其实每一段感情的结束，都不是突如其来的，而是经历了漫长的蛰伏，你以为的猝不及防，不过是对方的反复思量。

就像羽毛在空中降落，一定要飘摇、浮沉好长一段时间，才会最终缓缓落地。而那些你以为的平淡、温吞的日常，其实在暗中早就已慢慢溃败着，睡在你旁边的那个人，在分手之前已经不爱你很久了。

忘了什么时候不再跟你说“晚安”了，忘了什么时候不再跟你生活的趣事了，也忘了甚至都很久都没有说过“我爱你”这三个字了。

傅首尔曾说过这样一句话：人心瞬息万变，我一直和他说，如果哪天不爱我了，诚实告诉我，我一定支持他追求自己的幸福。

是啊，大家都是成年人了，如果哪天不爱了或者想分开了，明明白白的说出来，不要让对方去猜测，也不要伪装自己欺骗对方或者使用冷暴力，因为这样不仅是对彼此的消耗，也是对曾经感情的一种不尊重。

爱要坦荡荡，不爱也要坦荡荡。
好聚好散才是对这段感情最大的尊重。

#抑郁症[超话]#

一些正念

喝水时，一般肚子会直接感受到凉意，咽喉则是温吞的平淡感觉。

含薄荷糖时，上膛是冷的，吸气时用力一点会感受更多的凉意。

毛巾收起来时没有晒干，拿出来时有一股臭臭的小狗味道，把自己擦干后，毛巾是牛奶味的，自己变成小狗的味道。

咸蛋黄披萨口感是沙沙的，咬完一口多巴胺就开始加速分泌。

苏打水隐约有着夏天味道，带着桃子和柠檬的清新。

看到各种花色的月季，混杂着不同颜色，咳出的血，格兰芬多的袜子，衰败在地上的破旧内衣。

其实每一段感情的结束，都不是突如其来的，而是经历了漫长的蛰伏，你以为的猝不及防，不过是对方的反复思量。

就像羽毛在空中降落，一定要飘摇、浮沉好长一段时间，才会最终缓缓落地。而那些你以为的平淡、温吞的日常，其实在暗中早就已慢慢溃败着，睡在你旁边的那个人，在分手之前他已经不爱你很久 ...展开全文c