唯有文字
每每夜深人静时分，偶尔翻起年轻时留下的那些深深浅浅的文字，便不由的被拉回了青春时那些跌跌撞撞的日子，那些肥肥瘦瘦的往事，那些忽明忽暗的岁月。
这些文字的穿透力实在难以描述，有时似乎如孙悟空的定身法，常常发呆的不能自己；又如一杯陈年的老酒，不知不觉的慢慢让人晕乎了。有时反复怀疑起自己来，这真的是我自己写的吗？今天我还能不能写出这样的文字？
青春的文字总是让我感慨，即便是那么的浅显。我总会觉得过去的那些文字和心迹总是那么美好。我从不嘲笑过去自己文字的幼稚。也许是自己这么多年的惰性以及世俗生活，让自己文字越来越弱，而对这世界敏感的描述越来越苍白，越来越手足无措。
这时候难免会追问自己的蹉跎时光，追问起自己，这些年我究竟在做了些什么，这些年我为什么一直在这里原地打转，这些年我为什么就这么容易的放纵自己，而任岁月一无所有的在流逝。
只有此时，唯有文字才能留得住一些时光，才能在日后翻起来时不再至于捶胸叹气。
这些年，这些曾让我的青春靓丽过文字，曾让我的岁月滋润过的文字，为什么总是这么轻易的把她冷落在一边了呢。
每每夜深人静时分，偶尔翻起年轻时留下的那些深深浅浅的文字，便不由的被拉回了青春时那些跌跌撞撞的日子，那些肥肥瘦瘦的往事，那些忽明忽暗的岁月。
这些文字的穿透力实在难以描述，有时似乎如孙悟空的定身法，常常发呆的不能自己；又如一杯陈年的老酒，不知不觉的慢慢让人晕乎了。有时反复怀疑起自己来，这真的是我自己写的吗？今天我还能不能写出这样的文字？
青春的文字总是让我感慨，即便是那么的浅显。我总会觉得过去的那些文字和心迹总是那么美好。我从不嘲笑过去自己文字的幼稚。也许是自己这么多年的惰性以及世俗生活，让自己文字越来越弱，而对这世界敏感的描述越来越苍白，越来越手足无措。
这时候难免会追问自己的蹉跎时光，追问起自己，这些年我究竟在做了些什么，这些年我为什么一直在这里原地打转，这些年我为什么就这么容易的放纵自己，而任岁月一无所有的在流逝。
只有此时，唯有文字才能留得住一些时光，才能在日后翻起来时不再至于捶胸叹气。
这些年，这些曾让我的青春靓丽过文字，曾让我的岁月滋润过的文字，为什么总是这么轻易的把她冷落在一边了呢。
傻瓜级去痘印思路
有人觉得用色修或者欧码橄榄就能去痘印[吃瓜]这俩能去的都是easy痘印，估计不护肤自己也能好。我这里说的是陈年顽固痘印。
—————————————————
第一阶段： 增厚皮肤 + 去黑色素
时间：半年左右。
不管你的痘印是红色还是粉色里面都有很多黑色素，都需要抑制黑色素，抑制黑色素的标杆成分是氢醌（对苯二酚）。
我最初用了一管芯丝翠的2%氢醌（已停产） 过程中非常痛苦，全脸爆痘 + 敏感化 + 炎症暗沉八个色号，但是的确把最顽固的黑色素给干掉了，攻克了最难的一关[拜拜]
但我不太建议东亚肤质直接用氢醌，建议先用0.1% 维A酸（刚开始一天一次薄涂，然后可早晚都用）+ 氢醌的姐妹+ DNA修复。
维A酸可以增厚皮肤+促进黑色素均匀分布；【氢醌的姐妹可以用“温水煮青蛙”的模式稳定黑素细胞，稳定的黑素细胞遇到氢醌或者医美疗程不会制造一堆黑色素反击】
氢醌的姐妹比如苯乙基间苯二酚也就是“377”，代表产品Skinmedica Lytera 2.0；
丁基间苯二酚也就是“rucinol” ，代表产品芯丝翠淡斑膏20ml版、芯丝翠淡斑凝胶如图；
己基间苯二酚也叫4HR，代表产品ZO Skin Brightalive、 Topix美白乳液；
thiamidol代表产品优色林新版双管精华。
DNA修复精华可以稳定皮肤、从上游截断黑色素和炎症cascade，是迅速耐受A酸的关键，具体产品比如Priori DNA修复精华（顺便说它质地简直太美好了）、倩碧光子、ZO Skin Daily Power Defense等。
【流程】
早： 洁面、氢醌、DNA修复、A酸（不耐受可不用）、（祛痘产品or其他）、防晒
晚： 洁面、氢醌、DNA修复、A酸、（祛痘产品or其他功效产品）
氢醌必须第一个用，因为它超级不稳定很快就氧化了，377 rucinol等可以放在后面：
早：洁面、DNA修复、氢醌姐妹、A酸（不耐受可不用）、（祛痘产品or其他）、防晒
晚：洁面、DNA修复、氢醌姐妹、A酸、（祛痘产品or其他功效产品）
在这样用大概三个月（两个皮肤周期）并可以耐受早晚薄涂0.1% 维A酸之后，可以尝试氢醌（陶宝有卖ZO Skin处方氢醌产品） + 维A酸用三到六个月。
如果始终无法耐受氢醌也可以放弃它，一直用A酸+ 氢醌的姐妹。
—————————————————
第二阶段：抗炎维稳
时间：♾
经历过第一阶段之后建议去做深层医美比如激光/TCA peel改善顽固的痘坑痘印，然后开始进行维稳流程。
（请记住一切能让你走进去就做、没有任何护肤打基础的医美，要不然是没有功效、要不然是需要承担巨大风险[拜拜]
我每天都接到光子嫩肤这种pu$$y医美都能烂脸的汇报。honestly不能耐受1% a醇或者0.1 A酸的真的别做医美了。因为医美比这些刺激很多。）
维稳流程包括（防晒+温和洁面是一切护肤的前提就不说了）
1 刷酸➕A醇。我觉得去痘印最友好的酸A组合是Jan Marini 六酸精华 + 流光精华，六酸含有水杨酸壬二酸抗炎预防长痘，流光有姜黄素抑制黑色素/抗炎。如果你无法耐受早晚叠加这俩可以早上用六酸 晚上用流光。
2 抗炎美白精华，比如倩碧彩星、Jan Marini 退红精华。这类产品都建议一天两次，99%美白成分的临床测试都是一天涂两次，为什么你认为用一次就可以见效？
流程
早：洁面、（水，可以用刷酸水或者刷酸棉片承载刷酸功 效解放出刷酸精华位置用个维C之类）、（打底功效精华比如Jan Marini Cesta、Priori DNA）、刷酸精华、其他功效产品比如Jan Marini退红、防晒
晚： 卸妆洁面、（水）、（打底功效精华同上）、A醇精华、其他功效产品。
—————————————————
一些其他的点
- 原型维C不去痘印也不去痘。皮肤不稳定先停原型C。
- 一切功效型护肤都需要刷酸和维A，不刷酸护肤品都被死皮挡在外面不能吸收，不用维A皮肤细胞消极怠工功效成分【吸收了也不会被利用】。
- A酸建立耐受期间可以不用酸（果酸、水杨酸）因为A酸会让你脱皮达到去角质功效。
- 防晒+维A可以cover 95%抗老需求，所以整个过程并没有耽误护肤。还会给你永葆青春打下基础。
- 在去痘印的过程中预防长痘可以用比如Novexpert补骨脂酚凝胶、艾酸氏10%壬二酸面霜等。放在“其他功效产品”的位置。
如果全脸大规模爆痘可停止维A和氢醌，集中用祛痘产品。【祛痘流程建议一定要精简，比如洗完脸涂一层阿达帕林or一层班赛已经很可以了】不要贪心叠加五六种祛痘的东西最后再来一个点痘水。
- 写完发现根本不傻瓜[二哈]
那浓缩一下好了..（防晒洁面眼霜什么不写了）
1 买一管0.1%维a酸乳膏、买个淡斑精华（比如废物iklen）、DNA修复精华。早晚淡斑+DNA修复， 晚上最后A酸，耐受之后早晚都淡斑+ +DNA修复+A酸【三个月】
2 买个氢醌产品，早晚 氢醌叠加DNA修复+ A酸【三个月】无法耐受可以放弃氢醌继续用淡斑精华。
3 和专业人士沟通做深层医美去痘印痘坑。
4 买A醇精华（比如Jan Marini流光） 刷酸精华（比如Jan Marini六酸）非氢醌抗炎精华（比如倩碧彩星、Jan Marini退红精华、Lytera） 早酸 + 抗炎精华，晚A醇+ 抗炎精华，能耐受的话早晚叠加 酸、A醇、抗炎精华。 https://t.cn/RO7Kli1
有人觉得用色修或者欧码橄榄就能去痘印[吃瓜]这俩能去的都是easy痘印，估计不护肤自己也能好。我这里说的是陈年顽固痘印。
—————————————————
第一阶段： 增厚皮肤 + 去黑色素
时间：半年左右。
不管你的痘印是红色还是粉色里面都有很多黑色素，都需要抑制黑色素，抑制黑色素的标杆成分是氢醌（对苯二酚）。
我最初用了一管芯丝翠的2%氢醌（已停产） 过程中非常痛苦，全脸爆痘 + 敏感化 + 炎症暗沉八个色号，但是的确把最顽固的黑色素给干掉了，攻克了最难的一关[拜拜]
但我不太建议东亚肤质直接用氢醌，建议先用0.1% 维A酸（刚开始一天一次薄涂，然后可早晚都用）+ 氢醌的姐妹+ DNA修复。
维A酸可以增厚皮肤+促进黑色素均匀分布；【氢醌的姐妹可以用“温水煮青蛙”的模式稳定黑素细胞，稳定的黑素细胞遇到氢醌或者医美疗程不会制造一堆黑色素反击】
氢醌的姐妹比如苯乙基间苯二酚也就是“377”，代表产品Skinmedica Lytera 2.0；
丁基间苯二酚也就是“rucinol” ，代表产品芯丝翠淡斑膏20ml版、芯丝翠淡斑凝胶如图；
己基间苯二酚也叫4HR，代表产品ZO Skin Brightalive、 Topix美白乳液；
thiamidol代表产品优色林新版双管精华。
DNA修复精华可以稳定皮肤、从上游截断黑色素和炎症cascade，是迅速耐受A酸的关键，具体产品比如Priori DNA修复精华（顺便说它质地简直太美好了）、倩碧光子、ZO Skin Daily Power Defense等。
【流程】
早： 洁面、氢醌、DNA修复、A酸（不耐受可不用）、（祛痘产品or其他）、防晒
晚： 洁面、氢醌、DNA修复、A酸、（祛痘产品or其他功效产品）
氢醌必须第一个用，因为它超级不稳定很快就氧化了，377 rucinol等可以放在后面：
早：洁面、DNA修复、氢醌姐妹、A酸（不耐受可不用）、（祛痘产品or其他）、防晒
晚：洁面、DNA修复、氢醌姐妹、A酸、（祛痘产品or其他功效产品）
在这样用大概三个月（两个皮肤周期）并可以耐受早晚薄涂0.1% 维A酸之后，可以尝试氢醌（陶宝有卖ZO Skin处方氢醌产品） + 维A酸用三到六个月。
如果始终无法耐受氢醌也可以放弃它，一直用A酸+ 氢醌的姐妹。
—————————————————
第二阶段：抗炎维稳
时间：♾
经历过第一阶段之后建议去做深层医美比如激光/TCA peel改善顽固的痘坑痘印，然后开始进行维稳流程。
（请记住一切能让你走进去就做、没有任何护肤打基础的医美，要不然是没有功效、要不然是需要承担巨大风险[拜拜]
我每天都接到光子嫩肤这种pu$$y医美都能烂脸的汇报。honestly不能耐受1% a醇或者0.1 A酸的真的别做医美了。因为医美比这些刺激很多。）
维稳流程包括（防晒+温和洁面是一切护肤的前提就不说了）
1 刷酸➕A醇。我觉得去痘印最友好的酸A组合是Jan Marini 六酸精华 + 流光精华，六酸含有水杨酸壬二酸抗炎预防长痘，流光有姜黄素抑制黑色素/抗炎。如果你无法耐受早晚叠加这俩可以早上用六酸 晚上用流光。
2 抗炎美白精华，比如倩碧彩星、Jan Marini 退红精华。这类产品都建议一天两次，99%美白成分的临床测试都是一天涂两次，为什么你认为用一次就可以见效？
流程
早：洁面、（水，可以用刷酸水或者刷酸棉片承载刷酸功 效解放出刷酸精华位置用个维C之类）、（打底功效精华比如Jan Marini Cesta、Priori DNA）、刷酸精华、其他功效产品比如Jan Marini退红、防晒
晚： 卸妆洁面、（水）、（打底功效精华同上）、A醇精华、其他功效产品。
—————————————————
一些其他的点
- 原型维C不去痘印也不去痘。皮肤不稳定先停原型C。
- 一切功效型护肤都需要刷酸和维A，不刷酸护肤品都被死皮挡在外面不能吸收，不用维A皮肤细胞消极怠工功效成分【吸收了也不会被利用】。
- A酸建立耐受期间可以不用酸（果酸、水杨酸）因为A酸会让你脱皮达到去角质功效。
- 防晒+维A可以cover 95%抗老需求，所以整个过程并没有耽误护肤。还会给你永葆青春打下基础。
- 在去痘印的过程中预防长痘可以用比如Novexpert补骨脂酚凝胶、艾酸氏10%壬二酸面霜等。放在“其他功效产品”的位置。
如果全脸大规模爆痘可停止维A和氢醌，集中用祛痘产品。【祛痘流程建议一定要精简，比如洗完脸涂一层阿达帕林or一层班赛已经很可以了】不要贪心叠加五六种祛痘的东西最后再来一个点痘水。
- 写完发现根本不傻瓜[二哈]
那浓缩一下好了..（防晒洁面眼霜什么不写了）
1 买一管0.1%维a酸乳膏、买个淡斑精华（比如废物iklen）、DNA修复精华。早晚淡斑+DNA修复， 晚上最后A酸，耐受之后早晚都淡斑+ +DNA修复+A酸【三个月】
2 买个氢醌产品，早晚 氢醌叠加DNA修复+ A酸【三个月】无法耐受可以放弃氢醌继续用淡斑精华。
3 和专业人士沟通做深层医美去痘印痘坑。
4 买A醇精华（比如Jan Marini流光） 刷酸精华（比如Jan Marini六酸）非氢醌抗炎精华（比如倩碧彩星、Jan Marini退红精华、Lytera） 早酸 + 抗炎精华，晚A醇+ 抗炎精华，能耐受的话早晚叠加 酸、A醇、抗炎精华。 https://t.cn/RO7Kli1
#任嘉伦[超话]# rjl#任嘉伦一任千面# rjl#任嘉伦qq名人赛#
日常感叹 任嘉伦的眼睛究竟是什么做的？！
他眼睛的轮廓怎么可以如此多变！
定神时如一把利剑，顾盼时像星星流动
可以人畜无害 也可以生人勿近
可以冰冷如冬雪 也可以温暖如春风
这双眼睛简直是被天使吻过后上帝派下来做任务的啊！
所以他才能塑造出这么多深入人心的角色
每个角色的眼神都像在诉说着这个人物的故事
感谢你选择做了演员，也幸好你做了演员！
然而出了角色 回到现实中
看到这双眼睛 仿佛忘记了岁月
它可以很清澈
依旧有孩子般的羞涩
它可以很朦胧
似乎藏着许多陈年往事
它可以很坚定
即使浮浮沉沉也不忘初心
最后想和任嘉伦说
无论第二天醒来眼睛肿还是没肿 都很好看啊啊啊啊啊！
这只是眼睛啊！再配上这优秀的鼻梁与括弧笑！
人间极品！人间极品中的极品！
从你的眼睛里能看到四季，我还需要看什么山川与河流！
@任嘉伦Allen @任嘉伦Allen @任嘉伦Allen
图片水印
日常感叹 任嘉伦的眼睛究竟是什么做的？！
他眼睛的轮廓怎么可以如此多变！
定神时如一把利剑，顾盼时像星星流动
可以人畜无害 也可以生人勿近
可以冰冷如冬雪 也可以温暖如春风
这双眼睛简直是被天使吻过后上帝派下来做任务的啊！
所以他才能塑造出这么多深入人心的角色
每个角色的眼神都像在诉说着这个人物的故事
感谢你选择做了演员，也幸好你做了演员！
然而出了角色 回到现实中
看到这双眼睛 仿佛忘记了岁月
它可以很清澈
依旧有孩子般的羞涩
它可以很朦胧
似乎藏着许多陈年往事
它可以很坚定
即使浮浮沉沉也不忘初心
最后想和任嘉伦说
无论第二天醒来眼睛肿还是没肿 都很好看啊啊啊啊啊！
这只是眼睛啊！再配上这优秀的鼻梁与括弧笑！
人间极品！人间极品中的极品！
从你的眼睛里能看到四季，我还需要看什么山川与河流！
@任嘉伦Allen @任嘉伦Allen @任嘉伦Allen
图片水印
✋热门推荐