✍️8月1-21于伽老师21天心理疗愈写作营

写作疗愈又称为“写作禅”，在国外已经有几十年的发展历史。

现实生活中，有太多事情让人不开心，比如突如其来的变故、工作中的挫败、家庭矛盾、意外的损失等。不开心是一种很难受的状态，它让人情绪低落，凡事提不起精神，郁郁寡欢，严重的甚至会引发一些心理疾病。不开心的时候，你可以试试写作疗愈，用文字把开心找回来。

写作，是最简单易行的疗愈方式。不需要太多的准备，不需要太多的精力，只要一支笔、一个本子，或是随手拿起的手机，开着的电脑，随时随地都可以进行。

当一行行字被写下，被敲下，心也静了，头脑也清晰了，思路也开阔了。当写完后，突然发现，找到了一个全新的自己，那种感觉很美好。

当然不是所有的写作都叫写作疗愈。只有那些能让你安静下来的写作、能真诚跟自己对话的写作、能帮助自己解决问题的写作、能挖掘内心最深层想法的写作才有疗愈的效果。

疗愈不一定是疗愈疾病，很多人可能还远没有到生病的地步，它更多的是一种对自身情绪和心理状态的管理方式。

通过写作让自己想得开一点儿、活得快乐一点儿、变得好一点儿、过得幸福一点儿。

8月1-21日日将举办“于伽老师21天心理疗愈写作营”，每天于伽老师15分钟语音课程，合计420分钟。

21天课程包括：
4种写作疗愈方法
21个写作疗愈故事
21个每日写作主题

参加人员要求：

1. 每天坚持听课
2、每天书写打卡：按要求写一段自己写的文字
3、积极参与不定期的分享+讨论

时间：2021年8月1-21日

价格：999元（报名时需要转发此信息一次）
第01-20: 666
第21-30: 777
第31-40: 888
第41名后: 999

报名方式：通过微信（yujia781954496)
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✍️于伽老师21天心理疗愈写作营

✍️8月1-21于伽老师21天心理疗愈写作营

写作疗愈又称为“写作禅”，在国外已经有几十年的发展历史。

现实生活中，有太多事情让人不开心，比如突如其来的变故、工作中的挫败、家庭矛盾、意外的损失等。不开心是一种很难受的状态，它让人情绪低落，凡事提不起精神，郁郁寡欢，严重的甚至会引发一些心理疾病。不开心的时候，你可以试试写作疗愈，用文字把开心找回来。

写作，是最简单易行的疗愈方式。不需要太多的准备，不需要太多的精力，只要一支笔、一个本子，或是随手拿起的手机，开着的电脑，随时随地都可以进行。

当一行行字被写下，被敲下，心也静了，头脑也清晰了，思路也开阔了。当写完后，突然发现，找到了一个全新的自己，那种感觉很美好。

当然不是所有的写作都叫写作疗愈。只有那些能让你安静下来的写作、能真诚跟自己对话的写作、能帮助自己解决问题的写作、能挖掘内心最深层想法的写作才有疗愈的效果。

疗愈不一定是疗愈疾病，很多人可能还远没有到生病的地步，它更多的是一种对自身情绪和心理状态的管理方式。

通过写作让自己想得开一点儿、活得快乐一点儿、变得好一点儿、过得幸福一点儿。

8月1-21日日将举办“于伽老师21天心理疗愈写作营”，每天于伽老师15分钟语音课程，合计420分钟。

21天课程包括：
4种写作疗愈方法
21个写作疗愈故事
21个每日写作主题

参加人员要求：

1. 每天坚持听课
2、每天书写打卡：按要求写一段自己写的文字
3、积极参与不定期的分享+讨论

时间：2021年8月1-21日

价格：999元（报名时需要转发此信息一次）
第01-20: 666
第21-30: 777
第31-40: 888
第41名后: 999

报名方式：通过微信（yujia781954496)
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✍️于伽老师21天心理疗愈写作营

1、写作疗愈又称为“写作禅”，在国外已经有几十年的发展历史。 现实生活中，有太多事情让人不开心，比如突如其来的变故、工作中的挫败、家庭矛盾、意外的损失等。不开心是一种很难受的状态，它让人情绪低落，凡事提不起精神，郁郁寡欢，严重的甚至会引发一些心理疾病。不开心的时候，你可以试试写作疗愈，用文字把开心找回来。写作，是最简单易行的疗愈方式。不需要太多的准备，不需要太多的精力，只要一支笔、一个本子，或是随手拿起的手机，开着的电脑，随时随地都可以进行。
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✍️于伽老师21天心理疗愈写作营