#约稿[超话]#彩笔来了，感谢帮k！是个约稿条被夹就无事发生（）
注意事项写在p2（头大问题过多被迫）感谢阅读！人很好沟通～*⸜( •ᴗ• )⸝*
作画过程时间:5-7天（根据稿件情况而定）
以及比较擅长画女性所以不接帅哥极大可能翻车（中性风或者可爱类型的男性可以）真人转二次和大众雷点也不接
最后！希望甲方能自带想要的姿势参考，文字说明/图片都可以！
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是过了好几天还在回味的旅行。是一次很突然的行程。群里每天都在喊着回聊大，万万没有想到，是我先回去了,而且是以如此特别的方式。是什么样的情感呢？
是想念，是即将再回到这片土地的激动。尽管第二天回来还要上课可能会很累，但我还是去了，尽管考虑到会成为最闪亮的电灯泡，但还是很没有眼力见的接受了邀请。对不起，聊大的诱惑对我来说实在太大了，所以会在前一晚久久不能入睡，会在一大早就醒,所以会在车一拐弯看到湖南路大桥,看到我们的“亚洲第一门”时忍不想要欢呼。
可是当我走进南大门，再次踏上那片土地时，并没有想象中的陌生感，就好像我从来没有离开过，之前所有的想念、期待在那一刻都变成了一种熟悉的踏实感。
聊大很大，我们这次走过的地方有限,但每一处都承载着我们的回忆，好像一切都还是老样子。
我们抢过课,上过计算机课,录过微课的综合实验楼，夏天的考试周蹭过教室和风扇的教学楼(只不过变成了数科院，商院不知道搬去了哪里)，我们拍下毕业照的小拱桥，还有那些年我们因为赶课或忙着吃饭匆匆走过不曾好好欣赏的羡林湖，下大雪的那个冬天去赏雪的季亭。最常去的餐厅还是走时的模样，只不过它现在叫湖苑餐厅了，前几天狗萍子还在念叨的梅菜肉包已经不在了，那个巨咸又独特的麻辣烫大叔也不在了,鸡汤面还在老地方。
走到学苑2楼下抬头望了望635，阳台上挂满了衣服．被风吹着晃啊晃，那瞬间好像时间就这么晃回了2019年的夏天，但住在那间小屋子里的人已经不是我们了，宿舍门禁已经正式使用了吧，我们已经进不去了，不然我真想再进去看一看。我们在这儿生活过的痕迹早已被抹掉了，但回忆还在呢。
隔着栏杆瞧了瞧操扬，过去一向紧锁的大门如今大开着，可是夏天太晒，实在没有勇气进去走一走，对啊已经是夏天了，要是晚上该多好啊，吃完晚饭去操场散散步，坐在草坪上听听校园歌手们的歌声。
去文院的林荫路上梧桐树又再次枝叶繁茂了，好像每个大学里都有一条这样的林荫路，但去到其他地方看到相似的路想起的还是属于我们的这条………有时是提着早餐赶着去占座，有时是从西门吃完午饭慢悠悠的走回宿舍，还有一次是突然得到消息要点名了，一路飞奔去文院，还有毕业前夕准备考编的那段日子早早起床骑着小自行车去图书馆，感受早晨校园里的宁静……文院、宿舍、西门、图书馆，就这么沿着这条路走了四年。
去的路上学姐说，听说文院换了新的桌椅，想起我们那时候上课晃荡，残破不堪的桌椅，夏天大教室里只有3顶吊扇吱扭吱扭转着，想着一定要去文院的教室里再坐一坐，感受一下，结果刚好赶上了期末考试，笔试的,演讲的，没有空闲教室，文院楼道的小黑板上依然写满了板板正正的粉笔字，但我早已记不清当年我的那块小黑板在什么位置，教室门口的课程表上，任课老师还是那些熟悉的名字，还有楼梯上楼道里背书的学妹们，明明是最熟悉的文院，但突然就觉得无所适从，这里正在发生的一切，我也曾经历过，但如今却与我都没有了关联，一切都变了，再次回来，发现自己变成了彻底的旁观者，只有迅哥还在那里，看着这一切的变化。
通往西门的路上，梧桐被砍掉了好多枝干，不像往年那般郁郁葱葱。西门封了，也许是因为施工吧，我们需要从北门绕过去，离开的时候还在维修的科学大会堂已经竣工了，改叫作了“礼堂”，墙体是偏粉、偏橘调的红色，但我还是更喜欢它原来的模样，带着历史的沧桑感。
我和学姐说，西门对于我们来说是不一样的，相对于北门、东门，提起西门，我们有更多的感情。或许是因为我们更多的是生活在这里，但走到之后其实是难过的。买完饮料出门，站在路边，我久久不敢相信，那座崭新的白色建筑就是西门路口，我们的灵宝肉夹馍不见了，酱香饼和小包子不见了，喝了会糊脑子的西瓜汁没有了，麻辣串卷饼没有了，路边儿可以摆满桌子吃烧烤的地方没有了，宜宾燃面没有了，飘着香气的手撕面包也没有了，叫嚣着要吃三个的鸡蛋灌饼消失了，连带着独属于西门的生活气息和烟火气也找不到了。
不过还好，螺蛳粉还在，还很争气的开了更大的店面，湖南特色还在，不过好像新搬的地方，万幸的是YYDS翟哥还在，依然是翟嫂在烤冷面，依然是那副烦躁的表情，也依然是那个味道，吃到第一口时，有了更真切的感触，忍不住感慨“聊大我真的回来了”！还好罐罐面当年迁移到较远的地方，得以幸存，但我好不争气，隔了两年终于又吃到了，结果战斗力太差，吃过三分之一就饱了，太不尽兴。
吃过饭之后，本打算往南走，绕回南门。路过垃圾场，刚好一辆垃圾车开走，想起从前经常从这里抄近路。我们站在路对面，一直望着那边，阿姨好像看穿了我们的心事，问要不要走啊？不走我关门啦。于是我们重新启动聊大人的传统技能——钻垃圾场。
走过楠苑，我们开玩笑说吃的好饱呀！要赶紧回宿舍去休息。本来是玩笑话，但是说起来却丝毫没有违和感，好像我们真的就在那里生活，好像我们真的就要回宿舍去睡午觉了。但这种情景不会发生，因为曾经生活在这里的时候，我们根本不认识。说来好笑，曾经的我们有些同样的生活轨迹，又或者说作为学妹的我是在沿着学姐的道路往下走，那个时候的我们，也许无数次的擦肩而过，但却没有丝毫交集，所以我会觉得很遗憾啊，回来的路上脑子里一直回放《干杯》的歌词，“会不会 有一天 时间真的能倒退退回 你的我的 回不去 的悠悠的岁月”如果知道后来会发生那么多的事情，知道我们最后会在一座小城相聚，我一定要提前认识她，可是属于我们的曾经的悠悠岁月回不去了，那就在未来好好珍惜吧！
离开的时候，看着南大门渐行渐远，好像并没有想象中的不舍，不知道为什么，就是从心里相信，这次的离开不是告别，总觉得还是再回来的，虽然不能确定下一次再回来是什么时候，但还是觉得那一次不会远。
Ps.和小夫妻的出行并没有想象中的尴尬。解老师真的是非常好的人。又是日常羡慕纪老师和解老师爱情的一天。
同时和姐妹的对象吃饭的经验值再+1。
是想念，是即将再回到这片土地的激动。尽管第二天回来还要上课可能会很累，但我还是去了，尽管考虑到会成为最闪亮的电灯泡，但还是很没有眼力见的接受了邀请。对不起，聊大的诱惑对我来说实在太大了，所以会在前一晚久久不能入睡，会在一大早就醒,所以会在车一拐弯看到湖南路大桥,看到我们的“亚洲第一门”时忍不想要欢呼。
可是当我走进南大门，再次踏上那片土地时，并没有想象中的陌生感，就好像我从来没有离开过，之前所有的想念、期待在那一刻都变成了一种熟悉的踏实感。
聊大很大，我们这次走过的地方有限,但每一处都承载着我们的回忆，好像一切都还是老样子。
我们抢过课,上过计算机课,录过微课的综合实验楼，夏天的考试周蹭过教室和风扇的教学楼(只不过变成了数科院，商院不知道搬去了哪里)，我们拍下毕业照的小拱桥，还有那些年我们因为赶课或忙着吃饭匆匆走过不曾好好欣赏的羡林湖，下大雪的那个冬天去赏雪的季亭。最常去的餐厅还是走时的模样，只不过它现在叫湖苑餐厅了，前几天狗萍子还在念叨的梅菜肉包已经不在了，那个巨咸又独特的麻辣烫大叔也不在了,鸡汤面还在老地方。
走到学苑2楼下抬头望了望635，阳台上挂满了衣服．被风吹着晃啊晃，那瞬间好像时间就这么晃回了2019年的夏天，但住在那间小屋子里的人已经不是我们了，宿舍门禁已经正式使用了吧，我们已经进不去了，不然我真想再进去看一看。我们在这儿生活过的痕迹早已被抹掉了，但回忆还在呢。
隔着栏杆瞧了瞧操扬，过去一向紧锁的大门如今大开着，可是夏天太晒，实在没有勇气进去走一走，对啊已经是夏天了，要是晚上该多好啊，吃完晚饭去操场散散步，坐在草坪上听听校园歌手们的歌声。
去文院的林荫路上梧桐树又再次枝叶繁茂了，好像每个大学里都有一条这样的林荫路，但去到其他地方看到相似的路想起的还是属于我们的这条………有时是提着早餐赶着去占座，有时是从西门吃完午饭慢悠悠的走回宿舍，还有一次是突然得到消息要点名了，一路飞奔去文院，还有毕业前夕准备考编的那段日子早早起床骑着小自行车去图书馆，感受早晨校园里的宁静……文院、宿舍、西门、图书馆，就这么沿着这条路走了四年。
去的路上学姐说，听说文院换了新的桌椅，想起我们那时候上课晃荡，残破不堪的桌椅，夏天大教室里只有3顶吊扇吱扭吱扭转着，想着一定要去文院的教室里再坐一坐，感受一下，结果刚好赶上了期末考试，笔试的,演讲的，没有空闲教室，文院楼道的小黑板上依然写满了板板正正的粉笔字，但我早已记不清当年我的那块小黑板在什么位置，教室门口的课程表上，任课老师还是那些熟悉的名字，还有楼梯上楼道里背书的学妹们，明明是最熟悉的文院，但突然就觉得无所适从，这里正在发生的一切，我也曾经历过，但如今却与我都没有了关联，一切都变了，再次回来，发现自己变成了彻底的旁观者，只有迅哥还在那里，看着这一切的变化。
通往西门的路上，梧桐被砍掉了好多枝干，不像往年那般郁郁葱葱。西门封了，也许是因为施工吧，我们需要从北门绕过去，离开的时候还在维修的科学大会堂已经竣工了，改叫作了“礼堂”，墙体是偏粉、偏橘调的红色，但我还是更喜欢它原来的模样，带着历史的沧桑感。
我和学姐说，西门对于我们来说是不一样的，相对于北门、东门，提起西门，我们有更多的感情。或许是因为我们更多的是生活在这里，但走到之后其实是难过的。买完饮料出门，站在路边，我久久不敢相信，那座崭新的白色建筑就是西门路口，我们的灵宝肉夹馍不见了，酱香饼和小包子不见了，喝了会糊脑子的西瓜汁没有了，麻辣串卷饼没有了，路边儿可以摆满桌子吃烧烤的地方没有了，宜宾燃面没有了，飘着香气的手撕面包也没有了，叫嚣着要吃三个的鸡蛋灌饼消失了，连带着独属于西门的生活气息和烟火气也找不到了。
不过还好，螺蛳粉还在，还很争气的开了更大的店面，湖南特色还在，不过好像新搬的地方，万幸的是YYDS翟哥还在，依然是翟嫂在烤冷面，依然是那副烦躁的表情，也依然是那个味道，吃到第一口时，有了更真切的感触，忍不住感慨“聊大我真的回来了”！还好罐罐面当年迁移到较远的地方，得以幸存，但我好不争气，隔了两年终于又吃到了，结果战斗力太差，吃过三分之一就饱了，太不尽兴。
吃过饭之后，本打算往南走，绕回南门。路过垃圾场，刚好一辆垃圾车开走，想起从前经常从这里抄近路。我们站在路对面，一直望着那边，阿姨好像看穿了我们的心事，问要不要走啊？不走我关门啦。于是我们重新启动聊大人的传统技能——钻垃圾场。
走过楠苑，我们开玩笑说吃的好饱呀！要赶紧回宿舍去休息。本来是玩笑话，但是说起来却丝毫没有违和感，好像我们真的就在那里生活，好像我们真的就要回宿舍去睡午觉了。但这种情景不会发生，因为曾经生活在这里的时候，我们根本不认识。说来好笑，曾经的我们有些同样的生活轨迹，又或者说作为学妹的我是在沿着学姐的道路往下走，那个时候的我们，也许无数次的擦肩而过，但却没有丝毫交集，所以我会觉得很遗憾啊，回来的路上脑子里一直回放《干杯》的歌词，“会不会 有一天 时间真的能倒退退回 你的我的 回不去 的悠悠的岁月”如果知道后来会发生那么多的事情，知道我们最后会在一座小城相聚，我一定要提前认识她，可是属于我们的曾经的悠悠岁月回不去了，那就在未来好好珍惜吧！
离开的时候，看着南大门渐行渐远，好像并没有想象中的不舍，不知道为什么，就是从心里相信，这次的离开不是告别，总觉得还是再回来的，虽然不能确定下一次再回来是什么时候，但还是觉得那一次不会远。
Ps.和小夫妻的出行并没有想象中的尴尬。解老师真的是非常好的人。又是日常羡慕纪老师和解老师爱情的一天。
同时和姐妹的对象吃饭的经验值再+1。
2021年7月7日5点05分，我们居住的北半球进入二十四节气的小暑。小暑是「五运六气」三之气中的最后半个月。
《月令七十二候集解》：「暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。」
简言之，小暑为小热。如果从地球围绕太阳公转的位置看，小满到夏至一个月，与夏至到大暑一个月，看上去太阳对北半球的照射是相等的。可是，为什么小暑小热，大暑大热？
这与太阳直射点在夏至前后的走向不同有关。夏至前一个月是太阳直射点向北回归线移动；夏至后一个月是太阳直射点远离北回归线南下。阳气的走来与离去，天壤之别。
对于北半球来说，太阳直射点在夏至到达北回归线，继而南下，开启了阴气生成机制。故说：「夏至为一年阴之始。」阴气的出现使人的毛孔产生收缩趋向，体内的郁热发散受到一定阻碍。所以在同等光照的条件下，发生了小暑小热和大暑大热的状况。
[心]时令分析
从2021年7月7日小暑到7月22日大暑，是辛丑年三之气的最后半个月，形成气候的四要素仍然是：
三之气客气：太阴湿土。镇星（土星）直接主政并影响地球的气候，形成了湿气鼎盛的局面，阴湿加重。
三之气主气：少阳相火。燥气减弱，湿凉加重。
三运客运：太徵，标志着火运太过。
三运主运：少宫，标志着土运不及的气候因素，导致木运乘虚而盛。这种木运能量在人的脾胃系统偏弱的情况下，使人出现乘证，即不知不觉中肝火旺盛。
这四个气候因素仍然排列为：土、火、火、木。依照五行相生原则，当令之气太阴湿土得益于两个火的因素支持，火又得以木的因素支持。木、火、土三者相得益彰，可以形成土气旺盛、湿气大作的气候。
[心]#今天小暑# 养生重点
《黄帝内經•素问•六元正纪大论》写到太阴司政之年的气候时说：「三之气，天政布，湿气降，地气腾，雨乃时降，寒乃随之。感于寒湿，则民病身重胕肿，胸腹满。」
今年小暑气候湿热，却要温补。这似乎是个悖论。民间俗话：「冬吃萝卜，夏吃姜。」讲的是夏天万物发散，「火明则空。」人的阳气发散外泄，内部空虚，导致寒凉邪气乘虚而入，正所谓「阳不居阳，鸦占鹊房。」所以，暑夏不是泄热，反而是补益。此间大致有下列几方面养生事项供各位小主参考：
[鲜花][鲜花]1健脾强体
针对这段气候所引发的人体失衡，时令养生重点在于健脾暖胃。脾胃为后天之本，畏寒凉；脾喜燥恶湿。
小暑至大暑半个月湿凉交加，对脾胃极为不利。这段时间诸病频发，不离中焦失衡。故以健脾暖胃为中心，调节身心失衡，将是三之气这最后半个月的重中之重。为了辨证诸病与脾胃的关联，可注意下列症状：
(1) 女性「月经」不止
如女性「月经」不止，一月有余，应观察唇色是否苍白无光，人是否身重肉懒，情绪是否郁郁寡欢，等等。
女性月经正常应在7日内干净。一月不止，「月经」已经不是月经，而是「血衄」之症，即脾统血功能失常。血不循经，渗出脉管，令人血气亏，面色苍，黄白无光。凡遇此情况，应于辰时和亥初饮食温补中焦，补益元气，并且配合拒绝生冷饮食，减少剧烈运动，早睡早起不生气。快则3天，慢则7天，应该会血止悦色。
(2) 小便不利
如果有尿意，但是小便又不多，可以辨证有否胸腹胀满，唇有黑色，头昏脑胀等症状。暑期这段时间天地氤氲，雾气弥漫于天地之间。人体内部与天地同气相求，水发散于上。
如果因贪凉伤脾，导致脾行水不利，那么，水气因时空之力举上，却会因脾虚弱而无力泻下。久之可以引起百病丛生。如遇这种情况，除辰时饮食健脾之外，申时「足太阳膀胱经」旺时借力升阳，酉时「足少阴肾经」旺时养阴泻水。与此相配合的是谨慎饮食生冷。
(3) 肝火炽盛
如果这段时间肝火炽盛，但是又萎软乏力，精力体力大不如前，可辨证气色是否晦暗，唇色是否苍黄无光，左肩和颈的左侧是否僵硬酸痛，等等。
如果这些症状俱足，可以考虑「土虚木盛」之证。即是由于土偏弱，使得本来处于正常水平的木行克伐土，从而使两者之间失去平衡。这种现象称为「土虚木乘」。肝属木，脾属土。如果脾过于虚弱，使得本来正常的肝气太过，化为「木邪」。不知此道，盲目舒肝，不仅不能改善肝气太过，反而伤害中焦，引起其他不适之症。所以，当肝火升起时必须慎泄肝气，看是否脾虚，脾虚健脾，肝火则悄然消逝。
(4) 精神抑郁
突然精神抑郁，应辨证气色、唇色是否晦暗苍白无光，并伴有身重懒惰症状。辨证确实后，辰初用温性食材补益「足阳明胃经」，巳初用平性食材调和「足太阴脾经」，未初用平性食材调和「手太阳小肠经」，亥初微温补「手少阳三焦经」。
[鲜花][鲜花]2调和元气
元气与生俱来。禀体不足者在辛丑「水运不及的中运」下，土克水导致肾气匮乏。凡是围绕乏力出现的各种不适，应首先考虑补益人参。
长白山的人参为上乘，东北方向为八卦中的「艮卦」，位处八门中的「生门」。取人参尾部可补下焦的肝、胆、肾、膀胱、大肠、小肠这二脏四腑之气，如同给能量匮乏的电动汽车充电。
[鲜花][鲜花]3辣椒驱邪
国人喜欢红色是一种文化，与天地人一体的阴阳五行时空相关。中国大部分居民属于亚裔黄色人种，黄色为土，火为红色，火生土。故大户人家多建造「朱门」，以避邪气。
红辣椒不仅燥湿，在「太阴湿土司天」的年运下，可以清除身心因湿产生的一切病邪。如果吃青菜偏多，可以饭时在菜里加少许辣椒花椒油。但在用量上，宁可不足，不可以过，星星点点，驱邪不火。除辣椒之外，上面所讲食材不宜用过。酸、苦、甜、辣、咸五味，与风、火、湿、燥、寒相应，点到为止。四两拨千斤，同气相求，大家调养不用拙力，必引「天气」纠偏人气。
[鲜花][鲜花]4生冷加热
暑天人们会吃包括西瓜在内的一些生水果，但是当下必须坚持「生冷加热」的原则。例如：将西瓜切片平放盘中，微波炉中加热30-50秒，使瓜瓤温热食用，不仅防止伤脾肚胀，而且可以彰显其鲜美味道。葡萄类带皮壳的水果不可以用微波炉加热，容易引起炸裂，宜在热水中泡温后食用。
[鲜花][鲜花]5切忌久卧
脾主肉。人在脾虚肉懒时，往往选择久卧。可是久卧伤气，堕入恶性循环。在健脾暖胃的前提下，早睡早起外出散步，促进血液循环，反而会身心轻松。
[鲜花][鲜花]6水洗暑气
暑天身心俱热，去暑的最好方法不是吹空调。空调令毛孔紧锁，使暑期的郁热发散不利转为病邪。故吹空调之后面色僵黄，头懵颈硬，心中惶惶。解决的方法是：热即冲澡，从头到脚，洗净毛孔，发散热邪，之后静静休闲，可以出现不热而爽的惬意。
人多的地方必须空调控温。否则高温之下，人易颠狂。从空调环境中回家，洗头洗澡，可以开放毛孔，驱除空调留下的寒邪，乃至其他病邪。
[鲜花][鲜花]7不宜发怒
小暑时段，人气普遍匮乏。由于许多人常年得不到有机食物的补给，一些中老年人的血管乃至脏器缺乏韧性。一旦发怒容易引起心脑血管出现危机，或者出现气竭、心衰而厥。
「怒」，心之奴也，是下下乘举措，「自」离「己」而去，危矣，不可取也。
心情豁朗与身心健康相关，更与文化相关。多想古聖之教，心中便有了自然选择，于是看淡了俗事，万念欢喜。
《月令七十二候集解》：「暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。」
简言之，小暑为小热。如果从地球围绕太阳公转的位置看，小满到夏至一个月，与夏至到大暑一个月，看上去太阳对北半球的照射是相等的。可是，为什么小暑小热，大暑大热？
这与太阳直射点在夏至前后的走向不同有关。夏至前一个月是太阳直射点向北回归线移动；夏至后一个月是太阳直射点远离北回归线南下。阳气的走来与离去，天壤之别。
对于北半球来说，太阳直射点在夏至到达北回归线，继而南下，开启了阴气生成机制。故说：「夏至为一年阴之始。」阴气的出现使人的毛孔产生收缩趋向，体内的郁热发散受到一定阻碍。所以在同等光照的条件下，发生了小暑小热和大暑大热的状况。
[心]时令分析
从2021年7月7日小暑到7月22日大暑，是辛丑年三之气的最后半个月，形成气候的四要素仍然是：
三之气客气：太阴湿土。镇星（土星）直接主政并影响地球的气候，形成了湿气鼎盛的局面，阴湿加重。
三之气主气：少阳相火。燥气减弱，湿凉加重。
三运客运：太徵，标志着火运太过。
三运主运：少宫，标志着土运不及的气候因素，导致木运乘虚而盛。这种木运能量在人的脾胃系统偏弱的情况下，使人出现乘证，即不知不觉中肝火旺盛。
这四个气候因素仍然排列为：土、火、火、木。依照五行相生原则，当令之气太阴湿土得益于两个火的因素支持，火又得以木的因素支持。木、火、土三者相得益彰，可以形成土气旺盛、湿气大作的气候。
[心]#今天小暑# 养生重点
《黄帝内經•素问•六元正纪大论》写到太阴司政之年的气候时说：「三之气，天政布，湿气降，地气腾，雨乃时降，寒乃随之。感于寒湿，则民病身重胕肿，胸腹满。」
今年小暑气候湿热，却要温补。这似乎是个悖论。民间俗话：「冬吃萝卜，夏吃姜。」讲的是夏天万物发散，「火明则空。」人的阳气发散外泄，内部空虚，导致寒凉邪气乘虚而入，正所谓「阳不居阳，鸦占鹊房。」所以，暑夏不是泄热，反而是补益。此间大致有下列几方面养生事项供各位小主参考：
[鲜花][鲜花]1健脾强体
针对这段气候所引发的人体失衡，时令养生重点在于健脾暖胃。脾胃为后天之本，畏寒凉；脾喜燥恶湿。
小暑至大暑半个月湿凉交加，对脾胃极为不利。这段时间诸病频发，不离中焦失衡。故以健脾暖胃为中心，调节身心失衡，将是三之气这最后半个月的重中之重。为了辨证诸病与脾胃的关联，可注意下列症状：
(1) 女性「月经」不止
如女性「月经」不止，一月有余，应观察唇色是否苍白无光，人是否身重肉懒，情绪是否郁郁寡欢，等等。
女性月经正常应在7日内干净。一月不止，「月经」已经不是月经，而是「血衄」之症，即脾统血功能失常。血不循经，渗出脉管，令人血气亏，面色苍，黄白无光。凡遇此情况，应于辰时和亥初饮食温补中焦，补益元气，并且配合拒绝生冷饮食，减少剧烈运动，早睡早起不生气。快则3天，慢则7天，应该会血止悦色。
(2) 小便不利
如果有尿意，但是小便又不多，可以辨证有否胸腹胀满，唇有黑色，头昏脑胀等症状。暑期这段时间天地氤氲，雾气弥漫于天地之间。人体内部与天地同气相求，水发散于上。
如果因贪凉伤脾，导致脾行水不利，那么，水气因时空之力举上，却会因脾虚弱而无力泻下。久之可以引起百病丛生。如遇这种情况，除辰时饮食健脾之外，申时「足太阳膀胱经」旺时借力升阳，酉时「足少阴肾经」旺时养阴泻水。与此相配合的是谨慎饮食生冷。
(3) 肝火炽盛
如果这段时间肝火炽盛，但是又萎软乏力，精力体力大不如前，可辨证气色是否晦暗，唇色是否苍黄无光，左肩和颈的左侧是否僵硬酸痛，等等。
如果这些症状俱足，可以考虑「土虚木盛」之证。即是由于土偏弱，使得本来处于正常水平的木行克伐土，从而使两者之间失去平衡。这种现象称为「土虚木乘」。肝属木，脾属土。如果脾过于虚弱，使得本来正常的肝气太过，化为「木邪」。不知此道，盲目舒肝，不仅不能改善肝气太过，反而伤害中焦，引起其他不适之症。所以，当肝火升起时必须慎泄肝气，看是否脾虚，脾虚健脾，肝火则悄然消逝。
(4) 精神抑郁
突然精神抑郁，应辨证气色、唇色是否晦暗苍白无光，并伴有身重懒惰症状。辨证确实后，辰初用温性食材补益「足阳明胃经」，巳初用平性食材调和「足太阴脾经」，未初用平性食材调和「手太阳小肠经」，亥初微温补「手少阳三焦经」。
[鲜花][鲜花]2调和元气
元气与生俱来。禀体不足者在辛丑「水运不及的中运」下，土克水导致肾气匮乏。凡是围绕乏力出现的各种不适，应首先考虑补益人参。
长白山的人参为上乘，东北方向为八卦中的「艮卦」，位处八门中的「生门」。取人参尾部可补下焦的肝、胆、肾、膀胱、大肠、小肠这二脏四腑之气，如同给能量匮乏的电动汽车充电。
[鲜花][鲜花]3辣椒驱邪
国人喜欢红色是一种文化，与天地人一体的阴阳五行时空相关。中国大部分居民属于亚裔黄色人种，黄色为土，火为红色，火生土。故大户人家多建造「朱门」，以避邪气。
红辣椒不仅燥湿，在「太阴湿土司天」的年运下，可以清除身心因湿产生的一切病邪。如果吃青菜偏多，可以饭时在菜里加少许辣椒花椒油。但在用量上，宁可不足，不可以过，星星点点，驱邪不火。除辣椒之外，上面所讲食材不宜用过。酸、苦、甜、辣、咸五味，与风、火、湿、燥、寒相应，点到为止。四两拨千斤，同气相求，大家调养不用拙力，必引「天气」纠偏人气。
[鲜花][鲜花]4生冷加热
暑天人们会吃包括西瓜在内的一些生水果，但是当下必须坚持「生冷加热」的原则。例如：将西瓜切片平放盘中，微波炉中加热30-50秒，使瓜瓤温热食用，不仅防止伤脾肚胀，而且可以彰显其鲜美味道。葡萄类带皮壳的水果不可以用微波炉加热，容易引起炸裂，宜在热水中泡温后食用。
[鲜花][鲜花]5切忌久卧
脾主肉。人在脾虚肉懒时，往往选择久卧。可是久卧伤气，堕入恶性循环。在健脾暖胃的前提下，早睡早起外出散步，促进血液循环，反而会身心轻松。
[鲜花][鲜花]6水洗暑气
暑天身心俱热，去暑的最好方法不是吹空调。空调令毛孔紧锁，使暑期的郁热发散不利转为病邪。故吹空调之后面色僵黄，头懵颈硬，心中惶惶。解决的方法是：热即冲澡，从头到脚，洗净毛孔，发散热邪，之后静静休闲，可以出现不热而爽的惬意。
人多的地方必须空调控温。否则高温之下，人易颠狂。从空调环境中回家，洗头洗澡，可以开放毛孔，驱除空调留下的寒邪，乃至其他病邪。
[鲜花][鲜花]7不宜发怒
小暑时段，人气普遍匮乏。由于许多人常年得不到有机食物的补给，一些中老年人的血管乃至脏器缺乏韧性。一旦发怒容易引起心脑血管出现危机，或者出现气竭、心衰而厥。
「怒」，心之奴也，是下下乘举措，「自」离「己」而去，危矣，不可取也。
心情豁朗与身心健康相关，更与文化相关。多想古聖之教，心中便有了自然选择，于是看淡了俗事，万念欢喜。
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