时间从来不语 却回答了所有问题，

岁月从来不言 却见证了所有人心。

人海千万里，我只为你！～刘宇宁。@摩登兄弟刘宇宁

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摩登兄弟刘宇宁

刘宇宁 棚主

─── ℒℴѵℯ·感恩遇见宁

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ᐝ

刘宇宁～

承蒙你出现，够我欢喜好几年。

写尽千山落笔是你，望尽星辰美丽是你，

书尽泛黄扉页是你，千山万水归处是你，

铁马是你冰河也是你。@摩登兄弟刘宇宁

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#夏日健康总动员##健康一夏##一家三口吃隔夜凉拌菜全部中毒#
【隔夜菜的正确吃法】
剩菜、凉拌菜-隔夜风险大，建议小伙伴们平时在做饭的时候注意食物的量。那隔夜菜到底能不能吃呢？其实隔夜菜在正确保存下，是可以吃的，不过要注意以下几点：
❶要分类保存，凉菜、热菜、荤菜、素菜都应分类存放
❷宁剩荤菜不剩素菜，尤其是叶类素菜，叶菜本身含有一定的亚硝酸盐，隔夜后含量会继续增加
❸预计吃不完的菜提前放入餐盒冷却存放，避免留吃过的剩菜，可以减少交叉污染
❹重新吃的时候一定要加热，并且热透，以达到杀菌的目的
❺一定要放在冰箱里，避免常温放置，看起来变质、闻起来气味异常的隔夜菜一定要扔掉。