#Dr.cici的减肥瘦身超话#
一坐就是一整天，基本上是当代人的常态久而久之，下半身越来越胖、易水肿也有很多宝贝私信cici问到这个问题，今天就来说说：下半身肥胖该怎么吃？8种水果蔬菜值得pick！
1.紫菜；2.葡萄；3.柠檬；4.柚子；5.香蕉；6.西红柿；7.菠菜8.冬瓜这些食物热量低更有着消肿的功效，也很适合各位在减肥期间食用~
当然消除下半身肥胖最方便的还是来DR.CI
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空瓶记 来看看我最近都用了些什么吧！
本人肤质：混油偏干 容易过敏⚠️
之前因为长痘下巴有很多痘印 平常的护肤诉求主要是维稳+美白+初抗老
以上都是上半年用空瓶的护肤品们
有些没有保存好被扔了或者找不到了
看着自己皮肤一天天变好是我最快乐的事情了！
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亮点推荐：
倩碧 Clinique 倩碧镭射美白精华｜硅感是存在的但是只要控制好量是不用搓泥的 反而会让脸滑滑的
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亮点推荐：
城野医生 Dr.Ci:Labo 城野医生377美白精华｜也是老网红了 对于脸部提亮效果真的一绝 但是28g的容量真的很难买 如果有的话一定会回购
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亮点推荐：
Mesoestetic 肌肤赋活精华素 美斯蒂克美白精华｜效果惊人 但是肤感很差 一盒四只正好是一个月的量 因为有纯vc的存在 所以开封后一周内要尽快用完 还有一定的消炎作用
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亮点推荐：
雅诗兰黛 Estee Lauder 雅诗兰黛高能小棕瓶｜修复效果真的一绝 但是20ml真的容量太小 集中修复一下就用完了 雅诗兰黛考虑出大容量吧！
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亮点推荐：
修丽可 SKIN CEUTICALS 修丽可b5精华｜买之前看到功课都说很粘腻 所以带着一丝怀疑入的手 但是用了之后在我脸上很好吸收！用完立马回购了正装！不愧是你 修丽可！
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亮点推荐：
Homeo Beau Homeo Beau防晒｜我的本命防晒！防晒系数高 肤感好 不泛白不拔干 不含酒精不刺激 对我而言毫无缺点的防晒！买它！
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亮点推荐：
城野医生 Dr.Ci:Labo 城野医生防晒喷雾｜冰冰凉凉夏日必备 涂上很快就成膜了 也不会弄脏衣服 用一般的沐浴露就能洗干净
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亮点推荐：
Korres 珂诺诗 Korres酸奶面膜｜是我不知道该用什么的时候第一个会顺手拿起的面膜 修复效果肉眼可见 还有一定的提亮效果
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亮点推荐：
奥伦纳素 Erno Laszlo 奥伦纳素冰白面膜｜还有人不知道涂抹式面膜中的top么？虽然麻烦但是效果显著 价格贵是我的缺点不是它的！
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亮点推荐：
Farmacy Farmacy卸妆膏｜老网红了 一秒乳化真的不是吹的 膏体很轻盈 也是空瓶过很多瓶的爱用物了！
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亮点推荐：
ORIBE Oribe护肤精油｜如果你在找一款味道好闻 效果显著 滋润但不厚重的护发精油 请认准Oribe 它值得！
#种草官优选##我的种草安利##城野医生377精华#
本人肤质：混油偏干 容易过敏⚠️
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修丽可 SKIN CEUTICALS 修丽可b5精华｜买之前看到功课都说很粘腻 所以带着一丝怀疑入的手 但是用了之后在我脸上很好吸收！用完立马回购了正装！不愧是你 修丽可！
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清爽不油腻，Dr. Ci:Labo 城野医生 水漾超感防晒喷雾 SPF50+PA++++100g*2件 #618万物狂欢节##好物推选官#
到手价￥188.5
商品链接： https://t.cn/A6fz5L9Q
旗舰店活动，超级清爽不油腻的防晒喷雾，也是众多博主的力推年度好货。
目前天猫国际DrCiLabo海外旗舰店售价￥159， 满2件7.5折，叠加￥20元券，叠加跨店满200-30元，拍2件，实付￥188.5包邮包税到手，折94.25元/件，夏日防晒必不可少，有需要的可以入手了。
Dr. Ci:Labo 城野医生 亲研防晒喷雾，防晒指数为SPF50，PA++++，添加了4种护肤成分有亮肤，抗炎症，保湿及促进血液循环的作用。绵柔喷雾防止涂抹不均，而且喷在脸上有种清凉感，没有黏腻感及不泛白，非常清爽， 大范围的部位也能在短时间内就完成防护。防水及抗汗的配方，非常适合户外活动。全日阻挡紫外线伤害，小孩老人均可适用。容量为100g大瓶装。
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