哈哈哈哈哈哈哈乐死我了
第一天生病的宇爸连个喝水的杯子都没有
都要睡觉了宇爸突然拿起手机背单词了哈哈行啊我惭愧了
宇爸每天为赚钱和租房子的事情忙前忙后，今天直接给我接到租好的房子里面。有宇爸真的很踏实很安心！
就是今天很想夸夸宇爸 很爱宇爸 很爱很爱@TargaS_ https://t.cn/RxgvgQt

438 甩肉大法

趁夏天还没真正来，工作室的老师开启了甩肉模式，每天按着食谱吃，疯狂喝水，早上还为自己加个瑜伽课程，真是拼了拼了。

中年少女团，已经升维思考人生，不再是买买买，吃吃吃，而且约着去美，约着去变瘦，重要的是，也是为了健康，看病好贵。

瑜伽老师每周为我们排三次课，排课内容，我也是各种耍赖，除了核心，什么都行。肩颈，瑜伽轮，拉伸…碰到核心我就吓得浑身疼，虽然心里很清楚，越疼才越要练，还是不够狠。

朋友推荐的BASAO茶包，送HARIO的壶，好大好大一个，每天美美的拿着它，鼓励自己多喝水。看看今年夏天，能不能少喝冷饮，多点儿…水，flag就不立了，怕倒。

上周咨询了百万医疗和儿童重疾，感觉每种都要买，健康才是第一位！尤其这半年身边发生了好多好多事，自己健康，家人健康，多运动，才是极好的。

入坑了小天才电话手表[doge]想问天问大地，我为什么现在才发现它的好？

主要用来记录运动、睡眠、喝水。每天都觉得动力满满。有时候在公司坐着忙起来真的会什么都忘了，有个提醒自己喝水和起来站一站的手表，真的不一样。另外把八达通卡转移过来之后，坐地铁也轻盈了很多，开心！（我朋友表示内地朋友们八百年前已用电子地铁卡，你们港村人民的开心好滞后[笑cry][笑cry][笑cry]