【抨击慢节奏风格！墨菲提引进计时器，塞尔比：觉得我无聊去看肥皂剧】

#2021斯诺克世锦赛# 塞尔比的拖延风格和磨功饱受诟病，也成为本届世锦赛热议的话题，而继宾汉姆和奥沙利文吐槽后，塞尔比的决赛对手墨菲也发声，一向绅士的墨菲也抨击塞尔比的慢节奏风格，认为斯诺克球员不能这样去打球，粉丝们也会感到无聊将电视关闭。

世锦赛半决赛结束后，宾汉姆抨击塞尔比长考三分钟出一杆，而且还是轻轻贴球，对于塞尔比的比赛方式，宾汉姆表达强烈不满，认为塞尔比故意这么做，耍这样的小把戏，目的就是影响对手的心理和节奏。

身为塞尔比的世锦赛决战对手，墨菲也猛烈抨击了比赛节奏缓慢的情况下，他呼吁球员们要考虑到粉丝和观众的感受。在两个阶段结束后，墨菲接受采访坚持认为，球员在斯诺克世锦赛不能只追求胜利，这样就会导致大量观众流失。

“我们在克鲁斯堡的剧院里，我们从事的是娱乐产业，因此球员们有责任和义务让比赛成为一场真正的表演。”38岁的墨菲警告所有慢节奏的球员，如果你的速度太慢了，观众就会逐渐远离斯诺克运动。

对于慢节奏比赛和拖延风格，墨菲认为光靠裁判提醒是没有意义的，应该引进计时器来监督那些球员，在这个问题上墨菲和奥沙利文不谋而合。“在我看来，我们应该不能依靠裁判的主观性判定。我不止一次强调，要使用计时器。因为即使是在世锦赛的比赛，如果球员的速度太慢，用户就会关掉电视，开始转向了流媒体播放平台。”

对于来自球员的指责和吐槽，塞尔比不为所动，他回击道：“我这辈子从来没耍过花招，而我不希望人们对我说，你看起来好极了，但是两手空空如也。如果你觉得我很无聊，那就去看《加冕街》（英国播放时间最长的超级电视肥皂剧）好了。”

塞尔比还说道：“在我的一生中，在任何一场比赛中，我从来没有尝试过做任何小动作之类的事情。我只是在场上竭尽全力，这就是我所做的一切。我的父亲总是跟我说，只要去做就要全力以赴，直到最后一个球被击出。至少你可以举起你的手，说没有后悔。”（网易体育）#深度斯诺克live#

#塞尔比一杆想3分钟# 近来塞尔比的慢节奏风格再度引起争议，奥沙利文、墨菲等多名球员都表达了不满并认为台球比赛应该引入计时器来监督球员。

对此塞尔比回应：如果你觉得我的比赛很无聊，那就去看肥皂剧好了。我从来没有尝试过做任何小动作之类的事情。我只是在场上竭尽全力，这就是我所做的一切。我的父亲总是跟我说，只要去做就要全力以赴，直到最后一个球被击出。至少你可以举起你的手，说没有后悔。

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今天分享BODYPUMP中应该如何选择重量

不用刻意勉强去选择大重量。事实上，整个课程在设计时就考虑到通过重复轻度重量达到效果。同时，在任何力量训练中，不间断提升是核心，如果你想变得更强，你就应该逐步去增加你的训练重量。

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