今天晚上战哥的如梦之梦青岛场就要结束了，离我辣么近我竟然不能去看一眼真的很难过[泪]今天一早醒来看到他有发去石老人海边的照片就觉得我们之间好像没有那么有距离感，真的好让人心动！可能我们之间的缘分还不太够吧，不能再正式的场合相见，有点遗憾，但是我相信，只要还有爱定能相遇[心]利用了这个周末去做了陶艺，做了一个小杯子，算是治愈我略微有点难过的心灵吧[酸][酸][酸]

「 等日出的人 」
北海·涠洲岛

记一次独自去海边的旅行 连续两天五点半起床看日出 民宿离海边只需五分钟路程 除了远处的一两声狗吠 杂草丛生的小路寂静无声 当时正好在闹涠洲岛女子失踪的新闻 现在想想我可真勇[摊手]
坐在沙滩上 抬头还能看见星星 听着海浪拍打礁石 与许多陌生人一起等太阳升起 虽然咸湿的海风使头发快速变油 闷热到浑身黏糊糊的汗水 但独自逃离城市的那几天 真tm太自由了！

（虽然这组图有几张发过N遍了但我还是想发）

海边的慷慨馈赠
——2021/5/21（周五）
于宪东随笔

当地人管碱蓬菜叫碱蓬子，这东西很怪，非盐碱地不长，离海边远了也不长。虽说不金贵，可是大连人爱吃。包包子、包饺子做馅用，细品略带咸腥味，大海的味道，一种特殊的味道。

碱蓬菜好吃无处采。营口多，有著名的红海滩，大连的海边不多见。几年前，和山友们一起路经黄龙尾，无意间看到靠近山坡的地方，有一小片远看红艳近却稀的的红色植被。走近细看，啊，正是碱蓬菜！

自此，我们连年去黄龙尾采碱蓬菜，值到这里不让进为止。山友郭志敏爱吃碱蓬菜，过大年吃的都是碱蓬菜馅的饺子。百度上说，碱蓬菜这东西，不仅好吃还能治病。对预防高血压、高血脂、心血管衰老、血粘稠，有极大好处，还能加快人体内血液循环，提高毛细血管的通透性等。碱蓬菜低脂低热，含有大量膳食纤维，有清肠排毒瘦身作用；并能促进胰岛素分泌，增强人体的耐糖性，抑制对糖类物质的吸收，维持血糖稳定，防止血糖升高。碱蓬菜中含有的微量元素硒、磷、胡萝卜素及一定数量的维生素，能增强人体的抗氧化能力，延缓多种衰老症状的发生。

这些作用如若真的存在，我们今天岂不是赚大了？人人都采到了世人求之不得的神仙草，我家老周采了两大盆4斤多。要问哪里能采到碱蓬菜？营口。大连的海边应该说到处都有，那里都不多。