解答我的疑惑
虽不是每次谈话都会有这样的收获
到仍旧让我非常喜欢这种交流

它时刻存在于我们的生活中
每一个角落，可能是工作场所，可能是社交软件，可能是出行途中等等

每一次交流，均会给我们情绪带来影响
积极的，正面的，幸福的
或消沉的，负面的，崩溃的

我们通常会忽略交流本身带来的情绪影响
一味的沉浸在交流互动结束后，既定的结果
面试是否成功？
演讲是否顺利？
客户是否支持我？
实验是否成功了？
升职加薪是否有我？

而面对不好的结果，我们自身的情绪压力比如低落，沮丧，崩溃
却在日渐强大的成年人设定中
变成了难以启口存在

在书中，从情绪出发，概括5类状态
通过常见的情景举例
从心理的角度分析
做一个旁观者
仔细审视自己
最棒的是，之前自己没有答案的交流
我终于知道了结果

最后，祝大家天天开心

记于
2021.5.10 18:21pm
途中

其实今天的母亲节活动以展示为主，零售盆栽为辅，只是将园艺宣传到社区。没想到给社区劳模妈妈们扎花的同时，很多居民也想子归老师给亲自扎一把花给婆婆妈妈们，因为花材不够，我们暂时把最后的备用切花也用完了仍旧满足不了大家的热情，于是拆单包花，每人十支降价20元一扎，大家都毫无怨言。有八旬老妈妈说儿女在国外，今天要自己送自己过节；有两岁娃娃要奶奶给妈妈买花，还问子归老师要一支想送哥哥；也有一年级的男孩拿着自己的百元压岁钱和子归老师说，我要买一扎最好的给我妈妈！现场的热情洋溢，美美的笑容，相互的祝福真把我们感动了！
有太多朋友看到我们的长寿花盆栽来询问如何种花，可见社区居民对种花知识是大有需求的。虽然很多人不会用微信，我们以后一定做线下园艺课程更好地服务于大家！[心]