减肥是认真的了,体重118不动了。
8.23
今天吃了减肥药,不可取不可取,上厕所太频繁了,担心影响身体健康,造成脱水严重。所以基本上放弃药物减肥方式。
但是本人又是不爱运动的类型[二哈],后期准备采取21天减肥方式,发个微博纪念一下。
家里产品有脱脂牛奶,麦片,藕粉,鸡蛋。
刚刚喝水的时候突发奇想,是不是喝水可以减肥。因为喝完水我居然不饿了[鼓掌],百度了一下,居然真的有这个说法[污]
先从喝水减肥法开始吧。
为了监督我自己,每天都把体会po到这里,算是一个秘密基地[污]
明天食计划
早上:
喝一大杯水200ml
鸡蛋2个 因为我怕自己饿
顺便吐槽一下我喝水老不自觉了,完全凭感觉,渴了才会喝。
中午:
米饭 半碗 不能多了[二哈]
小白菜 鱼一点点
打个紫菜蛋汤 缓解饥饿感
吐槽我做菜太好吃了 忍不住多吃[泪][泪]
对了 去超市采购食材
晚上:
喝水
8.23
今天吃了减肥药,不可取不可取,上厕所太频繁了,担心影响身体健康,造成脱水严重。所以基本上放弃药物减肥方式。
但是本人又是不爱运动的类型[二哈],后期准备采取21天减肥方式,发个微博纪念一下。
家里产品有脱脂牛奶,麦片,藕粉,鸡蛋。
刚刚喝水的时候突发奇想,是不是喝水可以减肥。因为喝完水我居然不饿了[鼓掌],百度了一下,居然真的有这个说法[污]
先从喝水减肥法开始吧。
为了监督我自己,每天都把体会po到这里,算是一个秘密基地[污]
明天食计划
早上:
喝一大杯水200ml
鸡蛋2个 因为我怕自己饿
顺便吐槽一下我喝水老不自觉了,完全凭感觉,渴了才会喝。
中午:
米饭 半碗 不能多了[二哈]
小白菜 鱼一点点
打个紫菜蛋汤 缓解饥饿感
吐槽我做菜太好吃了 忍不住多吃[泪][泪]
对了 去超市采购食材
晚上:
喝水
今天完成了今年最后一次幼儿园入园登记报名工作,从今年四月以来,已经组织招生登记报名三次,这次是最后一次,都四个月了,大多数新生的家访都结束了,但是即便这样,仍有一些家长忘记给孩子报名,他们一不看相关官网的政策介绍,也不留意幼儿园和小区门口张贴的招生通告,也不在意短信通知,凭自己的感觉带着材料就来了,然后因为材料方面缺这缺那或者过期,名不相符等各种原因…或是往返或是错过。
然后各种责怪,各种怨愤,各种不服,唉……
然后各种责怪,各种怨愤,各种不服,唉……
我太喜欢张晋了,这两天里啥子东西都没学,把披荆斩棘的哥哥和为她而战全看了,以及他和叉烧芬在其他综艺里的cut,这个男人为什么这么优秀这么吸引人,我哭了
这绝美的平淡真实的爱情啊!
(水月洞天的时候就喜欢他[泪],但是当时只是凭感觉(脸)的喜欢,现在了解多了才觉得这个男人真的是太优秀了,词语已匮乏,血槽已空亡。
今天也是为绝美的爱情鸡叫的一天
图文毫无关联很不符,但我就很想加一张图
这绝美的平淡真实的爱情啊!
(水月洞天的时候就喜欢他[泪],但是当时只是凭感觉(脸)的喜欢,现在了解多了才觉得这个男人真的是太优秀了,词语已匮乏,血槽已空亡。
今天也是为绝美的爱情鸡叫的一天
图文毫无关联很不符,但我就很想加一张图
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