午休时间，补个周末plog：
1、普拉提私教第三节，效果不要太好，腰腹、肩背核心力量收紧，小肚子目前已无脂肪问题，后续继续加强因怀孕带来的脏器横膈膜无力状态，预计十节课能完全有效；
2、我的老弟今天高考，转眼就长成一个帅小伙了，老姐在北京等你！
3、目前最喜欢的养眼活动是看茉姐的侧颜和傻笑的小脸；
4、收到了专门为我准备的水，果然用心带来感动～
5、周末参加了营造未成年人健康上网的倡议书，为了孩子，我们总是愿意做的更多。
6、第二次剧本杀，这次玩了一个无剧本的剧本杀，体验很新奇，但后劲不大，玩剧本杀上瘾果然！

喜欢这样用心经营生活的状态，活在当下就够了[心]

前些年《星光大道》有一位穿着大衣的农民歌手让很多人印象深刻，这位农民兄弟凭借着自己的好嗓音征服了观众，这位农民兄弟就是大衣哥朱之文。
朱之文本是山东当地普普通通的一位农民，因为爱好唱歌，曾经被村里人看作不务正业。后来朱之文凭借自己的实力在《我是大明星》这一档山东当地的选秀节目上获得好成绩，开始步入歌坛。
朱之文在《我是大明星》出名后被于文华老师发掘，被带上《星光大道》的舞台。朱之文不负众望，在《星光大道》一炮而红，火遍全国。
朱之文成名前家里条件非常不好，在村里都算是贫困户了，因为家里穷，儿子小伟在学校经常受人白眼，甚至一些同学还欺负他。朱之文成名后参加了很多商演，赚了一些钱，家里条件越来越好了。
妻子李玉华在大衣哥最艰难的时光里依然陪着大衣哥，老公成名后，李玉华十分担心，担心自己被抛弃。但是朱之文不是那样的人，他放言自己出名不出轨，还对妻子表白说“你是我的最爱”。朱之文成名后大衣嫂也学会打扮了，穿着时尚靓丽，让人眼前一亮。
变化大的还有朱之文的儿子小伟，以前的小伟看上去很是邋遢，如今也成为一个帅小伙了。但是朱之文的女儿近照曝光，看上去变化不大，略显低调。

《禁色》三岛由纪夫

我们究竟该向何处，为了什么目的求得觉醒呢?人生既然是种迷惘，那么在错综复杂、不堪收拾的迷惘之中，构筑种井然有序的、合乎逻辑的人工的迷惘，不正是最贤明的觉醒吗?

“但是，悠一君，所谓爱，至少我的爱，不具备苏格拉底那种爱的希望。爱只能从绝望中产生。精神对自然，这种对于不可能理解事物的精神运动就是爱。”

简而言之，是关于一个有过三任妻子相貌丑陋的老作家一不小心喜欢上自己调教的复仇帅小伙的故事。这本书仿佛《潮骚》与《金阁寺》的结合，一边充斥着躁动的湿漉漉的青春肉体，一边又借老作家之口探讨着美学、爱和死亡的三岛哲学。全书最后两章最妙，那种阴暗纠缠大胆暴力美学体现的淋漓尽致。不愧是你，三岛病娇夫

选取13张图，我的幸运数字。