我们总以为，只要拥有足够多就是圆满，但大多时候都是增加了身心的负担。

月盈则亏，水满则溢，将满未满，才是圆满。

演员陈数曾讲过自己的一段经历：

有一年，她在14个月里拍了4部戏，那段时间身边人都说她红了，无论物质还是名望，她都获得了很多。

可只有她自己清楚：“我因为拥有这么多东西，感到疲惫不堪，其实失去了更多。”

后来她在闲暇时，经常读书让自己平静下来，才终于明白：心情和心灵都需要松弛和定期“排毒”。


很喜欢一个理念：“less is more，少即是多。”

大意是说：简单就是美，最少也是最珍贵。

年龄越大，越需要“清扫空间”，给生活做减法，给感情做减法，不再为不值得的人或事，浪费精力和时间。

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莫言在《檀香刑》里写道：

世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美。
你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌；树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。
凡事总要稍留欠缺，才能持恒。

那些什么都想要的人，往往最后什么都得不到。

太拥挤的人生，看不到前路，留下的空白，也许恰好绘出最点睛之笔。

毕竟，人活着不是为了拖着锁链，而是为了展开双翼。

与君共勉。

演员陈数在社交平台上更新了一则动态，与大家分享了她最近的生活。最近她前往西藏旅游，还发文称现在很想念那里的甜茶、酸奶以及蓝天白云。

从她身后的蓝天白云可以看出，当地的天气还是很炎热的，她不仅穿了防晒衣，而且还戴着墨镜和遮阳帽，全副武装之下，也难以掩盖她的美貌与气质。陈数在游玩时，满脸笑容，心情似乎很不错。

平日里她在舞台上都是端庄优雅的状态，私下反差却特别大。她坐在椅子上时，向后仰着身体，还翘着二郎腿，坐姿十分霸气，完全没有大明星的架子。

虽然她的穿衣打扮比较朴素接地气，但是手上的红珊瑚佛珠却格外抢镜，这样的一串佛珠不仅光泽亮丽，而且还价值不菲，与陈数的气质非常相配。

陈数今年已经44岁了，作为实力派的女演员，她曾带来了很多好作品，如《新上海滩》《倾城之恋》《一代枭雄》等热门影视剧。近年来，她还拍摄了《完美关系》《无限深度》等剧。

陈数和老公赵胤胤在2011年结婚后，很少公开秀恩爱，男方是二婚，并且还有一个儿子，但是陈数却将孩子视如己出，一家人其乐融融。

她除了工作之外，在生活中很喜欢做公益，此前多次去西藏、内蒙古等地，每次在公益活动中，她都打扮得很低调，这样的善行她已经坚持很多年了。

7月19日，演员陈数在社交平台上更新了一则动态，与大家分享了她最近的生活。最近她前往西藏旅游，还发文称现在很想念那里的甜茶、酸奶以及蓝天白云。
从她身后的蓝天白云可以看出，当地的天气还是很炎热的，她不仅穿了防晒衣，而且还戴着墨镜和遮阳帽，全副武装之下，也难以掩盖她的美貌与气质。陈数在游玩时，满脸笑容，心情似乎很不错。
平日里她在舞台上都是端庄优雅的状态，私下反差却特别大。她坐在椅子上时，向后仰着身体，还翘着二郎腿，坐姿十分霸气，完全没有大明星的架子。
虽然她的穿衣打扮比较朴素接地气，但是手上的红珊瑚佛珠却格外抢镜，这样的一串佛珠不仅光泽亮丽，而且还价值不菲，与陈数的气质非常相配。
陈数今年已经44岁了，作为实力派的女演员，她曾带来了很多好作品，如《新上海滩》《倾城之恋》《一代枭雄》等热门影视剧。近年来，她还拍摄了《完美关系》《无限深度》等剧。
陈数和老公赵胤胤在2011年结婚后，很少公开秀恩爱，男方是二婚，并且还有一个儿子，但是陈数却将孩子视如己出，一家人其乐融融。
她除了工作之外，在生活中很喜欢做公益，此前多次去西藏、内蒙古等地，每次在公益活动中，她都打扮得很低调，这样的善行她已经坚持很多年了。
西藏的确是一个很美的地方，陈数在那里能够放松下来也是一件好事，祝愿她今后也能保持这样的好状态。