群体心理治疗中，一个小姐姐触发了分离转换障碍，摔倒在地，身体僵直，嘴唇发黑，不断抽搐颤抖。所幸在医生救治下恢复了过来。可她已经完全忘记自己当时发生了什么。只留下一堆治疗的人收拾一摊子乱情绪。在亲眼看到生命以扭曲的一瞬间呈现之际，恐慌、自责、害怕让每个人都选择沉默。
想起小时候学过的一个单词alive,活着的，有生气的。当情绪以一种爆裂的方式扭曲躯体，带给旁观者的我们更多的是一种对死亡的恐惧。
在沉默中结束了今天的群体治疗，每个人都心事重重。
自责，自爱，是今天和另一位心理咨询师讨论的话题。她竟然比我小一些，谈话却颇有收获。接受自责，覆盖旧认知，创造新认知。使自己有安全感的办法，就是爱自己，满足自己。
认识的可爱的朋友明天要出院了，今天刚好是她生日，就祝她29岁生日快乐吧。

入夜 对小小胖的作业完全没兴趣
眼睛有点红
今天又被领导批评了 心情自然不会很好
感同身受就是 没遭遇过 怎么说都不会有同样感受的
所以要不要读个心理学
今天看了个推文 说心理咨询师比较短缺 就算不能成为执业者 至少在劝解别人安慰自己的时候 不会词穷吧
真宙开出了第二批 今年的大丽花已经是第四朵了 茉莉也开放了 花香比较sharp 其实我最喜欢还是栀子花
小区路边的栀子花都开了 花香四溢开来 骑车都不舍得太快
点点和我说起柏拉图的三问 因为我买了好几本这类的书 思考 不停思考 和自己对话 才能和这个世界对话
晚饭吃了点凉皮和荔枝 其实我喜欢杨梅
明天上午两个会还要 跑工地 然后就方案再开会推进 一直在做一些有的没的 没有一点点成就感

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