和我爸现在交流聊天，越聊越深刻。和我妈也是。家庭关系就是可以进行平等，深层，真实的聊天内容。不欢而散时也能找到默契点互相体谅，各退一步，然后默默陪伴。不把我执扔到对方那里，在关系里有一个互相尊重和深层的信任真好啊。
长大对于我来说，最有意义的好处。
一是内收，不需要去爱所有人，也不需要得到很多爱。（其实不需要就是不把爱放入得失之中，不作为一种行动目标。）
内收是回到家庭里面。
家庭对于我自己也是翻越了好几个阶段。
首先先是既不满意自己也不满意父母，满意自己的时候也会认可父母，自恋自己追求虚华时也会美化父母，然后父母让自己失望时就会我执改变。
接着是，开始坦诚承认，作为自己个体性，自己在和他们的关系里太过于亲密，这部分的关系占据了生活的太多面积。开始决定改变，拉远距离。也开始自然，顺畅的和父母表达自己。无论是爱，无论是愤怒，无论是担忧，无论是恐惧，无论是想念，无论是方方面面。既愿意享受温情，也不排斥冲突中真正的拉进彼此的关系。
但是也有过迷茫，走的太近了，彼此太亲了，情念太重时，大家很容易涉及到彼此的问题时影响客观性，一旦不客观反倒是影响真实存在发挥存在价值性。
再到认清太过亲密，也是一种修行的觉醒。因为你对任何一个事物投入太深的私情私欲就容易增长我执。我执重了，反倒是阻碍事物自然顺畅发展。
把父母各自还给父母，把自己还给自己。
能看清爸妈的人生功课，同样也看清自己的灵魂道路与功课。想明白爸爸的是爸爸自己的，妈妈的是妈妈自己的，我是我的。
我作为他们的缘分行的是女儿道。不是背负人家因果，阻碍他们修行功课的道。不再抢人家活干。
这对命运剧本安排我和父母是亲密关系真的是修行心性的实操。
但是也同样考验了我对爸妈真正的看到，完整性的看到他们的个体性。无条件的接纳和陪伴，真的能从心里做到了。柔软和爱很自然的就启动了。
是一种什么样的柔软和爱呢？
允许爸妈有自己的陈旧观念，不说服，不阻挠，看清他们正在经历的功课也有虚幻空性，一切都是考验心念本身，悟透了，都会一念即转。
而我活在自己的根性上，行驶在自己的当下，去完成每一个当下的那步路，去成长去突破，去享受，去拓展，去分享，去敞开，去温暖，去流动，去需要，去拥抱。然后让自己越来越踏实稳定下来，能有独立稳定的能力。然后拉着爸妈一起分享喜悦的成果。爱的表达也有行动这一项，去与自己的父母分享自己的轻松，分享自己的轻盈，分享自己的欢喜，分享自己的福报，分享自己的财富，分享自己的温暖。带着他们一起品尝。
无形之中，父母也开始通过我转换对世界的看法，对转变事物的心态。比如沉重开始变得轻盈，比如赋予意义开始变得简单，比如我执开始变得平常心。于是大家都在恢复更自由的心性去耕耘与享受。
日出而作，日落而息。
粉碎掉一切带来所谓的鸡血，伟大，丰功伟绩这些人宣扬出来的幻像意义。
都是平凡事罢了，平常心做平凡事。每一件事都能做好。不攀外缘，踏实走属于自己人生主体存在为重心的真正道路！
结识和珍惜真正的队友，盟友。
大家的关系都是真实，体谅，能互相看到，互相理解，互相滋养，陪伴的。这样的情感的真实性，本来就能自然而然的让爱意在其中顺畅流动。
今日我和朋友说：“ 因为本来现实世界都是很简单的，健全的人都是不只看外貌的或外在条件。，或者更正经的说法是：健全人格。是会有一个愿意去慢慢观察和了解一个人完整性个体性的过程的。没有那种，要求别人迎合自己的欲望。因为他们在乎关系里的真实性，轻松，平等，流动。”
“说这个事情让你学会成熟是说：成熟就是接纳自己，成为自己，比获得喜欢更重要。ta可以不喜欢你，也可以失望。那都不可怕。最重要的是，你别失去自己。只有成为自己的，然后相互看到的情感才是真实的，能接着往下的。才不会进入到幻象的。只有幻象会出现昙花一现。所以完全可以松弛，没有预设。”
520，祝福大家多多爱自己。谁让你需要迎合，就远离吧。在生活里多给自己一些成长的空间，耐心。完美性都是虚幻。关于自己这个能量，也是需要了解，认识，探索，和接纳，并且不断激发出来自己的潜力。自己才是真正的该好好对待的。因为我们每个人都具备灵性，都是宝藏。那些充满爱意和很丰厚的人，都是因为能沉下来心探索自己，践行发现的，不断地打破，琢磨生活的导师在教给自己什么智慧。然后收获经验。
我们只有先沉稳，自己这里没有恐惧，没有要求，没有比较。更稳当的允许别人做自己，别人和自己相处更能感受到尊重，空间性，滋养才会开始流动。我们只有自己越发拓展自己的具足，我们更有实料向外分享。
长大让人能拥有实在的，稳定的，成熟。当内在真正具备力量，就有实力去直面人生的种种，并有自己的力量圆融它。
长大对于我来说，最有意义的好处。
一是内收，不需要去爱所有人，也不需要得到很多爱。（其实不需要就是不把爱放入得失之中，不作为一种行动目标。）
内收是回到家庭里面。
家庭对于我自己也是翻越了好几个阶段。
首先先是既不满意自己也不满意父母，满意自己的时候也会认可父母，自恋自己追求虚华时也会美化父母，然后父母让自己失望时就会我执改变。
接着是，开始坦诚承认，作为自己个体性，自己在和他们的关系里太过于亲密，这部分的关系占据了生活的太多面积。开始决定改变，拉远距离。也开始自然，顺畅的和父母表达自己。无论是爱，无论是愤怒，无论是担忧，无论是恐惧，无论是想念，无论是方方面面。既愿意享受温情，也不排斥冲突中真正的拉进彼此的关系。
但是也有过迷茫，走的太近了，彼此太亲了，情念太重时，大家很容易涉及到彼此的问题时影响客观性，一旦不客观反倒是影响真实存在发挥存在价值性。
再到认清太过亲密，也是一种修行的觉醒。因为你对任何一个事物投入太深的私情私欲就容易增长我执。我执重了，反倒是阻碍事物自然顺畅发展。
把父母各自还给父母，把自己还给自己。
能看清爸妈的人生功课，同样也看清自己的灵魂道路与功课。想明白爸爸的是爸爸自己的，妈妈的是妈妈自己的，我是我的。
我作为他们的缘分行的是女儿道。不是背负人家因果，阻碍他们修行功课的道。不再抢人家活干。
这对命运剧本安排我和父母是亲密关系真的是修行心性的实操。
但是也同样考验了我对爸妈真正的看到，完整性的看到他们的个体性。无条件的接纳和陪伴，真的能从心里做到了。柔软和爱很自然的就启动了。
是一种什么样的柔软和爱呢？
允许爸妈有自己的陈旧观念，不说服，不阻挠，看清他们正在经历的功课也有虚幻空性，一切都是考验心念本身，悟透了，都会一念即转。
而我活在自己的根性上，行驶在自己的当下，去完成每一个当下的那步路，去成长去突破，去享受，去拓展，去分享，去敞开，去温暖，去流动，去需要，去拥抱。然后让自己越来越踏实稳定下来，能有独立稳定的能力。然后拉着爸妈一起分享喜悦的成果。爱的表达也有行动这一项，去与自己的父母分享自己的轻松，分享自己的轻盈，分享自己的欢喜，分享自己的福报，分享自己的财富，分享自己的温暖。带着他们一起品尝。
无形之中，父母也开始通过我转换对世界的看法，对转变事物的心态。比如沉重开始变得轻盈，比如赋予意义开始变得简单，比如我执开始变得平常心。于是大家都在恢复更自由的心性去耕耘与享受。
日出而作，日落而息。
粉碎掉一切带来所谓的鸡血，伟大，丰功伟绩这些人宣扬出来的幻像意义。
都是平凡事罢了，平常心做平凡事。每一件事都能做好。不攀外缘，踏实走属于自己人生主体存在为重心的真正道路！
结识和珍惜真正的队友，盟友。
大家的关系都是真实，体谅，能互相看到，互相理解，互相滋养，陪伴的。这样的情感的真实性，本来就能自然而然的让爱意在其中顺畅流动。
今日我和朋友说：“ 因为本来现实世界都是很简单的，健全的人都是不只看外貌的或外在条件。，或者更正经的说法是：健全人格。是会有一个愿意去慢慢观察和了解一个人完整性个体性的过程的。没有那种，要求别人迎合自己的欲望。因为他们在乎关系里的真实性，轻松，平等，流动。”
“说这个事情让你学会成熟是说：成熟就是接纳自己，成为自己，比获得喜欢更重要。ta可以不喜欢你，也可以失望。那都不可怕。最重要的是，你别失去自己。只有成为自己的，然后相互看到的情感才是真实的，能接着往下的。才不会进入到幻象的。只有幻象会出现昙花一现。所以完全可以松弛，没有预设。”
520，祝福大家多多爱自己。谁让你需要迎合，就远离吧。在生活里多给自己一些成长的空间，耐心。完美性都是虚幻。关于自己这个能量，也是需要了解，认识，探索，和接纳，并且不断激发出来自己的潜力。自己才是真正的该好好对待的。因为我们每个人都具备灵性，都是宝藏。那些充满爱意和很丰厚的人，都是因为能沉下来心探索自己，践行发现的，不断地打破，琢磨生活的导师在教给自己什么智慧。然后收获经验。
我们只有先沉稳，自己这里没有恐惧，没有要求，没有比较。更稳当的允许别人做自己，别人和自己相处更能感受到尊重，空间性，滋养才会开始流动。我们只有自己越发拓展自己的具足，我们更有实料向外分享。
长大让人能拥有实在的，稳定的，成熟。当内在真正具备力量，就有实力去直面人生的种种，并有自己的力量圆融它。
越是能力差的人越有既非常不现实又极其脆弱的完美主义倾向。他们不现实，是因为他们不懂。做咨询工作的人都有深刻的体验：越是没有常识的家伙要求越高——因为他不懂，所以可以随便提要求。同样，没有做好过事情的人，正因为他们未做好过，对所谓“做好”全凭想象，没有任何事实依据。……因为他们不懂，所以他们不现实，而因为他们不现实，所以他们脆弱。他们很容易受伤，因为他们要求太高，也因此总也做不到。
——李笑来《把时间当作朋友》
——李笑来《把时间当作朋友》
“十倍速来到你身边的人，也会以十倍速离开。”一直以来都陷入自己的圈套里无法自拔，但这个世界上本来就没有十全十美，更妄提完美的人。所以不要去要求这个世界按照你的想法发展，努力去适应来的更加现实。或许这也是为什么越成长越发变得虚伪，但无论怎么变，不要忘了回头望望那个最初的自己。 https://t.cn/z8AjLtk
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