#第五人格[超话]#
“我真傻，真的，”
三阶小鹿抬起她没有神采的眼睛来，
“我单知道赛季中旬有菜鸡宿伞能被我假寐搏命机械溜180s；我不知道我队友也菜
我一到18:00就点开排位。队友调医祭，我就选择佣兵。换了身蓝皮，再出去一看，便不见调香的影子了
我急了，寻来寻去看见了第二个医生。
大家都说，糟了，怕是要秒倒了。再进去30s；她果然躺在中场空地里，旁边是个刚开一阶的宿伞，手上还紧紧的捏着那只镇定剂呢。”
她接着但是呜咽，说不出成句的话来。

早上盖被子之小公主排位赛

清晨，汪先生早起，我已经醒了不愿意睁开眼睛。
汪先生转头，此时躺床上有 大公主，小公主，和我这个老公主……果然母女三人保持了一样的睡姿，夹着被子露着肚子

汪先生悄悄过来给安排盖被子
- 第一个给老公主我盖，假寐的我心中一片窃喜和温暖，果然老公最疼我。这份温暖保存了几秒钟吧，也是压在我屁股下面的被子占了绝大部分，能盖上也就一个被角搭着我的肚子
- 老公转头给可可小公主从身体下面抽出被压着的被子…盖好
- 轮到大公主，她身体下面被压的死死的被子拉不动，于是汪先生看了看我，一点不犹豫的把我肚皮上的那一小块被子角拉过去给蘑菇公主了。得了，拿去吧您！
于是汪先生觉得任务完成，走了！走了！走了！

留下一床三个公主，精心呵护的小公主酣甜入睡，盖着被子角的大公主呼呼大睡，啥都木有的老公主拔凉拔凉啊，这场排位赛，绝对摩擦碾压

遂起来追问汪先生这可是心中排序……答曰，给你盖了肚子怕你热[二哈][二哈][二哈]你看这不是很好嘛[汗][汗][汗]

工作忙碌，如何还能保持精力充沛？

平日经常参加各种学术活动、会诊、出诊等，乘车到处奔波，往往一下车就要开展活动，节奏十分快，特别如果是出差到外地，更是疲惫。

而我保持良好的精力，秘诀之一就是抓紧时间小寐。无论是坐车还是坐飞机，我一有空就静寐养神，坐而假寐，醒时弥觉神清气爽。特别是午后阳气渐长，熟睡以养阴，正如乐天诗所谓“一觉闲眠百病消”也。

但注意不宜饱食后就寝入睡，特别是坐长途车，坐车前应注意饮食摄入总量，以七成饱即可，便于车上休息养生。#健康养生##运动与健康#