我们都知道，毛囊的营养大多靠血液循环来维持，加速血液循环能促进头发生长。而且头部的经脉非常多，经常梳头才能够促进头部血液循环，能极大改善头发生长环境。今天我们就从每天都要做的梳头说起

1、梳理全头：从头中间到两侧，从额头发际一直梳到颈后的发根处，每次5-10分钟，梳头时适当用力，产生微热感最好，促进头部、头皮血液循环，促进毛囊营养吸收，防止毛发干燥、变细、白发、黄发等，同时可以缓解精神压力；
2、梳头时间：梳头时间最好在早晨起床后和晚上睡觉前。早晨起来梳头，能促进血液循环，让人神清气爽；晚上睡觉前梳头，能缓解压力和疲劳，易于入眠；
3、梳子的选择：梳子以牛角梳、木梳为好。塑料梳子易产生静电、吸附灰尘污物，对头发、皮肤有损伤，不宜使用。另外梳齿宜宽大，这样既能确保在梳头时对头皮有一定力度的按摩作用，又不至于拉伤头发；
4、梳头时要轻：梳头时用力需轻，特别是油性发质，否则会刺激皮脂分泌增加，梳后女性朋友扎头不宜过紧，以免使发根受到牵拉而导致脱发，梳头的次数不宜过多。

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中医的治疗，有一个量变到质变的过程，每个人的节奏是不一样的。
像这位宝宝手腕囊肿，是在内调外治的比较偏后面的时刻，一下化掉的。
这个过程好比爬山，有的是爬过一个个小山头，眼看着症状一个个改善，然后登顶；
有的是要一路爬到最高峰，过程中没有太大的感觉的，最后一瞬间质变。
我们要做的就是顺应自然听从身体的节奏，给它时间～～

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在许多的犹豫中，你做对了一件事情，那就是勇敢地上路，不要徘徊在许多假设性的框框里。那是一个人生的大关卡，你做了一个正确的选择，那就是：尝试，再尝试，不害怕所有的新鲜事。成功之前我们要做应该做的事情，成功之后我们才可以做喜欢做的事情。