昨天在外面走没打伞，皮肤被晒伤了。一位医学博士和一位化妆品行业资深人士给的建议。觉得很有道理，分享给大家。

1，保湿面膜作用不大，夏天用轻薄点的面霜更好。补水是伪命题，真正保湿的只有两类，多元醇比如甘油，或者油脂/矿物油。

2，水油平衡很重要，单纯补水，容易对肌肤角质层造成伤害，油就是为了保护角质层的。

3，小孩子不需要补水，因为他们皮肤表面水分高达70％以上，他们一般有问题就是涂油，凡士林。

4，但是中国人的皮肤不能单纯涂油，因为毛孔细腻，单纯涂油，容易营养过剩而出痘痘。。。咱们比不了非洲人的皮肤。

5，单独补水也不行，必须水油平衡，都补。

6，大家可能都会记得中学生物学的细胞膜渗透和反渗透的，水份就是一个平衡，增加外部水份强迫细胞吸水降低离子浓度，其实不是平衡状态。

7，最重要的就是防晒防晒防晒，然后在不平衡的状态下增加保湿，一般用面霜，极冷极热用油。

8，面膜这个东西，自己找无纺布，加纯净水和几滴甘油，喜欢的香精，效果没啥区别的。

9，感觉面膜更滑润的，只是一些让你感觉好的化学成分#护肤分享##美妆生活##皮肤管理##好物分享#

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