#健康养生[超话]#有一种癌症体质，来看看你是不是。

有一种性格叫癌症性格，他们大都是老好人，不想得罪任何人，什么事情喜欢闷在心里，也非常在意别人的眼光。

而这种人往往是肝郁体质。

什么是肝郁体质？

中医认为，肝藏血，主疏泄，喜舒畅而恶抑郁。如果肝失疏泄，长期情绪压抑，则会引起肝气郁结。

肝气郁结具体有以下几点表现：

●经常觉得胸闷，像喘不过来气，除此之外，还会觉得肋骨胀痛；
●晚上容易失眠，即使入睡也多梦易醒；
●肝气犯脾，影响正常的消化吸收会导致脾胃失调，吃饭没胃口；
●心情莫名的不开心，时常觉得焦虑。

肝气郁结得时间长了，就会形成乳腺结节、甲状腺结节、子宫肌瘤，而这三种疾病几乎遍布绝大数育龄女性，而且发病率极高。乳腺癌，在全球发病率高达11%，是女性癌症中发病率最高的恶性肿瘤。

明代名医虞抟在《医学正传》中对乳腺癌的记载是：“乳岩，多生于忧郁积愤中年妇女。”

这里面提到了两个个关键词：忧郁积愤、中年妇女。

为什么是中年妇女呢？因为这个年纪上有老下有小，压力大，生活中都是一地鸡毛……
 
情志不畅，气机不畅，导致津液输布问题水液停滞生痰，气滞久了又会瘀血，最后形成肿瘤。

舒肝解郁的五个推荐穴位：膻中穴、极泉穴、太冲穴、八髎穴、章门穴，最好每天灸40分钟，然后用小金油滴在穴位上，按揉5分钟，有条件的，可以用小金油铜砭刮肝胆经，心包经，然后喝一杯暖暖的姜枣玫瑰花茶释放身心。

现在女性最需要的不是减肥，而是疏肝解郁，缓解压力，释放压抑的情绪。放过别人，也放过自己。

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嗜.咖啡｜夏日下午茶打卡
：下半日
“世界仍然美好，因为有咖啡店”

小小的店，暖暖的家具色调

超适合夏天去喝一杯

喝了“多肉绿宝石”

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