今早屁股刚坐下处长就催我有合适的赶紧
开始巴拉巴拉举例子
我说是他们要求高
处长说没人说我要求低[费解]
最后来一句你来晚了[允悲][笑cry][笑cry][笑cry]

中午吃的这家烤鸭超级不好
鸭架有股酸味[泪][泪][泪]
拉黑拉黑

下午处长嘟囔不能喊小任给我抄笔记
又要说自己不是党员[允悲][允悲][允悲]
问党史体会写了没
我说你不是是自己写 我都听见了
他说谁谁谁(和我一起来单位的)给主任写
还说要我周末不好过(就只是说说[doge]
问我啥时候转正
以后就不管我了[泪][泪][泪]
还喊我多买衣服鞋子化妆品[思考][偷笑][偷笑][偷笑]
变着说法喊我减肥[黑线]

下了班喊楼上小陈下来吃
她给我带了香包
是去浙江玩带回来的
是真的很意外
感觉总是有距离的关系给我惊喜[污][污][污]
还请我吃了汉堡王[偷笑]
我邀请她明中午来吃饭 我下厨[doge]
她还很期待[跪了][跪了][跪了]
明天下午她又有活动
说要是晚饭不错喊我去蹭饭[允悲][允悲][允悲]

昨天进市里的留置点了,看监控中那些留置人员,有些人一坐就是一天,双目无神的样子是真的绝望。被谈话的时候反而是有一种欣喜的感觉——终于有人和他们说话了。

昨天晚上加班到23:30[泪]

不过点里的食堂是真的香,给我的减肥事业造成了巨大的挑战[衰]

但周末还是要上班,等到周二上午轮班以后才能休息[裂开]

每日三餐一动

滴,便当卡!

米饭+少油版炸鸡块+白灼油菜

——————————————

连续三天鸡块加白灼各种绿叶菜,能十分钟搞定的便当真的太爽了。

最近工作压力巨大,回到家动不动就会哭出来,几乎天天都在失眠,十点钟关掉手机在床上躺平,凌晨三点还睡不着,好不容易睡着,六点左右又自然醒了。

挂了个心理咨询的号,周末去和医生聊聊。[摊手]

#减脂餐打卡##减肥餐打卡##一人食##便当日记# ​#我的减脂餐[超话]#


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