当我们感到自己特别紧张、悲伤、害怕时，我们可以将注意力转向内部或专注于内感受意识，这可以使冲突的情况既可忍受又能带来益处。

内感知帮助我们注意到表面之下发生的事情，这些事情可能促进了我们的感觉、思想和行动。在深入我们自己的内心时，我们不会试图消除不愉快的情绪，也不会认为它们是错误的或软弱的。我们给他们空间，让他们告诉我们有什么新事情发生。

我们观察并保持好奇：在这种情况下，是哪些需求或欲望没有得到满足，才导致了冲突。我们也会考虑这对于冲突的情况和我们意味着什么，以及我们如何可能变得有创造性，甚至与他人合作，找到新的方法来满足这些事情。

节选自酷炫脑文章《如何让你的身体帮你处理冲突？》

【拜登说“台湾若遭侵略美国会回应”，美官员急澄清，专家猜测拜登“说错了”】美媒当地时间19日播出总统拜登有关“台湾若遭侵略美国会回应”涉台言论，让台媒一阵嗨后，路透社称，美国高级官员当天表示，美国“对台政策没有改变”，分析人士认为，拜登似乎说错了话。

“（美国）官员：尽管拜登发表了（涉台）言论，但美国在台湾问题上的立场没有改变”，英国路透社20日以此为题的报道称，拜登似乎暗示如果台湾受到攻击，美国将保卫台湾，而这违背了美国长期以来的“战略模糊”立场。一名拜登政府高级官员当地时间19日表示，美国对台政策没有改变。

拜登当地时间18日接受美国广播公司（ABC）独家采访，对有关“美国不可靠”的质疑作出回应，并提及台湾。

根据ABC公布的采访实录，拜登当时与主持人乔治·斯蒂芬诺普洛斯进行了如下对话：

斯蒂芬诺普洛斯问道，你谈到了我们的对手，中国和俄罗斯。你已经看到中国（大陆）告诉台湾，“看到了吗？你们不能指望美国人。”

拜登的回应竟然是：

中国为什么不能这么说呢？你看，乔治，这里面有本质的不同。在台湾或韩国，我们与这些实体达成协议并非基于那个岛屿或韩国发生的内战，我们和他们达成协议是基于他们有一个团结的政府，在试图阻止坏人作恶。

我们对（北约创立条约）第五条作出了“神圣承诺”，事实上，如果任何人入侵或对我们北约盟友采取行动，我们将作出回应，对日本、韩国和台湾也一样。这根本（与阿富汗）无法比较。

拜登此话一出，立即被台湾“中央社”等多家台媒疯炒，台湾“中央社”声称，这是拜登1月底上任以来，对“防卫台湾”作出最清晰的表态。岛内一些人跟着亢奋，但更多岛内网友对拜登所做的“承诺”心存怀疑。

台湾“中央社”报道称，拜登政府一名高级官员19日匿名称美国对台政策没有改变，分析人士说，拜登似乎说错话了。美国智库德国马歇尔基金会亚洲项目主任葛来仪（Bonnie Glaser）认为，拜登明显是错误描述，并称这是一起“令人遗憾”（unfortunate）的事件。

“中央社”20日也称，采访了一名美国资深官员，该官员称，美国对台政策没有变。

路透社提到，（北约创立条约）第五条是北约的一项协议，该协议规定，对一个成员国的攻击将被视为对所有成员国的攻击。此外，美国与台当局的关系一直是非官方的。报道还称，长期以来，就是否会在中国大陆发动进攻时进行军事干预以保护台湾的问题上，美国一直奉行“战略模糊”政策。#白宫称拜登涉台发言说错了#

Grandfather’S Heart 来自爷爷的爱
Irena Trevisan 绘图

每个故事都来自于一个人的内心。
这句话来自一位祖父和他的孙子的内心，他们的家就在群山的中心。在夜深人静的时候，他们试图捕捉自己的想法，把过去和对未来的希望一起记录在纸上。要有一本书，才能容纳他们生活中的所有故事。这是一个充满智慧的故事，讲述了祖父和孙子之间爱的重要性。

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