生活就是这样，有人单身要结婚，有人已婚要离婚，有人正害着相思苦，有人也受着失子痛…人人都是自己的主角，并没有感同身受。这世间有太多的悲欢离合，总是苦的多甜的少，那又如何，太阳照样升起，人生的这趟列车碾压着一切悲痛向前奔驰，有人上车有人下车，下车的人犹如鬼，你拉着他不放只会让自己气色和运气越来越差。你要做的就是尽快找到人生的钥匙完成自己的蜕变，发现不足防微杜渐，找到葵花宝典让自己在这人生旅途中尽可能一帆风顺。
一定要做个没有情绪的人，不要到处诉苦，也不要轻易相信刚认识的人，更不要对谁都充满期待。谁在背后议论你，你都无所谓。你只需要关心你的当下和未来就完事了。别让那些鸡毛蒜皮的破人破事烦到你。你不需要人人都喜欢你，理解你 。当然你也不要轻易给人提意见，每一个人都是环境的产物，道不同不相为谋。
想要腹肌的第二十二天:
每次训练完，汗流浃背，说实话特别的充实。没忍住跟昨天的小伙伴炫耀了一下，对他也起到了激励作用，说是要做100个俯卧撑，不错不错我说 身体要与精神并驾齐驱甚至超越，不然崩塌只在一瞬间。目前唯一对我困难的就是不好好睡觉了欸。
镜子对我说小伙子你最近有进步，不过…看到这个你跟从前有什么不一样吗，是的 一个错误的决定必然要尝到后果，索性伤不到内心，偶尔的波澜又何尝不是另一种提醒[掌宝爱心]
俯卧撑300
肩膀哑铃推举100
哑铃飞鸟100
后束划船100
hiit
每次训练完，汗流浃背，说实话特别的充实。没忍住跟昨天的小伙伴炫耀了一下，对他也起到了激励作用，说是要做100个俯卧撑，不错不错我说 身体要与精神并驾齐驱甚至超越，不然崩塌只在一瞬间。目前唯一对我困难的就是不好好睡觉了欸。
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