麻麻终于同意我吃零食了
熬夜追剧，减肥迈不开腿也管不住嘴，真的是超难呀，最难的是麻麻一遍一遍念叨要少吃零食真的是神烦呀，虽然这是麻麻爱你的表现，但是，烦也是真的，最近安利到了这款零食，健康绝对是王牌呀，就冲它0糖0脂0油，它就征服了老妈了，老妈再也不念叨了，全世界都安静了，放心大胆的吃起来，因为不会胖呀~#减肥减脂吃这些#
熬夜追剧，减肥迈不开腿也管不住嘴，真的是超难呀，最难的是麻麻一遍一遍念叨要少吃零食真的是神烦呀，虽然这是麻麻爱你的表现，但是，烦也是真的，最近安利到了这款零食，健康绝对是王牌呀，就冲它0糖0脂0油，它就征服了老妈了，老妈再也不念叨了，全世界都安静了，放心大胆的吃起来，因为不会胖呀~#减肥减脂吃这些#
#小J的自律打卡#
七月总结
身材管理
稳定体重 适当运动✔️
少吃零食 好好吃饭✔️
饭后走半小时/拉伸✔️
学业方面
考研：专业课书籍➕课程跟读✔️
英语：
单词：墨墨背单词（200/Day）✔️
语法：田静语法课✔️
阅读：夏说英文晨读 田静每日一句✔️
提升自我
阅读：
保证四本以上阅读量✖️
电影：
至少保证一周两部✔️
纪录片：
至少两部纪录片✔️
练字：2P/Day✔️
其它
存钱 记账✔️
早睡早起 尽量保证十一点之前入睡✔️
七月总结
身材管理
稳定体重 适当运动✔️
少吃零食 好好吃饭✔️
饭后走半小时/拉伸✔️
学业方面
考研：专业课书籍➕课程跟读✔️
英语：
单词：墨墨背单词（200/Day）✔️
语法：田静语法课✔️
阅读：夏说英文晨读 田静每日一句✔️
提升自我
阅读：
保证四本以上阅读量✖️
电影：
至少保证一周两部✔️
纪录片：
至少两部纪录片✔️
练字：2P/Day✔️
其它
存钱 记账✔️
早睡早起 尽量保证十一点之前入睡✔️
#小J的自律打卡#
六月总结
身材管理
稳定体重 适当运动✔️
少吃零食 好好吃饭✔️
饭后走半小时/拉伸✔️
学业方面
考研：专业课书籍 圣典✔️
英语：
单词：墨墨背单词（200/Day）✔️
语法：田静语法课 每日一句✔️
阅读：夏说每日晨读 真题✔️
编导：准备期末考✔️
提升自我
阅读：
保证四本以上阅读量✔️
电影：
至少保证每周一部✔️
纪录片：
至少两部纪录片✔️
练字：2P/Day✔️
其它
存钱 记账✔️
早睡早起 尽量保证十一点之前入睡✔️
六月总结
身材管理
稳定体重 适当运动✔️
少吃零食 好好吃饭✔️
饭后走半小时/拉伸✔️
学业方面
考研：专业课书籍 圣典✔️
英语：
单词：墨墨背单词（200/Day）✔️
语法：田静语法课 每日一句✔️
阅读：夏说每日晨读 真题✔️
编导：准备期末考✔️
提升自我
阅读：
保证四本以上阅读量✔️
电影：
至少保证每周一部✔️
纪录片：
至少两部纪录片✔️
练字：2P/Day✔️
其它
存钱 记账✔️
早睡早起 尽量保证十一点之前入睡✔️
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