#365 with#
太喜欢看廖打篮球啦!嘻嘻!
可以一下午都在操场
随便找块儿地坐下 悄咪咪的看
每次听到别人“这都可以!?”诸如此类的感叹
都会暗暗窃喜:厉害吧!我的人我的人!
休息的时候给大猪递个水
戳一戳充血的肌肉 以及…还没有减下去的大肚子 调侃一下因为胖了练就的“肉弹冲击!”
在在一边练投篮的时候 负责捡球大业 发现扔球也好累哦!
嘿嘿!又是眼冒星星⭐的周末耶!
太喜欢看廖打篮球啦!嘻嘻!
可以一下午都在操场
随便找块儿地坐下 悄咪咪的看
每次听到别人“这都可以!?”诸如此类的感叹
都会暗暗窃喜:厉害吧!我的人我的人!
休息的时候给大猪递个水
戳一戳充血的肌肉 以及…还没有减下去的大肚子 调侃一下因为胖了练就的“肉弹冲击!”
在在一边练投篮的时候 负责捡球大业 发现扔球也好累哦!
嘿嘿!又是眼冒星星⭐的周末耶!
#今天我们如何教育男孩# #篮天下[超话]# 虽然还没养娃,但老编觉得,无论男娃女娃,从小的教育最好包括体育训练,而显然篮球就是这个比较合适的项目:上篮投篮锻炼上肢,运球脚步锻炼下肢,全身协调也能兼顾;半场斗牛考验爆发力,而全场比赛更需要心肺能力支撑,短跑长跑训练全涵盖了;整体而言,篮球运动既需要个人技巧,也讲究团队配合,同时也不强调蛮干,很需要在球场上进行战术战略思考……此外,篮球运动的成本与限制也没那么高,和其他运动开展的难度相比,篮球真就是在什么样的场地都可以练两下子~
快带着你的娃去打球吧~
快带着你的娃去打球吧~
这几周几乎每天四点半放学都会在水泥球场上独自打磨运球和投篮到天黑。胯下, 背运, in&out, 弱侧手, 变向, 一个简单的动作练上百遍。自我磨炼的过程并不枯燥, 反倒让我找回大学考证时期才会有的平静和充实感。
和高中生们打球也许挺荒谬, 却是临近中年, 焦虑和无力感笼罩下为数不多的快乐了。 花有重开日, 人无再少年。
和高中生们打球也许挺荒谬, 却是临近中年, 焦虑和无力感笼罩下为数不多的快乐了。 花有重开日, 人无再少年。
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