推荐个五谷粉，配料表超级干净，和市面上添加杂七杂八的不一样，不加糖很健康！很适合减肥期吃。

杏仁粉 是大s的美白推荐，在它没火的时候我妈就给我喝了，喝的量不多但的确能白。每天当早餐吃，直接用温水冲开就行！有时候加点牛奶微波炉里热一下很好喝。
基本上一个月就能感觉皮肤细腻一些。杏仁里有维生素，给皮肤增加营养加快新城代谢，这也是美➕白的关键！

黑芝麻粉 其实食补对头发的护理效果是涂多少精油都达不到的。作为食疗品，长期服用益肝 补肾 养发效果奇佳。
我妈头发少，我遗传了，于是我和她每天晚上挖两勺冲牛奶（因为无糖，冲水是真的不好喝），最大的改变就是头发比较的柔顺，不容易脱发，不过黑亮倒是谈不上……
一定要买无糖的，护肤、保持体重都比较讲究抗糖、断糖嘛。百年老字号吃的就是一个放心二字。

薏仁粉 说实话我觉得真的不太好喝……但作为养生女孩坚持“每天2勺”的标准
然后打脸来的这么快，因为效果的确很明显。
以前我的脖子后面超级容易出汗，脸上也容易出油，但我其实是混干皮。懒得煮薏仁水，就买粉泡呗反正都一样
喝了一段时间，后背出汗出油问题解决了些，清爽很多，利水消肿、解毒祛湿真的不错（孕妇不建议吃）

太丰是我从小吃到大的，家里的油盐酱醋都是用这牌子。是宁波一家百年老字号的企业，当时只有实体店，我家都是几箱几箱的买回家的，现在网上也可以买啦！
（牛肉干也很好吃！但我不敢买，每次一吃就能吃一整袋……
减肥中自制力弱的宝们千万别买……）

端午节快到了，他们的粽子套盒也非常可以，真的很好吃！！糯唧唧脑袋们冲。我不吹了，反正吃过就知道了，份量十足，送人自己吃都很可。

帮你们争取了福利！
转，揪3个宝
粽子礼盒1盒➕粉3罐➕牛肉干2包 https://t.cn/A6VjUQhC

可能我们总是爸比爹地的叫，他们觉得我们都是小孩子？？？？不过情人节过儿童节？？？

当然，肯定是我多想了，他们眼里只有彼此，我们只是帮他们解读的工具人

我要睡了

别在发糖了，等我醒了再发

奥室群雄必须加鸡腿！！！！

比个耶倒过来就是耶比就是耶啵吧

来个硬的睡觉！！！！！

p2这个感觉，希望明天能看到高手版本，我这个水平太烂，哈哈哈哈哈

JD沸腾之夜节目单，你期待谁？
邓紫棋 《光年之外》 《句号》 《超能力》
阿云嘎 《不朽的》
李宇春《流行》《无价之姐》
邓紫棋 《光年之外》《超能力》
吴亦凡《THROWBACK》《翱翔》
肖战《让我留在你身边》《竹石》
阿云嘎《不朽的》《青鸟》
严浩翔、贺峻霖《星辰大海》
小鬼《别叫我达芬奇》《Goodnight》
白敬亭《不加糖》《Goodnight》
李荣浩《王牌冤家》《在一起嘛好不好》《年少有为》
朴树《平凡之路》《生如夏花》