20210730

第一性原理与抑郁症

马丁·塞利格曼说：个人主义的抬头使人们自然而然地认为失败大概就是自己的错。既然没有别人存在，当然好坏都是自己的事。公共意识的丧失意味着失败是永久的、普遍的，个人的失败看起来就像是天大的灾难。在个人主义的社会里，时间随着个人的死亡而终止，因此个人的失败似乎就是永久的，而且这个失败得不到任何慰藉，这使他的一生都受到这次失败的影响。

（摘自《活出最乐观的自己​》）

我认为，在个人主义盛行的当今，审慎的选择定义你的成功与失败是控制抑郁症发生的第一步。如何定义你的成功与失败归根结底是对你的价值观、人生观和宇宙观等进行评估、确立，也可以说是你对自我进行深入和全面地重新定义的过程。

在一个人进行对自我审视、评估和自我定义的过程中，第一性原理至关重要，她既是尺度、砝码，也是埋在一个人思想中以支撑自我实现之路的基石。

——刘冰

摄于西安，终南山下 https://t.cn/RDUnNFD

#男子双人10米跳台决赛##奥运会#【陈艾森/曹缘拿下男子跳水双人十米台银牌！】

陈艾森和曹缘在比赛中。

“每一个运动员的目标都是奥运会，不会因为你拿过就不想再要。再拿一次跟只拿了一次是不一样的。”

陈艾森在备战东京奥运会的一番话曾让我们感动。

在26日进行的男子双人十米台项目中，陈艾森/曹缘遗憾不敌戴利/马修·李组合，拿下银牌。

陈艾森/曹缘拿下男子跳水双人十米台银牌
“王炸组合”

说陈艾森和曹缘是“王炸组合”，是因为他们手中各自握着两枚奥运金牌。

曹缘是伦敦奥运会男子双人10米台冠军、里约奥运会男子3米板冠军，陈艾森是里约奥运会10米台单人和双人冠军。

他们俩从2018年11月开始搭档出战双人项目，默契程度不断提升，不仅能在高难度系数下保证空中动作的协调一致，还能将水花压到近乎完美。

在光州世锦赛上有一个关于陈艾森和曹缘的小故事——两人搭档出战10米跳台决赛，以一记没有瑕疵的5255b赢得了全场观众和裁判的肯定，而场边的对手在看到他们入水之后，只能带着遗憾地摇头鼓掌。

解说员也在场边说，“看中国队跳水，感觉就是赏心悦目。”

最终“王炸组合”以超出第二名40多分的486.93分，毫无悬念地夺得金牌，也向世界展现了中国跳水梦之队超强的实力。

“我一直觉得我的技术动作没有问题，就是比赛时不够稳，现在算是稳住了，也做到了平常心。”曹缘说。

陈艾森/曹缘拿下男子跳水双人十米台银牌
从低谷爬起，成就更好的自己

既然是梦之队，就会背负“梦想”——每一次光芒闪耀的背后，都经历着数不尽的痛苦与磨砺。

21岁的陈艾森被命运格外眷顾，他在里约意气风发；但上天似乎又对陈艾森格外苛刻。

2017年的布达佩斯世锦赛，他以5.7分的微弱劣势输给了戴利。当戴利狂喜庆祝的时候，22岁的陈艾森脸上写着不服和倔强。

从那场比赛之后，他的好状态消失了，一步步跌入谷底。

2019年冲刺备战光州世锦赛前，陈艾森因为颈椎的问题无法完成训练，这已经是他第三次颈椎病发作，疼痛让他难以举起手臂，完成最基本的动作。

两年多的时间，他的身体从上到下几乎伤了个遍——每逢大赛之前必受伤，几乎成了一道魔咒。

“太难了，简直是煎熬。训练肯定大家都急，急的情况下还得练。每次还是都是比赛前受伤，不知道什么时候会把自己击垮了。”

“自己觉得很累，很难受，而且我都已经练得挺努力了……我自己在更衣室哭：为什么就一直练不起来？感觉压力很大，崩溃了。”

但东京奥运会的延期，给了他更多时间——卸掉身上的光环，重新扮演追赶者的角色。

奥运选拔重启后的三站比赛，他的双人积分遥遥领先，单人项目也排在第三位，东京奥运会的门票已经握在自己手中。

“我觉得我现在的状态比前两年要好，至少我能看到希望。现在就是能调节自己心态吧，再去拼一下。”

陈艾森/曹缘拿下男子跳水双人十米台银牌
满身的肌效贴

另一边的曹缘，也跨越了许许多多的曲折与艰辛。

曹缘在音乐方面的天赋非常高，零基础的他曾用两个礼拜就完全学会钢琴曲《水边的阿狄丽娜》，并在北京电视台无琴谱出演。

“如果不跳水，他真的有可能去从事音乐工作。”作为音乐人的曹爸爸表示。

但既然选择了体育，就是一条更艰辛的路。

尽管在家中是一个被父母“嫌弃”的话痨，但他却是个不喜欢表达自己情绪的人——哪怕是受伤，他有时候都不愿意说。

曾经有次受伤之后，他忍着坚持到比赛结束……教练队医发现之后，伤情已经加重。

甚至在备战东京奥运会的过程中，曹缘也一直受到伤病的困扰——他的左肩、左大臂、颈部后半部分都贴着肌效贴……

而在出征东京前的机场上，曹缘的父母穿着队服为孩子送行，他们相拥在一起互相鼓励，不愿把情绪写在脸上的曹缘，还是动容了。

这一路上说不出的辛酸与苦楚只有他们知道。

近期，东京奥运会的开幕可谓是引发了世界各国的关注，但这次日本人过于“别出心裁”，开幕式上的种种表演，实在是让人欣赏不来，甚至就连日本人自己，也对这次东京奥运的开幕式颇有微词。
而到了这个时候，已经过去了13年的北京奥运开幕式，突然又被大家重新想起，一夜之间，国内外上十万民众不约而同的开始重温起了北京奥运开幕式。就连国外都有很多人纷纷在视频底下留言，称是看了东京奥运开幕式之后才来重温北京奥运的，并一致认定，北京奥运开幕式才是最佳的一届奥运开幕式。
可不知道还有没有人记得，由张艺谋担任总导演的北京奥运开幕式，其实曾引发过一个非常大的风波，甚至有两个女孩的命运因此被彻底改变。2008年8月8日晚上8点，北京奥运正式开幕，随着由焰火组成的巨大脚印，一步步走进主会场，一个梦幻般的奥运五环，缓缓在“鸟巢”内升起。
随后56个来自各民族的小朋友共同托举着国旗入场，而在全球超过40亿观众耳边响起的，就是那首有着“第二国歌”之称的歌唱祖国，当时，站在台上表演歌唱的，正是时年9岁的林妙可。
而她的表演给很多国内外观众留下了非常深刻的印象，几乎是在表演当晚，她的名字就火遍全国，甚至被很多人誉为“中国第一童星”。可就在开幕式结束后不久，一个采访，却让林妙可瞬间从天堂跌入“地狱”。
原来，开幕式的音乐总监在接受采访时表示，林妙可在台上只是负责对个口型，真正的歌声，乃是由另一位名为杨沛宜的小女孩所唱，这一事件瞬间在网络上发酵，此前对林妙可的赞赏之声瞬间变成了声讨，很多人甚至声称，林妙可是“偷走”了原本属于杨沛宜的掌声与荣誉，甚至直到前些年，林妙可即便已经长大成人，这些骂声依旧没有停止。那么开幕式上到底发生了什么？导演张艺谋又为何会安排林妙可“假唱”呢？
原来，08年北京奥运因为是我国第一次举办奥运会，全国上下对此都是非常的看重，而开幕式的成功与否，直接影响了这次北京奥运在世界人民心中的观感，所以导演张艺谋肩上的压力是非常沉重的，每一个环节都得再三确认，保证不能出任何差错。而林妙可所表演的“国旗入场”环节，更是整个开幕式中的重中之重，所以一开始为了保险，张艺谋与导演组就从众多童星中筛选出了林妙可与杨沛宜两个人，，两人互为备份，不管谁出问题了，另一个人都能随时顶上。
而两人当时也各自拥有着自己的优势，林妙可外形条件更好，而杨沛宜歌声更优美，可到头来，为何林妙可会战胜杨沛宜，甚至让杨沛宜为她“配唱”呢？
在沉默了许多年后，张艺谋终于在一次采访中松口，说出了当年北京奥运开幕式背后的秘辛，他表示，对于这件事情，其实他自己特别的自责，甚至对此后悔了许多年。
原来，当时杨沛宜本人正处于换牙期，少了一颗大门牙，这让她在外形上显得不那么“完美”，所以当时导演组拍板，决定让林妙可上场，一开始他们录的也是林妙可自己演唱的歌声，但偏偏当时音乐组认定，林妙可音准不太行，用她的效果不好，张艺谋一开始本来觉得，反正有大合唱，小孩子音准没那么好其实也没关系。
但后来音乐组说得多了，他也有些动摇了，一来二去，他就拍板决定，让林妙可上台，但是放杨沛宜的演唱版本，结果让他万万没想到，此事原本国外都觉得没什么，但国内的媒体迅速将此事闹大，甚至到最后闹到举世皆知，给林妙可乃至整个北京奥运开幕式都造成了巨大的负面影响。
特别是林妙可，很多人可能很难想象，才9岁的林妙可，到底遭受了多大的恶意，除了各种谩骂，甚至还有P图与令人发指的人身攻击，好在林妙可比较坚强，这些谩骂与非议并没有将她击倒，在经历这次“假唱门”后，她坚持着自己的明星梦想，虽然一路上皆嘲讽居多，但她始终没有放弃。
2017年，18岁的林妙可参加艺考，当被北电等诸多名校一一拒绝后，批评林妙可的声音再次在网络上响起。很多人直接讽刺她打扮老气“辣眼睛”，没实力做不了明星，甚至又翻出08年开幕式上假唱的事情对其进行疯狂的攻击，但林妙可都选择了默默承受。
直至张艺谋说出当年的秘辛之后，林妙可才算是沉冤得雪，处境有所好转，去年她接受采访，表示，在被骂得最惨的那段日子，她的父母压根就不让她接触到网络，所以也保护到了她很多。当主持人问她现在回头怎么看当初那件事的时候，她说，不一定每一个人都会理解你，但她相信，时间会改变所有人的看法。
只能说对待这件事，林妙可的表现确实相当豁达，换了谁也许都难以承受，自己身上无端背负了那么多骂名，而即使有那么多的质疑与非议，她依旧能够坚持着自己的明星梦想，这绝对是难能可贵的。
当初开幕式上“假唱”，肯定不是她一个年仅9岁的小孩能够决定的，这个“锅”再怎么也不应该给她来背，并且，她也确实创造了一个非常完美的表演，我们应该给她更多的宽容，而不是过多的去苛求什么，追究什么。
那么朋友们，你们对林妙可又有什么自己的看法呢？这里是天下美人志，如果觉得我说得还不错，别忘了长按点赞加关注，我们下期再见！