【聊聊男性头秃】

头量这件事主要看遗传。
力丸14岁参加的节目上爸爸出镜，四五十岁了头发多到蓬起，发际线很低，并且染了发，丝毫没有影响发量。

在创造营天天爆肝大熬夜，减肥吃的少，压力很大，头顶天天染烫卷，这么折腾四个月，出来一看，还是一头让胖姐姐羡慕的头发，胖姐姐不禁惊呼：“发缝呢！发缝呢！[哆啦A梦害怕]”

出道以后，更加恃发而骄，不仅继续染烫卷，还主动把厚厚的头发打薄了，让胖姐姐终于得见力丸发缝，惊呼：“看到了！看到了！他的发际线真的好低！[泪]”

相信二十年后，力丸的头发还是和爸爸一样浓密，成为一只中年化妆刷[抱一抱]

男性秃头困扰着很多人，在此告诫大家：
1⃣️ 如果没有天生的优越发量，应早睡早起，营养全面，少染烫，多积德，否则发际线后移，头顶几丝干草，这惨状是路人都不忍心嘴的。

2⃣️如果不幸已经秃头，应避免露出发际线，尤其是头顶两端，猥琐又惨不忍睹，磕碜而不自知才是最傻的。

（图片按时间顺序排列）

#西瓜最甜的那口你给谁# 西瓜，性寒味甘，归心、胃、膀胱经。《本草纲目》说西瓜“消烦止渴，解暑热，疗喉痹，宽中下气，利小水(尿)，治血痢，解酒毒。含汁，治口疮。”清张璐《本经逢源》说：西瓜能引心包之热，从小肠、膀胱下泻。能解热病大渴，故有天生白虎汤之称。

而且西瓜除不含脂肪外，营养成分全面，内含蛋白质，糖以及维生素A、维生素B、维生素C，谷氨酸和钙、磷、铁等矿物质，还有大量的粗纤维。

#蛋妈陪娃[超话]#
『蛋妈营养说 029期』

——宝宝免疫力差老生病？

人体免疫力不是天生就是完善的，而是在成长的过程中不断趋向成熟。营养是铺垫免疫力的关键，尤其是对处于生长发育期的儿童更为重要，因为免疫屏障的完善、抗体的合成、免疫细胞的增殖以及免疫应答过程等都离不开营养素的参与。

我们可以将提升免疫力的营养素分为三类：

1、蛋白质
蛋白质是是机体免疫功能的物质基础，蛋白质来源很多，但对宝宝来说摄入优质蛋白质更重要。比如，坚持母乳喂养；宝宝添加辅食后，保证每天一定量的瘦肉、鸡蛋和豆类；1岁后每天一个鸡蛋，500毫升奶是最好的。

2、维生素
在维生素家族里，估计不少认识“维生素C”对免疫力提高有帮助。但其实维生素A的知名度虽然略逊一筹，可免疫作用却最为全面，有“抗感染维生素”之称。一方面，维生素A维持着呼吸道、消化道粘膜屏障的完整性，是提升黏膜防御能力的关键；另一方面，还有助于增强免疫细胞活性，促进抗体的合成，在预防感染和对抗感染方面都发挥着重要作用，堪称免疫力的“守护神”。

3、矿物质
铁维持正常造血功能，参与氧的运输，铁缺乏会影响细胞介导的免疫功能，降低机体抗感染能力。而锌参与核酸和蛋白质的合成，有助稳定免疫功能。碘则参与甲状腺素合成，影响体格和脑发育。这些都对提升宝宝免疫力非常关键，