年后减肥打卡第89天：无运动大基数自律日常
身高：154cm
初始体重：76.15公斤（152.30斤）
目标体重：48公斤（96斤）
今日体重：50.2(100.4斤）
早餐:酸奶吐司杯➕奇亚籽水
午餐:青椒炒豆腐鸡肉➕水煮青菜➕玉米饭
晚餐:菠菜炒鸡蛋
今天涨0.1，又在这数字徘徊啦！明天美食日在安排[加油] https://t.cn/R2WxBA3
身高：154cm
初始体重：76.15公斤（152.30斤）
目标体重：48公斤（96斤）
今日体重：50.2(100.4斤）
早餐:酸奶吐司杯➕奇亚籽水
午餐:青椒炒豆腐鸡肉➕水煮青菜➕玉米饭
晚餐:菠菜炒鸡蛋
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感恩遇见每一个路上的人，对于一个90后现在考虑的问题，思想有多成熟，对未来有多清楚，起点有多高，一山更比一山高，我可能处于的环境相对平衡，但对于一个96年的人她来说，27岁前做到总监级的目标一下子拉开了90后人群的差距，目标是成为职业经理人，接下来的时间很宝贵，一刻都不能耽误。反观我自己90后，我咋没有这么多想法，惭愧不已，需要好好思考思考[笑cry][笑cry][笑cry]
年后减肥打卡第88天：无运动大基数自律日常
身高：154cm
初始体重：76.15公斤（152.30斤）
目标体重：48公斤（96斤）
今日体重：50.15(100.3斤）
早餐:黑椒牛肉意面➕无糖豆浆
午餐:黄瓜炒鸡蛋
晚餐:生菜豆皮卷
今天掉0.1，其实瘦下来后最最最后悔的是无数次问自己为什么会放纵自己胖那么多年？为什么不早点努力减肥？为什么让自己委屈多年？那种心酸和痛要让它永远消失[加油] https://t.cn/R2WxBA3
身高：154cm
初始体重：76.15公斤（152.30斤）
目标体重：48公斤（96斤）
今日体重：50.15(100.3斤）
早餐:黑椒牛肉意面➕无糖豆浆
午餐:黄瓜炒鸡蛋
晚餐:生菜豆皮卷
今天掉0.1，其实瘦下来后最最最后悔的是无数次问自己为什么会放纵自己胖那么多年？为什么不早点努力减肥？为什么让自己委屈多年？那种心酸和痛要让它永远消失[加油] https://t.cn/R2WxBA3
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