今日有幸与中国作家协会的大师们相遇,吾激动万分、倍感荣幸,与大师们一起交流后,话语触动心灵,受益匪浅。诗歌是心灵开窍的手术刀,诗歌来源于生活,生活中处处是诗歌,诗歌辞藻不需要多华丽,不然所写内容会华而不实。写诗并不是多高尚的事,但也不是低俗的事,所以不要对写作者指手画脚,你可以指导交流,因为每个人都做着有各自喜欢的事。其实我们每个人都是一首诗,每首诗都是真实的自己……
甲亢病人 金容仙 颂乐 kys solar 木1 木队 养乐多 iPad
甲亢病人 金容仙 从肝调理是根本 所有症状都与肝脱不了干系,详释如下:
1、凸眼睛
“肝开窍于目”,眼睛不仅是心灵的窗户,还是肝的门户。
眼睛之所以能够看见万事万物,是因为肝的阴阳平衡,肝阴不足,肝的虚火就会冒出来,眼睛就会有血丝。如果是实火呢?眼睛就会发红,甚至凸起。所以,凸眼睛其实就是肝火太旺了,肝阳上亢导致的。
甲亢病人 金容仙 从肝调理是根本 所有症状都与肝脱不了干系,详释如下:
1、凸眼睛
“肝开窍于目”,眼睛不仅是心灵的窗户,还是肝的门户。
眼睛之所以能够看见万事万物,是因为肝的阴阳平衡,肝阴不足,肝的虚火就会冒出来,眼睛就会有血丝。如果是实火呢?眼睛就会发红,甚至凸起。所以,凸眼睛其实就是肝火太旺了,肝阳上亢导致的。
中医养生:
日常如何保养眼睛?
眼睛是人心灵的窗口,肝开窍于目,平时养护眼睛就显得尤为重要了。
1、熨目:
《圣济总录·神仙导引上》:“摩手熨目”,“即用两手侧立摩掌如火,开目运睛数遍”。
其作法是:双手掌面摩擦至热,在睁目时,两手掌分别按在两目上,使其热气煦熨两目珠,稍冷再摩再熨,如此反复3~5遍,每天可做数次,有温通阳气,明目提神作用。
2、捏眦:
即闭气后用手捏按两目之四角,直至微感闷气时即可换气结束,连续作3--5遍,每日可做多次。
《圣济总录·神仙导引上》:“常欲以手按目近鼻之两眦,闭气为之,气通即止,终而复始。常行之,眼能洞见”,说明捏目四眦有提高视力作用。
3,点按局部局部,丝竹空、鱼腰,或攒竹、四白、太阳穴等穴位。
4、经常闭目养神:每日抽时间闭目养神几次。
日常如何保养眼睛?
眼睛是人心灵的窗口,肝开窍于目,平时养护眼睛就显得尤为重要了。
1、熨目:
《圣济总录·神仙导引上》:“摩手熨目”,“即用两手侧立摩掌如火,开目运睛数遍”。
其作法是:双手掌面摩擦至热,在睁目时,两手掌分别按在两目上,使其热气煦熨两目珠,稍冷再摩再熨,如此反复3~5遍,每天可做数次,有温通阳气,明目提神作用。
2、捏眦:
即闭气后用手捏按两目之四角,直至微感闷气时即可换气结束,连续作3--5遍,每日可做多次。
《圣济总录·神仙导引上》:“常欲以手按目近鼻之两眦,闭气为之,气通即止,终而复始。常行之,眼能洞见”,说明捏目四眦有提高视力作用。
3,点按局部局部,丝竹空、鱼腰,或攒竹、四白、太阳穴等穴位。
4、经常闭目养神:每日抽时间闭目养神几次。
✋热门推荐