十二年的努力就在此刻，寒窗苦读。
不知道该说什么，明天一起加油吧！
其实对自己这一年来的成绩很失望，没有努力拼搏的动力，浑浑噩噩，路是自己选的。很多人问我后悔吗？后悔，没有努力，别的不说。考试是一次跟高中拜拜，也是更加成熟的起步。成绩是次要的，主要是不想留下遗憾，或许未来的日子很苦，很累，也不要忘了高中生活那些在你身边的同学，一起在为高考奋斗。
[赞][ok][加油]
不知道该说什么，明天一起加油吧！
其实对自己这一年来的成绩很失望，没有努力拼搏的动力，浑浑噩噩，路是自己选的。很多人问我后悔吗？后悔，没有努力，别的不说。考试是一次跟高中拜拜，也是更加成熟的起步。成绩是次要的，主要是不想留下遗憾，或许未来的日子很苦，很累，也不要忘了高中生活那些在你身边的同学，一起在为高考奋斗。
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重深度邪淫者的简易戒色方法（干货，别错过）
深度邪淫者不同于一般邪淫者。因为邪淫时间长，次数多。成功戒邪淫，难度明显比一般邪淫者大。
一、 首先，深度邪淫者，有很多不利的因素。
1、体弱：身体明显虚弱，就是正常的生活活动，都会气喘吁吁。
2、心理：大量负面的心理，胆小，懦弱，不自信，怀疑，嫉妒，幻想一夜暴富等等。
3、失业：经济条件相对较差，生活大部分来源于“啃老”。
4、孤独：朋友几乎没有，原来的朋友渐渐离他而去。即使有女友，也对他不闻不问。长期孤独的宅在家中，甚至日夜颠倒，白天睡觉，晚上上网。
5、心理压力：深度邪淫者，很少有人，会主动关爱他们。甚至他们的父母都会嫌他们好吃懒做，给予各方面的压力，渐渐对他们失去信心。
6、生活环境差：吃喝拉撒睡，生存的环境多半属于脏乱差。
7、无所事事：人生没有目标，整天无所事事，又找不到正常交流的渠道，就借助SY发泄。进入恶性循环，越来越堕落。最后的归宿，轻者穷困潦倒，一生一事无成，孤独终老，郁郁而终。重则疾病缠身，成为医院的常客，甚至被送进精神病院，或天灾横祸横死。
二、 解决方法
1、知错悔改
首先要明白，这些都是自己邪淫造成的，所有的不顺，苦痛，不是某个人害你，也不是老天故意整你。自己做的错事，自己受惩罚。自己做了伤天害理的事，才会落得个如此下场。
人不怕犯错，就怕不认错，上天有好生之德，总是给予诚心悔改的人机会。当你认识到了自己的错误，愿意悔改，那就有机会改变这一切。
2、远离邪淫
知道了是邪淫带给自己这些痛苦，就要离开邪淫，不再看任何邪淫的东西。看到邪淫的东西，就像看到毒蛇一样，赶快离开。你若被它吸引进去，它就会吃掉你所有幸福的果实。失去一切快乐，带来一切痛苦。
3、回归正途
首先要走出自己的生活模式。作息规律，饮食清淡，适度活动开身体。在家可做些简单的家务。学会感恩父母，用真心和他们多交流。即使挨骂也不要生气。
（1）帮父母：每天帮父母做点家务，不管做多少，一定要坚持每天都去做。
（2）爱惜物命:每次吃完饭，将剩余可食用的饭菜残渣，放到附近的公园，林木水草处，给小动物吃。看着小动物吃下你给的饭菜，感受下心情。是不是心里很温暖。尽量选干净的剩菜，小面积投放，别污染环境。
（3）帮助别人戒邪淫:在网上转发，别人写的戒邪淫，戒色的好文章。
以上三件事坚持去做。
做错事，受惩罚，做好事，得快乐。生活中消除对别人的敌意，嫉妒，猜忌。多做好事，乘车让座，为人指路，微笑待人等等。但是你要知道，自己曾经做了太多不应该做的事，不是简单做几件好事，命运马上就彻底改变的。
善事一定要做的多，经常做，才能彻底改变现状。不要做了几个月，看不到效果就放弃了，这样太可惜了。量变才能达到质变。
行善三年也好，做三千件善事也好。只有改过行善才能改变自己的命运。你的心，在一次一次的行善中，渐渐的会感受到，有股暖流，流进心中。这样你就能很轻松的戒除邪淫。摆脱掉过去的种种痛苦，迎接来美好幸福的生活。
深度邪淫者不同于一般邪淫者。因为邪淫时间长，次数多。成功戒邪淫，难度明显比一般邪淫者大。
一、 首先，深度邪淫者，有很多不利的因素。
1、体弱：身体明显虚弱，就是正常的生活活动，都会气喘吁吁。
2、心理：大量负面的心理，胆小，懦弱，不自信，怀疑，嫉妒，幻想一夜暴富等等。
3、失业：经济条件相对较差，生活大部分来源于“啃老”。
4、孤独：朋友几乎没有，原来的朋友渐渐离他而去。即使有女友，也对他不闻不问。长期孤独的宅在家中，甚至日夜颠倒，白天睡觉，晚上上网。
5、心理压力：深度邪淫者，很少有人，会主动关爱他们。甚至他们的父母都会嫌他们好吃懒做，给予各方面的压力，渐渐对他们失去信心。
6、生活环境差：吃喝拉撒睡，生存的环境多半属于脏乱差。
7、无所事事：人生没有目标，整天无所事事，又找不到正常交流的渠道，就借助SY发泄。进入恶性循环，越来越堕落。最后的归宿，轻者穷困潦倒，一生一事无成，孤独终老，郁郁而终。重则疾病缠身，成为医院的常客，甚至被送进精神病院，或天灾横祸横死。
二、 解决方法
1、知错悔改
首先要明白，这些都是自己邪淫造成的，所有的不顺，苦痛，不是某个人害你，也不是老天故意整你。自己做的错事，自己受惩罚。自己做了伤天害理的事，才会落得个如此下场。
人不怕犯错，就怕不认错，上天有好生之德，总是给予诚心悔改的人机会。当你认识到了自己的错误，愿意悔改，那就有机会改变这一切。
2、远离邪淫
知道了是邪淫带给自己这些痛苦，就要离开邪淫，不再看任何邪淫的东西。看到邪淫的东西，就像看到毒蛇一样，赶快离开。你若被它吸引进去，它就会吃掉你所有幸福的果实。失去一切快乐，带来一切痛苦。
3、回归正途
首先要走出自己的生活模式。作息规律，饮食清淡，适度活动开身体。在家可做些简单的家务。学会感恩父母，用真心和他们多交流。即使挨骂也不要生气。
（1）帮父母：每天帮父母做点家务，不管做多少，一定要坚持每天都去做。
（2）爱惜物命:每次吃完饭，将剩余可食用的饭菜残渣，放到附近的公园，林木水草处，给小动物吃。看着小动物吃下你给的饭菜，感受下心情。是不是心里很温暖。尽量选干净的剩菜，小面积投放，别污染环境。
（3）帮助别人戒邪淫:在网上转发，别人写的戒邪淫，戒色的好文章。
以上三件事坚持去做。
做错事，受惩罚，做好事，得快乐。生活中消除对别人的敌意，嫉妒，猜忌。多做好事，乘车让座，为人指路，微笑待人等等。但是你要知道，自己曾经做了太多不应该做的事，不是简单做几件好事，命运马上就彻底改变的。
善事一定要做的多，经常做，才能彻底改变现状。不要做了几个月，看不到效果就放弃了，这样太可惜了。量变才能达到质变。
行善三年也好，做三千件善事也好。只有改过行善才能改变自己的命运。你的心，在一次一次的行善中，渐渐的会感受到，有股暖流，流进心中。这样你就能很轻松的戒除邪淫。摆脱掉过去的种种痛苦，迎接来美好幸福的生活。
昨天有些抑郁，原因是我家老大跟我顶嘴，其实具体是什么小事儿，我现在已经忘记了，但是心里就是很难过，觉得自己挺努力的，看书，努力的控制自己的情绪，但最终她貌似并不满意。
下午送去跳舞的时候，又来一次，我自己回来就开始思考这件事儿，然后搜了一些文章来看。
大部分的观点就是先认可孩子当下的感受，并加以描述，比如“笑笑，妈妈知道你有点儿生气，你肯定觉得小菲惹妈妈生气，然后妈妈把气出在你身上了。”我很早以前就知道，应该先认可她们的感受，但是生气的时候很少会想到。我告诉她，我不是因为小菲的事情对笑笑生气，而是因为她跟我顶嘴，所以我才生气。她没有再讲更多顶嘴的话。
发生这一幕是因为，每次出门都磨磨蹭蹭，作业没写完，一直在wining，在哭，所以接她俩回来以后，我明确的告诉笑笑，妈妈挺难过的，妈妈觉得很努力的去看一些书，了解她们的想法，知道怎么说，怎么做能对她们更好，但是妈妈发现，我并不是一个好妈妈。
笑笑和菲菲都说觉得我是最好的妈妈，也非常喜欢我，两个都过来给我拥抱，心情有些缓解。
我就问笑笑，为什么会跟我顶嘴，她说觉得好玩，像一个输赢的游戏，她想赢，所以一直在顶我。我当时觉得这怎么会好玩？看不出来妈妈生气吗？不过这话我没有说出来。聊到我生气的根本原因，我说你的时间交给你自己来规划，妈妈会提前告诉你，几点我们要做什么，你提前规划好。比如咱们九点半要睡觉，你九点之前就要做好所有的作业，弹完琴，收拾好书包，留半小时洗刷，上床。
她说妈妈我好紧张，我怕做不好，我说没有谁刚开始就能做好，妈妈会帮助你的。
因为她还没弹琴，作业也没写完，还想玩Ipad，我说你自己的时间你可以自己安排，不过包括以后的放学时间，如果很晚了作业没做，钢琴没练，妈妈会首先坚持让你练琴，到了睡觉的时间九点半，作业还没写完的话，你就要自己承担这个责任了，去学校被老师批评也好，中午补作业也好。因为钢琴课妈妈答应老师了，不随便请假。
她说好的。我说那你一会儿先做什么？她说先练琴，于是我们大概练了一个多小时，让她自己做主的状态不错，练完琴，想玩游戏，我说你自己决定。大概六点，玩了差不多半个多小时，我说要做饭吃晚饭吗？俩都说好。
吃完晚饭，我问你要做什么？她说可以明天写作业吗？我说可以，你自己规划好就可以。
于是看了动画片，我在读书，到九点多点儿我提醒了她一下时间，她很快就把ipad关了，没有像以前一样让我提醒很多遍，甚至吼起来，最后俩都哭一阵子才算完事。因为比约定的时间晚了一些，我说第一次没有关系，但是下次你再玩的时候是不是要不时的看一下时间？好决定什么时候该结束？笑笑说对的，然后很快洗刷上床睡觉了。
最近我很早就会醒，一早又是五点多点儿就醒了，本来想自己出去跑跑步，给她俩留了张纸条，简单洗刷一下，没想到五点半左右我刚要出门，俩就醒了，那就一起吧，哼哼唧唧，的不愿意，6点好容易出门了，3公里，顺便带了早饭回来。
吃饭的时候我就问，她今天计划先做什么？她说先把作业写完，数学口算题卡（选做）有3页，课本还有几页，昨天课本做了一半，因为口算题卡太多在哭，在闹腾，本来想着半小时能写不少再出门参加小记者的活动，参观警犬训练基地。结果大部分时间都用来哭了。
今天吃完早饭才七点半，菲菲还问我是不是中午了，我说早上，往常姐姐这个点还没起床，都要睡到八点。两个表示非常惊讶，因为已经做了这么多事情了，才是往常起床的时间[哈哈]
笑笑写数学也特别麻利，说自己认真做起来是这么快的，一会儿数学就写完了，语文也很快就写完了，我问她现在做什么，她说要玩ipad我说咱们11点钢琴课，她说好，玩一小时，现在还在进行她的游戏中。
我觉得放手让她自己去把控，要好很多，她不会连哭带闹的不同意我的决定，和我给她的规划。
笑笑写作业的时候，小菲说班里有个小朋友不会写日记，让她教一下，我看了一下，她说她的人生大部分都是很开心的事情。我突然就对昨天的事情释怀了。孩子们心里留下的开心多，这正是我希望的。[可爱]
下午送去跳舞的时候，又来一次，我自己回来就开始思考这件事儿，然后搜了一些文章来看。
大部分的观点就是先认可孩子当下的感受，并加以描述，比如“笑笑，妈妈知道你有点儿生气，你肯定觉得小菲惹妈妈生气，然后妈妈把气出在你身上了。”我很早以前就知道，应该先认可她们的感受，但是生气的时候很少会想到。我告诉她，我不是因为小菲的事情对笑笑生气，而是因为她跟我顶嘴，所以我才生气。她没有再讲更多顶嘴的话。
发生这一幕是因为，每次出门都磨磨蹭蹭，作业没写完，一直在wining，在哭，所以接她俩回来以后，我明确的告诉笑笑，妈妈挺难过的，妈妈觉得很努力的去看一些书，了解她们的想法，知道怎么说，怎么做能对她们更好，但是妈妈发现，我并不是一个好妈妈。
笑笑和菲菲都说觉得我是最好的妈妈，也非常喜欢我，两个都过来给我拥抱，心情有些缓解。
我就问笑笑，为什么会跟我顶嘴，她说觉得好玩，像一个输赢的游戏，她想赢，所以一直在顶我。我当时觉得这怎么会好玩？看不出来妈妈生气吗？不过这话我没有说出来。聊到我生气的根本原因，我说你的时间交给你自己来规划，妈妈会提前告诉你，几点我们要做什么，你提前规划好。比如咱们九点半要睡觉，你九点之前就要做好所有的作业，弹完琴，收拾好书包，留半小时洗刷，上床。
她说妈妈我好紧张，我怕做不好，我说没有谁刚开始就能做好，妈妈会帮助你的。
因为她还没弹琴，作业也没写完，还想玩Ipad，我说你自己的时间你可以自己安排，不过包括以后的放学时间，如果很晚了作业没做，钢琴没练，妈妈会首先坚持让你练琴，到了睡觉的时间九点半，作业还没写完的话，你就要自己承担这个责任了，去学校被老师批评也好，中午补作业也好。因为钢琴课妈妈答应老师了，不随便请假。
她说好的。我说那你一会儿先做什么？她说先练琴，于是我们大概练了一个多小时，让她自己做主的状态不错，练完琴，想玩游戏，我说你自己决定。大概六点，玩了差不多半个多小时，我说要做饭吃晚饭吗？俩都说好。
吃完晚饭，我问你要做什么？她说可以明天写作业吗？我说可以，你自己规划好就可以。
于是看了动画片，我在读书，到九点多点儿我提醒了她一下时间，她很快就把ipad关了，没有像以前一样让我提醒很多遍，甚至吼起来，最后俩都哭一阵子才算完事。因为比约定的时间晚了一些，我说第一次没有关系，但是下次你再玩的时候是不是要不时的看一下时间？好决定什么时候该结束？笑笑说对的，然后很快洗刷上床睡觉了。
最近我很早就会醒，一早又是五点多点儿就醒了，本来想自己出去跑跑步，给她俩留了张纸条，简单洗刷一下，没想到五点半左右我刚要出门，俩就醒了，那就一起吧，哼哼唧唧，的不愿意，6点好容易出门了，3公里，顺便带了早饭回来。
吃饭的时候我就问，她今天计划先做什么？她说先把作业写完，数学口算题卡（选做）有3页，课本还有几页，昨天课本做了一半，因为口算题卡太多在哭，在闹腾，本来想着半小时能写不少再出门参加小记者的活动，参观警犬训练基地。结果大部分时间都用来哭了。
今天吃完早饭才七点半，菲菲还问我是不是中午了，我说早上，往常姐姐这个点还没起床，都要睡到八点。两个表示非常惊讶，因为已经做了这么多事情了，才是往常起床的时间[哈哈]
笑笑写数学也特别麻利，说自己认真做起来是这么快的，一会儿数学就写完了，语文也很快就写完了，我问她现在做什么，她说要玩ipad我说咱们11点钢琴课，她说好，玩一小时，现在还在进行她的游戏中。
我觉得放手让她自己去把控，要好很多，她不会连哭带闹的不同意我的决定，和我给她的规划。
笑笑写作业的时候，小菲说班里有个小朋友不会写日记，让她教一下，我看了一下，她说她的人生大部分都是很开心的事情。我突然就对昨天的事情释怀了。孩子们心里留下的开心多，这正是我希望的。[可爱]
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