#妇科[超话]# 女人要想气血旺盛,面色红润,只服补气血中药很难把气血补上来,一定要在后天脾胃上下功夫,脾胃是后天之本,气血化生之源,治疗原则一定是健脾补气血为主,给大家一个可以长时间服用的补气血小验方,希望能帮到大家!验方:山药15g 白扁豆15g 焦山楂15g 炒麦芽15g 当归10g 制黄芪30g 枸杞15g 陈皮10g 红糖适量,生姜3至5片大枣5个煎水代茶饮 ,味道很好,配伍科学,药性比较温和,适合长期服用。
今日节气:立秋
始惊三伏尽,又遇立秋时!
一年中的第三个季节已经来临了,不由感叹时间过的太快了,不过虽然立秋已到,我们还是在三伏天中,饮食养生都还有时间调理,可多食些山药、西红柿、百合、莲子润肺的食物,少吃煎炸类,控制食物总量!
三伏天多艾灸,睡前勤泡脚!
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