写了大约两个小时字，中间和白姐姐聊了一会儿，和远方的朋友说了几句话。

早上的雨，让太阳公公出来一晒，化作湿气，空气很闷很热。
于是很心疼窗外树上的那些知了。累不累啊！不停歇地叫着“好热好热好热……”
喜鹊们就很聪明，天热起来它们都休息了。那些喜鹊们，麻雀们，布谷们，只在清晨凉爽的时候，才愿意表达和争论，像一群早起的人散步时的交流。——天热了，各回各家，各自安静消暑。

隔壁在装修房子。各种敲打，各种钻的声音。写着字时不觉得很吵，停下来简直震耳欲聋。

真想有定住一切的神力。让一切静止不动，我们都好好休息一下。
电钻的声音，知了的叫声，让人无处躲藏的闷热，越关注，心就越燥。
停下来，停下来吧！心念里的燥热，怎样停下来？打开空调，休息一下。

其实我以前是最怕冷的人呀！我以前最耐热。化疗后，我的体质变了。变得越来越好了？总之容易感受出热。
等冬天呢？到了冬天，就知道自己的体质是不是不再怕冷了。

我很想出去看看我的树先生。但是这个时间出去，很晒很热。作罢！吃过晚饭去看看他吧！
我的内心有些需要一棵树的安抚了。就像一个很饿的人，需要食物喂养。我的心，需要从自然中吸收能量，我的灵性才能得到一些营养。
而我，已经好多天好多天，没有去看我的树先生了。

这些天，北京几乎天天下雨，树先生一定营养非常丰沛。他的状态，精神，面貌，都会是最佳的样子。——植物总是最喜水的。雨水是它们的食粮，没有什么物种会比植物，更喜欢夏天的雨季。

当然，我也最爱雨季。
我喜欢听雨，赏雨，雨中散步，雨中看花，雨中望树…雨中在树下漫步，天使一定在肩头默默地陪着我。
雨中想念一个人，雨中回忆一个人生的小桥段，雨中听音乐，雨中在厨房做好吃的东西…雨中抱着猫咪，一起趴在窗台，随意想什么或者什么都没想，就是深刻地发会儿呆，一切就好了。

人该与谁交谈，最舒服呢？
和最爱的那个人。
和一个可以敞开自己心扉的密友。
和一只不会说话的猫咪。
和抬头就能融化你的那片天空。
和那朵变换莫测的流云。
和一棵站成了永恒的树先生。
和一朵灿烂馨香的花朵。
和一只毫不起眼的忙碌着的蚂蚁。
和雨后树上一只慢慢往上爬的蜗牛。
和一条永远蕴含着纯洁的流水。
和一眼望不到边的蔚蓝色的大海。
和一座还未攀爬的山。
和夜晚深邃无极的星空……
一切，那一切，都是最好的交谈者。

最爱的人自不必说。相对时的每一个眼神，或者相隔万里的每一句话，那都是裹着蜜汁的！
就是自然里的那一切，植物，动物，山河湖海，日月星河，蕴藏着神秘的它们，即便它们什么都没说，但是它们告诉你一切。

人也可以和自己，适时的进行一些交谈。因为除了自己，还有谁更懂自己呢？

——《自言自语集》 https://t.cn/z89eV6c

【#男子吹10分钟空调突然心肌梗死# 医生：夏季一定要警惕三个“冷” 】42岁的黄先生是一名厨师，上周二，他骑着骑电瓶车去自家店里准备开门营业。在路上暴晒后汗流浃背，一到店里就立马打开空调对着猛吹，不到10分钟，家人发现他捂着胸口蹲下，面色苍白、不住喊疼，立马把他送到了医院急救。经检查，心电图提示：急性心肌梗死，左侧前降支血管100%堵住！医生立即为黄先生做介入治疗，因为抢救及时，病人转危为安。但黄先生不明白，自己身强力壮，怎么吹个空调都能吹出病来，医生解释：低温的空调房到高温的室外，血管会突然舒张；从高温的室外突然进入低温的空调房，血管又会收缩。反复折腾导致血压波动大，血管内的斑块容易脱落，堵塞血管。同时提醒，夏天是心血管疾病高发季，要对“三个冷”说不——冷空调、冷水澡、冷饮，一旦发生直立性低血压，应立即平卧，症状无改善，要及时就医。（记者 柯静 ）

每次跟尧先生吵架都吵不了太久 但其实我是个很喜欢冷暴力的人 但他总能在我一言不合的时候遏制住我的冷箭 我也是个很要强很矫情的恋爱小作精 动不动就觉得他应该知道我任何时刻不爽的原因 但好的爱情大概是帮你软化掉那些不必要的也容易伤害自己的嘴硬盔甲 只要他多问一句我就愿意和盘托出我的小心思 我只是个爱撒娇的宝宝罢了