一日之计在于晨，蛋白质是维持人体生命活动所必需的营养物质，早餐摄入足够的蛋白质，为保证接下来一整天的活力满满。而乳制品是高品质蛋白质的来源之一，同时还富有钙质、钾等其他营养。所以从古至今，乳制品都是早餐的饮品首选[赞]尤其中国人早饭酷爱碳水，大部分的蛋白质摄入都要靠乳制品。（蛋饼配豆奶YYDS！）

最近尝试了元气早餐新出的饮品，喝完我就来给大家推荐了[抱一抱]
早餐最佳伴侣—元气早餐豆乳！

采用牛奶蛋白+植物蛋白，比起一般的乳制品蛋白质含量翻倍，营养更全面～而且还是低糖低脂，口感偏清爽。怕胖的姐妹也不用担心，0反式脂肪酸0胆固醇，喝得更放心，不要再喝早餐摊上狂加白砂糖的豆浆啦！

共有两种口味，浓香原味及香蕉牛油果味。我本身不喜欢味道太重的饮品，所以原味更深得我心，入口清爽不甜腻，很纯的豆子香，搭配各种早饭都不会喧宾夺主；香蕉牛油果更香甜一些，喜欢甜口的姐妹可以考虑试试！
在这个季节，放冰箱里冰一冰再拿出来会好喝很多，还可以拿来DIY 各种饮品！

现在入手有U惠，心动的朋友看评论。
卷花揪两位一人一箱同款。

[作揖]师士朋友早上好！祝福你我她吉祥胜意安康快乐！
…浅谈中国的道古文化：道古文化就是中国的道教文化，道教自古就是中国土生土长的正宗教派！也是中国民间民俗文化的主流，它从开始就和“神仙思想”分不开、这也是中国人探索宇宙自然超科学的文化遗产！对于中国道教的“神仙”文化塑造的“神与仙、鬼与灵”的存在、别说是一般人、就是学者与修者甚至有许多学者精心研究、至今也没有得到圆满的论理与结果，自古几大圣人也存有难明之论！原因是大多都是以物的理论理解谈讨、也就是“关门书圣”，未有亲身经历验证、之所心有疑虑态度，在历史的演变过度中甚至许多文人贤弟把“神仙”以至把道教称为“迷信”！以“迷信”二字把古人探索研验的文化一笔勾销！中国的道古文化博大精深！这不是迷信！这是中国人探索宇宙自然“道法”的精品杰作！也是中华民族民间民俗文化！无论怎样只有在实践中探索、在运用中验证、以事实证明，这不是“纸上谈兵”！中国特色的道古文化在民间以民俗文化承传发展、这是科学上的超科学，博大精深、神秘玄妙，道法自然，道益天下！ https://t.cn/R2Wxgbl

#七夕# 七夕节是属于中国人的情人节，从古至今中国人都不缺乏对浪漫爱情的憧憬和想象。中国的节日中国式表达，从诗经到唐诗宋词那些浪漫诗句胜过多少千言万语。在天愿为比翼鸟，在地愿为连理枝。金风玉露一相逢，便胜却人间无数。两情如是久长时，又岂在朝朝暮暮。对月形单望相护,只羡鸳鸯不羡仙。设计此海报祝愿有情人终成眷属。