1.我还是更喜欢户外跑步。一个个超过周围的人，停下来的瞬间就会被夏天傍晚的风包围[可爱]每次跑得好累，但为了最大化吹风的愉悦，倒也值得[爱你]
2.家门口有一串奶茶店，真的是一串！！！每次跑步回来，只能骑车不能走路！！眼睁睁地骑过这些奶茶们，哇，今天的卡路里又多消耗了一点[doge]
3.以后小铃铛和你发脾气，要不约她去打球跑步，要不请她吃蛋糕喝奶茶，或者约她跑步以后请她喝奶茶[喵喵]多巴胺就是王道[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]

‍♀️7月下载回keep，2021下半年开始要定时锻炼身体啦[打call]发现还是更喜欢户外跑，户外跑更好坚持些；跑步机的确实太单调了。昨天跑的公里配速是6分10秒，没想到随便跑跑居然打破了自己最快五公里速度哈哈。
读完《非暴力沟通》，观察、表达感受、提出需要、请求是非暴力沟通的四要素。体会感受和需要是最重要的，往往都是忽视了这一点才形成了暴力沟通。8月在读的是《关键对话》，总觉得与非暴力沟通这本书还是有很多相似的地方，开头说的是要关注“目标”，我觉得这与非暴力沟通讲的关注“需要”是一样的，太巧妙了！
cpa我就再努把力，太难了也还得学！
火龙果色好显白，爱了爱了，要做个活力girl[笑哈哈]
太喜欢朴树的《new boy》，预备唱～是的我看见到处是阳光[羞嗒嗒] https://t.cn/RyhHxCa

来自那年夏天的回忆，
——夏日泡泡[微风]
泡泡真的是户外草坪的气氛担当，
大朋友小朋友都好喜欢的，
喜欢小朋友在草坪上，追着泡泡跑的样子，
大朋友玩的像小朋友一样，都沉浸在泡泡的烂漫中。
建议泡泡用在退场在退场的时候，
退场时候大家心情都很放松，
音乐也是轻快愉快的，新人伴着音乐，
牵着手，走在到处都冒着幸福泡泡的泡泡海洋里～

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