时常问自己 你会嘲笑积极生活的人吗？
事实上 我发自内心地想成为这样的人。

其实生活中很多人，会在不经意间露出这样的痕迹，即讨厌别人的过度积极，也讨厌自己的间断性消极的痕迹，只是鲜少意识到。

因为察觉到了这样的面孔，所以将这句话拿来当作时常审讯自己的问题，仅仅希望避免哪天在投影下看到自己也露出了令自己失望的一面。

一定一定要记录下自己热爱这个世界的痕迹，才能在试图放弃它的时候才能回想起曾经一路走来的点点滴滴，重拾它，继续痛并快乐。

回校观晚会有感。

进入二月下旬后，随着北极涡旋的回归，冷空气又开始重振旗鼓并不时伺机南下，同时暖湿气流也开始活跃且不断北上，天气舞台一改之前过度的热情，在几场间断性的降雨中，气温开始下滑，妥妥的拖住了春姑娘的脚步，适时的按下了入春的暂停键。

而在进入三月后，除了上周四的阳光和温度有春天的感觉外，周五起天空又开始转阴，气温也随之下滑，特别是最近三天，有了偏北风的加持，江浙沪包括咱们南京地区又湿又冷，全天最高气温始终徘徊在10℃左右（好多地方甚至不足10℃），出门又有冻手冻脚的感觉，仿如重回冬天，傍晚时分还下起了小雨，体感也愈发的寒冷。这让我不由想起自己在春节之前（2月7日）发文分析的2月底3月初的天气，这几天真的是春寒料峭，满满的倒春寒的味道。

好在3月份的冷空气已是强弩之末了，未来随着西风带（冷空气南下的推手）的迅速北收，冷空气的势力在不断的减弱，南下的机会越来越少，同时暖空气也在不断的北上，未来几天在雨水断断续续的同时气温会逐步回升，湿冷的感觉会逐渐消解。不过距离温暖的春天，还有一段时间，因为农谚早就提到：清明断雪，谷雨断霜，记得在去年的3月28日还下了一场跑马雪呢。

【功课分享】做完磨骨手术一定要记得佩戴加压头套⚠️ 它可以促进软组织和骨骼粘连，同时帮助面部组织向上归拢，防止皮肤软组织松弛下垂。

⚠️ 戴多久？晚上可以戴吗？

一般建议术后前5天，24小时佩戴，出院后3个月每天间断性戴满6小时即可 三个月后无需继续佩戴，长时间过度佩戴，反而影响恢复速度

其次，最好白天睡觉前戴，夜间戴的话会影响静脉回流，第二天早上会很肿，不利于恢复。

⚠️ 头套松一点好还是紧一点好？

佩戴过程中要注意：太松会没有效果（没有压力自然没有办法增压），而太紧的话则会压迫到下巴皮肤，也可能引起上下牙齿咬合关系的异常。所以把握好松紧度度很重要！