有很多人在感情中不知道怎么去和对方沟通，往往沟通最终变成争吵，其实婚姻生活中，吵架并不可怕，吵架后的态度才可怕。比起无爱无性的冷暴力婚姻，因为不会说话导致争吵不断的婚姻更加可悲。

那今天我教大家一招，就是利用汉堡包沟通法，什么是汉堡包沟通法？大家想一想，汉堡包是怎么样的？两面都是面包中间夹了一块肉对吧？那么上面的面包我们把它看成认同、赏识、肯定、关爱对方的优点或积极面，中间的肉代表建议、批评或不同观点，下面的面包代表鼓励、希望、信任、支持和帮助。运用这种方法，不仅不会伤害对方的自尊心和积极性，而且还会积极地接受，并改正自己的不足。

那么我们怎么样运用呢？比如说老婆出门总是因为化妆太磨蹭，导致朋友都很有意见，那么你就可以先对老婆说一句：“哎呀，老婆这么漂亮，每次带出去都特别有面子！”她听了后肯定很高兴，接着你就可以说出她的不足：“就是化妆的时间有一点长，每次都会迟到，我那些狐朋狗友们都起哄说，以后谁来的太晚谁就买单。”最后你再以一个正能量的方式结束，说：“以后我老婆化个淡妆就可以了，反正你天生丽质，不化妆也比她们好看”。这样是不是比你直接指责她化妆太慢顺耳多了？

再比如伴侣回父母家总是看手机，不和父母交流，那我们怎么来利用这个方法去和伴侣说呢？可以先这么说：“我哥们谈了个女朋友，特别不懂事，从来都不知道跟他回家去看父母。哪像老婆你这么懂事，经常陪我回家”，然后说：“其实我父母平时挺孤单的，都盼着我们回去陪他们聊聊天，以后咱们回去少看手机，多陪他们聊天，好不好？我也一样，不看手机了。”最后再加一句，“一家人边吃饭边聊天，真的是其乐融融，这不就是我想要的生活嘛！”这样整个对话听起来就非常的柔和，话语虽短，但是你明确提出你的需求了，她下次就知道该怎么做了。这也是所谓的话术推拉。

最后，这里想强调的一点，并不是说，你学会这个方法后，觉得你给予了对方赞美了，就是自己高情商的表现。其实真正起到作用的，是积极的话语所带来的对方情绪上的改变。这样的改变使你的建议不再是可怕的批评，而是一种指导与帮助。可以说，汉堡包的每一层都各司其职，缺一不可。

今天，8月15日，就在三天前，即农历七月六日清晨两点，他因心脏不适走完了他70年的人生路途——

从7月9日入院，先后在聊城、济南、茌平救治，但最后在茌平医院永远地走了。就在前段时间当我得到他病重住院的消息后，我无常地惊讶、叹息和伤悲。同事多年，朋友多年，真情地有些不舍，因为在我年轻的时候，不，在我的半生中，他用他的人生经历和人生哲学给予了我很多的鼓励和帮助，我俩可以说是一种无话不谈的那种。他就医期间，正值心冠肺炎紧要时期，我不能前去医院探望，只是几次给他的孩子们打电话询问和安慰，心里是那么失落与遗憾，幸亏他去世的前天晚饭后，我鼓足勇气拨通了他自己的电话，他接了，回话了：“吉范啊，别挂着，轻多了……”接着就是嫂子的声音。话语虽短短的，却使我异样的高兴！可是两天后的早晨7:38，我的电话响了，电话里传来了他的儿子小辉泣不成声的声音。

他的一生，坎坎坷坷，又匆匆忙忙。人到70，孩子们的日子都过的红红火火，正是应该享受天伦之乐、悠哉悠哉的时候，可是病魔无情，苍天无眼，一辈子唯一的一次住院，就这唯一的一次，却让他没有走出来……呜呼哀哉，我不能再写下去了

今天，8月15日，就在三天前，即农历七月六日清晨两点，他因心脏不适走完了他70年的人生路途——

从7月9日入院，先后在聊城、济南、茌平救治，但最后在茌平医院永远地走了。就在前段时间当我得到他病重住院的消息后，我无常地惊讶、叹息和伤悲。同事多年，朋友多年，真情地有些不舍，因为在我年轻的时候，不，在我的半生中，他用他的人生经历和人生哲学给予了我很多的鼓励和帮助，我俩可以说是一种无话不谈的那种。他就医期间，正值心冠肺炎紧要时期，我不能前去医院探望，只是几次给他的孩子们打电话询问和安慰，心里是那么失落与遗憾，幸亏他去世的前天晚饭后，我鼓足勇气拨通了他自己的电话，他接了，回话了：“吉范啊，别挂着，轻多了……”接着就是嫂子的声音。话语虽短短的，却使我异样的高兴！可是两天后的早晨7:38，我的电话响了，电话里传来了他的儿子小辉泣不成声的声音。

他的一生，坎坎坷坷，又匆匆忙忙。人到70，孩子们的日子都过的红红火火，正是应该享受天伦之乐、悠哉悠哉的时候，可是病魔无情，苍天无眼，一辈子唯一的一次住院，就这唯一的一次，却让他没有走出来……呜呼哀哉，我不能再写下去了！

他，是一个不愿把任何困难负重于朋友和亲人的人，这一点上，他是无私的！

昨晚，送走了他的魂灵；今天下午，他的骨灰已入土为安了。我祈祷：愿他一路走好，愿他在天、在地再也没有劳累、没有疾病与苦痛，有的只是轻松与快乐！

永远怀念你，我的异姓老于哥！。 https://t.cn/R2WxT8D

这次暑假档，《中国医生》的表现可谓是十分亮眼，上映至今，《中国医生》的票房已经突破12亿，淘票票和猫眼的评分都高达9.5分。《中国医生》，厉害了！在内地票房、口碑双丰收的《中国医生》，这次准备“冲”出内地、“走”向中国港澳！7月29日，《中国医生》在澳门举办了首映礼，现场获赞无数：“在医疗方面的专业度无可挑剔”；“选取的素材非常有代表性，角色饱满立体”；……作为暑假档“领头羊”，《中国医生》可谓是势头正盛！话说，在竞争这么激烈的暑假档，《中国医生》为什么能够脱颖而出呢？或许，观众们的观后感可以来给你解答！一部电影的好坏，是靠什么来决定的呢？是电影里的故事情节？是演员阵容？还是制作团队呢？当然，这些都十分重要，不过还有一个很重要的因素，那就是电影里的台词。台词就像是一部电影的“筋骨”，让观众可以很快串联起人物和故事情节。这就像是当你听到一首歌的时候，你可能会记不清楚歌名，但是当旋律、歌词响起，你就会不由地跟着哼唱。《中国医生》能把众多的医护人员、普通人刻画得如此生动、立体，离不开来自这些人口里的“话”。硬汉张涵予这次饰演的金银潭医院的院长张竞予，得到了观众们的一致称赞。“我的生命在倒计时，这个小娃的生命才刚刚开始。”张竞予院长的这句话，一下子让观众看到了这个看似强硬的院长，其实有着许多的柔情和温暖。这样简简单单的一句话，医护人员对于新生命的希望和爱被展现得淋漓尽致！朱亚文这次饰演的援鄂广东医疗队的陶峻医生，那一口广普给观众留下了深刻的印象。“你太太要的不是这些，她要的是你平平安安地回去！”陶峻这句带着生气的“埋怨”，不是批评，而是他对抗疫成功的信心和对“战友”不抛弃、不放弃的誓言！话语虽短，但是却让观众看到了医护人员们抗疫成功的决心和他们之间的深情厚谊！易烊千玺饰演的杨小羊，在《中国医生》里的表现可谓是十分出彩，这个菜鸟医生给观众留下了深刻的印象。“她已经那样了走不了太多路了，她看着很像我妈妈。”当躺在病床上的杨小羊说出这句话，观众们才想起来，原来这个已经会插管、会救人的小医生，其实只是一个刚刚离开父母怀抱的小孩。杨小羊这句简单的话，触动了许多观众的心！欧豪和周也这次在《中国医生》里饰演的是外卖员金仔和他的妻子小文，这对平凡的夫妻也给观众留下了很深的印象。“你敢偷偷接单回来饶不了你啊，等我们回家。”在小文被感染送去医院的时候，她这样叮嘱着金仔。这样的叮嘱，是不是特别日常，就像爸妈在家里的对话一样。正是这样平淡普通的话，让这对小夫妻在观众的心里具体化、形象化。诸如这样的台词，还有很多。这些话语，没有语言的修饰和堆砌，但是它们之所以有力量，因为这些朴素平淡的话语是那么真实。一部电影，或许观众看完之后，就会忘记具体的情节，但是电影里这些简单、质朴的话，却能给观众留下不可磨灭的记忆，这或许就是台词的“价值最大化”！从这个层面上来说，《中国医生》做到了！当1:1布局的场景展现在眼前；当医护人员们说着专业的术语、做着专业规范的医疗救治……《中国医生》用这些最真实的场景、行动、话语，让我们一下子被带到去年年初武汉的抗疫现场，让我们看到抗疫中那些不懈努力的医护人员和普通人。说最朴实的话，做最不普通的事，《中国医生》在说，更在做！走进影院看《中国医生》，能够让我们看到最真实最朴实的英雄们的事迹，向那些逆行的白衣天使们致敬！