#减肥等于整容[超话]#
【减肥打卡】
目标：
5.13 开始连续打卡2个月任务
稳定减肥8-10KG

5.24减肥第11天，早上体重已减-0.7KG

✅ 任务1，每日打卡不吃晚餐，只喝裸藻代餐。喝1条裸藻+自己做的牛肉！

✅ 任务2， 43度泡脚30-50分钟。

❌ 任务3，跑步‍♀️5KM+健身房私教。

总结：这两天没连续称重，体重一直在慢慢下降。早上从打车改为地铁1小时站着上班增加运动量+省钱。
明天断晚餐继续泡脚+5KM走起。 https://t.cn/EhGn2gw

#贺峻霖[超话]#[兔子]#贺峻霖 优酸乳品牌代言人#
晚间播报❗ 未达成❗
今日目标
【爱豆团小程xu】【26城任选1城】

只剩7天不到❗ 坚持下去❗
参与人数：1⃣️7⃣9⃣0⃣
达成人数:9⃣1⃣3⃣
目标达成人数 :1⃣0⃣5⃣0⃣
总目标：1⃣️5⃣️0⃣️0⃣️人观看【7】天
倒计时：7⃣

天

教程：『微xin』 进入『爱豆团小程xu』➡️搜索『贺峻霖』➡️去支持➡️『为贺峻霖观看7天』解锁『26城任选一城』大屏投放资源。
离本次活动解锁仅剩 7天，规则为【1500】人观看【7天】视频。（注意：选择“目标人数 1500人”解锁26城仍选一城投放3天！）

根据小组形势，葡萄牙26人要硬杠死亡之组，同组的有德国、法国两大夺冠热门，同时还有匈牙利，按照赛程安排，葡萄牙首秀在6月16日，首轮对阵匈牙利，有望迎来一个好的开局，葡萄牙对匈牙利可以说一直很稳，从1966年交手以来，8次对话0负1平7胜。踢完匈牙利之后在6月20日迎战德国，6月24日迎战法国。
#足球##欧洲杯#