作为一个妇产科大夫，我发现自己经常跟大家唠牙齿。。。恩。。。全是血泪。。。
从7岁起，牙掉不下来，牙疼就开始在我的生命里刻骨铭心，长大了拔智齿，戴牙套，每次都是怀揣巨款，花大钱买罪受。好在我一直很在意口腔健康，牙齿都是主动矫正，一次没出过大毛病。
我妈就比我惨痛很多。。。以前不重视口腔健康，缺了6个牙，缺牙的地方牙槽骨被吸收得很薄，连种植牙都没办法装了。巨款花不出去，居然比花出去更难过。。。
不管年纪多大，有牙病一定要早看。还没牙病的，最好把牙齿重视起来！牙不好，不仅是牙疼还破财，关键是破财做修补到头来牙还没原装的好。牙周炎还和心脏疾病相关。吃嘛嘛不香还影响营养和免疫力。
我以前不知道怎么保护牙齿，有时候赶时间，刷牙都刷不到2分钟。也不知道要洗牙神马的，也不相信那些工具啥的，觉得电动的牙刷纯粹就是为了偷懒。
后来我开始玩自媒体，在平台上认识了很多牙医朋友，才知道连牙医都在用电动牙刷。。。问了嘴才知道，原来发明电动牙刷不是为了偷懒，而是为了更好的清洁牙齿。
理论上，只要方法正确，手动刷牙的效果应该和电动牙刷一致。但是，这里面有个大前提：用正确的方法手动刷牙可比用正确的方法电动刷牙难多了！手动刷牙的正确方法，即巴氏刷牙法，别说普通人了，牙医也不见得能掌握得了。当然，理论知识他们肯定掌握的杠杠的，但是知道怎么做和会做完全是两码事。现实中往往是“脑子：OK，我会了。手：不，你没有”的情况好吗？而且大早上的，都急着上班呢，谁有心情刷两三颗牙还颤三颤啊。所以实际上，还是电动牙刷刷的干净。
但光刷牙也不够。敲个黑板，刷牙只能管60%的清洁，牙缝后槽牙那些地方，必须得用工具清理。我之前都用牙线，但我现在正畸期间，牙缝比较大，用牙线一次清理不干净，得用冲牙器才能彻底弄干净。
冲牙器的原理很简单，高压型水柱，喷射清洁全口牙齿。十几秒就能冲完所有盲区，方便省事儿。当时第一次用，塞后槽牙里的肉被滋出来那种爽感，感觉过去的牙都白剔了。
这些食物残渣要是留嘴巴里，很快就会长牙菌斑，紧接着就是蛀牙和牙周炎，补牙时被钻头钻的酸爽，好家伙，我根本不敢想象。。。
对此我建议，像我一样牙缝大，爱塞牙，或者牙齿经常出小问题的小伙伴，牙线以后可以加个冲牙器，进一步做好口腔清洁。
两年前就跟大家推过萌牙家的产品，我用到现在，口腔状况一直都很好。给爸妈买的也都是它家的牙刷和冲牙器。说真的，在遇到它家之前，我还不知道哪一个牌子，东西还真的能这么好用。。。
最近它家上了新款，居然比之前还便宜！有需要的朋友可以看看。
他家这款电动牙刷有5个档位，每档的频率震动都不一样，低档柔和，高档有力，刷得特别干净，还不吵。刷毛韧韧的，不扎牙龈。不会像某些硬质牙刷一样把牙龈刷出血。在他的优点之中，我最看中的还是他的续航功能！充一次电能用3个月。我到手用了俩月，居然到现在还没充过电。
如果还没用过电动，真可以试试，用过你就知道他的好了。
他家的这款飞云冲牙器，五个档位还能DIY调节力度，不担心不适应冲牙。水箱有300ml，接一次水能冲完整口牙，特别丝滑。这个燕尾设计还特别精致，买来送朋友送爸妈都很有面儿！
冲牙器国内在做的厂少，别说国外大牌动不动就四位数，就国内的，也得六七百，也没这么多人性化体验。
但你猜它家这款多少钱？
就三百多！
而且服务还靠谱。31天无理由退，质保期内出问题只换不修，一分钱不要。承诺在这儿，你放心买就行。
优惠券我撩这儿了：
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冲牙器－150，电动牙刷－100，到手都三百来块。用个两年，平均每天不到五毛钱。花点小钱，把牙齿好好保护起来，别等去看了牙医再疯狂后悔。这个价跟官店过节一样，很值的。
从7岁起，牙掉不下来，牙疼就开始在我的生命里刻骨铭心，长大了拔智齿，戴牙套，每次都是怀揣巨款，花大钱买罪受。好在我一直很在意口腔健康，牙齿都是主动矫正，一次没出过大毛病。
我妈就比我惨痛很多。。。以前不重视口腔健康，缺了6个牙，缺牙的地方牙槽骨被吸收得很薄，连种植牙都没办法装了。巨款花不出去，居然比花出去更难过。。。
不管年纪多大，有牙病一定要早看。还没牙病的，最好把牙齿重视起来！牙不好，不仅是牙疼还破财，关键是破财做修补到头来牙还没原装的好。牙周炎还和心脏疾病相关。吃嘛嘛不香还影响营养和免疫力。
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理论上，只要方法正确，手动刷牙的效果应该和电动牙刷一致。但是，这里面有个大前提：用正确的方法手动刷牙可比用正确的方法电动刷牙难多了！手动刷牙的正确方法，即巴氏刷牙法，别说普通人了，牙医也不见得能掌握得了。当然，理论知识他们肯定掌握的杠杠的，但是知道怎么做和会做完全是两码事。现实中往往是“脑子：OK，我会了。手：不，你没有”的情况好吗？而且大早上的，都急着上班呢，谁有心情刷两三颗牙还颤三颤啊。所以实际上，还是电动牙刷刷的干净。
但光刷牙也不够。敲个黑板，刷牙只能管60%的清洁，牙缝后槽牙那些地方，必须得用工具清理。我之前都用牙线，但我现在正畸期间，牙缝比较大，用牙线一次清理不干净，得用冲牙器才能彻底弄干净。
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前几天，朋友神秘兮兮地拿出一本皈依证，说她也是“佛教徒”了。问她皈依了哪个师父？她摇摇头，说是花了50元钱办的。显然，这并非真皈依，只是为了得到一本去各寺庙免费的“通行证”而已。
相信正规的寺庙不会这么荒唐，真正的修行人也不会拿因果当儿戏。但作为学佛的初行者，就要格外小心，谨防进入以下三个初学佛者的误区。
认为做善事就是学佛
有人认为，学佛就是行善，行善就是在学佛。
其实不然。学佛是为了了生脱死，自觉觉他。而做个善良的人，这是所有正规宗教提倡的行为基础，但只做善事，并不等于学佛，累积的是有相功德，得人天福报。还要谨防因，不懂因果，不明佛理，而好心办坏事，无明造业。
就如前段时间，一位奶奶在市场上买回两条鲫鱼，养在家中，想过几天与家里的十几条鱼一起放生。可是短短几天，缸里的鱼全部翻了白肚皮，尤其那两条新买的鲫鱼，肚子大的特别刺眼。
本来在刀口下救回的两条大鲫鱼，如果马上放生，那它们将会是多么感激奶奶的救命之恩，更感激她救下自己肚子里数以万计的子女，可奶奶不懂放生要刻不容缓，才导致放生变杀生，功德变造业，真是可惜，可悲啊！
其实不然。学佛是为了了生脱死，自觉觉他。而做个善良的人，这是所有正规宗教提倡的行为基础，但只做善事，并不等于学佛，累积的是有相功德，得人天福报。还要谨防因，不懂因果，不明佛理，而好心办坏事，无明造业。
就如前段时间，一位奶奶在市场上买回两条鲫鱼，养在家中，想过几天与家里的十几条鱼一起放生。可是短短几天，缸里的鱼全部翻了白肚皮，尤其那两条新买的鲫鱼，肚子大的特别刺眼。
本来在刀口下救回的两条大鲫鱼，如果马上放生，那它们将会是多么感激奶奶的救命之恩，更感激她救下自己肚子里数以万计的子女，可奶奶不懂放生要刻不容缓，才导致放生变杀生，功德变造业，真是可惜，可悲啊！迷信学佛，走过场。
世上很多人，都以为自己信佛，似乎还很虔诚。经常到庙里烧香磕头。手上串着佛珠，口中念着佛号，但却有口无心，流于表面。一去寺庙，不是求升官发财，就是添丁增寿，要么就是许愿，跟佛菩萨讲条件等。
更甚者是在一些小地方，很多人不了解，误把各路方神地神当成佛菩萨拜，把迷信当学佛，虽然虔诚，实际却迷行外道，白白浪费了光阴和钱财。
还有的，刚开始学佛时，很真很用功，学佛的信心也很足，但一段时间后，因自己的愿望没有得到满足，就失去了信心。
我有个朋友，晚上老是失眠，整夜整夜睡不着觉，每次都要靠服药，才能勉强睡一会儿，可长期服药，副作用很大，于是特别焦虑，他在痛苦无助时，跑来学佛。
起初很诚心，跟着大家闻法、念佛、大礼拜，但一段时间后，因为睡眠没什么改善，就跑去学其他的了。
还有一个同修，因生意不景气来学佛。刚开始非常积极参加放生、闻法等，对学佛充满了憧憬，觉得终于抓到了救命稻草，可随着时间的推移，她的生意并没有想象中火爆，也没有因此而财源滚滚时，她就慢慢地开始疏远学佛了，以至后来神龙见首不见尾，继续拜她自家的财神。
像他们这样的人，并非是真学佛。因为他们并不是为了了生脱死而学佛的，他们不信因果业报，不信佛法的殊胜教义，虽然也随大众礼拜诵经，闻法放生，但内心看中的却是眼前的利益，执着的是世间八法，这种状态怎么能与佛菩萨三业相应呢？因此是得不到佛力加被的。
所以学佛，千万不要走过场，更不要迷行外道，否则便是自欺欺人，了脱无期。
■ 迷信学佛，走过场
世上很多人，都以为自己信佛，似乎还很虔诚。经常到庙里烧香磕头。手上串着佛珠，口中念着佛号，但却有口无心，流于表面。一去寺庙，不是求升官发财，就是添丁增寿，要么就是许愿，跟佛菩萨讲条件等。
更甚者是在一些小地方，很多人不了解，误把各路方神地神当成佛菩萨拜，把迷信当学佛，虽然虔诚，实际却迷行外道，白白浪费了光阴和钱财。
还有的，刚开始学佛时，很真很用功，学佛的信心也很足，但一段时间后，因自己的愿望没有得到满足，就失去了信心。
我有个朋友，晚上老是失眠，整夜整夜睡不着觉，每次都要靠服药，才能勉强睡一会儿，可长期服药，副作用很大，于是特别焦虑，他在痛苦无助时，跑来学佛。
起初很诚心，跟着大家闻法、念佛、大礼拜，但一段时间后，因为睡眠没什么改善，就跑去学其他的了。
还有一个同修，因生意不景气来学佛。刚开始非常积极参加放生、闻法等，对学佛充满了憧憬，觉得终于抓到了救命稻草，可随着时间的推移，她的生意并没有想象中火爆，也没有因此而财源滚滚时，她就慢慢地开始疏远学佛了，以至后来神龙见首不见尾，继续拜她自家的财神。
像他们这样的人，并非是真学佛。因为他们并不是为了了生脱死而学佛的，他们不信因果业报，不信佛法的殊胜教义，虽然也随大众礼拜诵经，闻法放生，但内心看中的却是眼前的利益，执着的是世间八法，这种状态怎么能与佛菩萨三业相应呢？因此是得不到佛力加被的。
所以学佛，千万不要走过场，更不要迷行外道，否则便是自欺欺人，了脱无期。
■等退休后再学佛
经常听到身边人这样讲：等退休后再学佛。这种说法到底对不对？
有人认为：世界那么大，趁年轻，赶紧去看看；有人觉得：现在上有老，下有小，赚钱都来不及，哪有时间学佛？只有退休以后，才有时间……
大家众说纷纭，似乎都各有各的理，可事实真是这样吗？
去年，我的一个闺蜜，年纪轻轻，平常也看不出毛病，却毫无征兆地病逝了，扔下两个还在上学的娃，叫她母亲白发人送黑发人，这种事，谁又能料到呢？
几年前，办公室的一位美女同事，为了上班不迟到，在路上赶赶赶，结果发生了车祸，右边膝盖骨粉碎，几次手术都不成功，落下终生残疾，行走困难，每天忍受疼痛的折磨。这样哪里还能静下心来好好学佛？
同村的王婶，退休后，成了带孙专业户，带完大的，带小的，带完亲孙，带外孙。带小孩那可是“狗皮膏药”，一天24小时，甩都甩不掉，除非自己老的带不动了，或者生病自顾不暇，不然都会有事情等着你！谁说退休后就一定有时间？说不定比上班时还忙、还累！
真要等到老了、病了那一天，你又有多少时间和精力学佛呢，只能说，一切都晚了！
所以说，等退休后再学佛、等事务轻松后再学佛，那绝对是错误知见。一来，谁能知道明天或意外哪个先到？无常可从来不挑年龄。其次，谁又能保证退休后一定身体康健，时间自由呢？倘若以上条件均能达到，你的头脑聪慧和精力还能比得上年轻时吗？再说不定还要天天歌舞升平，琴棋书画样样不落呢！沉迷在这样的生活中，还能排出时间学佛吗
相信正规的寺庙不会这么荒唐，真正的修行人也不会拿因果当儿戏。但作为学佛的初行者，就要格外小心，谨防进入以下三个初学佛者的误区。
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其实不然。学佛是为了了生脱死，自觉觉他。而做个善良的人，这是所有正规宗教提倡的行为基础，但只做善事，并不等于学佛，累积的是有相功德，得人天福报。还要谨防因，不懂因果，不明佛理，而好心办坏事，无明造业。
就如前段时间，一位奶奶在市场上买回两条鲫鱼，养在家中，想过几天与家里的十几条鱼一起放生。可是短短几天，缸里的鱼全部翻了白肚皮，尤其那两条新买的鲫鱼，肚子大的特别刺眼。
本来在刀口下救回的两条大鲫鱼，如果马上放生，那它们将会是多么感激奶奶的救命之恩，更感激她救下自己肚子里数以万计的子女，可奶奶不懂放生要刻不容缓，才导致放生变杀生，功德变造业，真是可惜，可悲啊！
其实不然。学佛是为了了生脱死，自觉觉他。而做个善良的人，这是所有正规宗教提倡的行为基础，但只做善事，并不等于学佛，累积的是有相功德，得人天福报。还要谨防因，不懂因果，不明佛理，而好心办坏事，无明造业。
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本来在刀口下救回的两条大鲫鱼，如果马上放生，那它们将会是多么感激奶奶的救命之恩，更感激她救下自己肚子里数以万计的子女，可奶奶不懂放生要刻不容缓，才导致放生变杀生，功德变造业，真是可惜，可悲啊！迷信学佛，走过场。
世上很多人，都以为自己信佛，似乎还很虔诚。经常到庙里烧香磕头。手上串着佛珠，口中念着佛号，但却有口无心，流于表面。一去寺庙，不是求升官发财，就是添丁增寿，要么就是许愿，跟佛菩萨讲条件等。
更甚者是在一些小地方，很多人不了解，误把各路方神地神当成佛菩萨拜，把迷信当学佛，虽然虔诚，实际却迷行外道，白白浪费了光阴和钱财。
还有的，刚开始学佛时，很真很用功，学佛的信心也很足，但一段时间后，因自己的愿望没有得到满足，就失去了信心。
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#吾恩[超话]# 这位看到了我的视频，并且认识了恩哥和白老师的小可爱，希望你说到做到，好好活下去，昨夜凌晨还在翻阅恩哥和白老师的微博，并且重拾了生的希望的你那么可爱，你要说到做到哦！不要在想着去结束生命，感谢你给我的留言！我想恩哥也会开心，因为他带给了你生活下去的希望！不知道你能否看到我的这条微博，当然，我也会说到做到，以后我若剪辑了恩哥和白老师的视频，一定会@ 你的，希望还能收到你的留言[心]
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