五月最后一天,完成本月第32个H_M!虽然今天只跑了26K,但已经成功地刷新月度最长距离的个人纪录(也将完成1111.11K的用时刷新到31天),提前过上“六.一”啦!早上虽然不算晒,但仍是较闷热,昨天的一场大雨并未对今天的气温造成多大的影响。幸好早上就跑了,下午又开始下了较长时间的雨,直到晚上9点多才停。这些天一切如计划按部就班地进行着,每天的距离都计算着来跑(包括受风雨影响在内)。天气逐渐炎热起来,六月开始要减量,还要选择气温较舒服的时间来跑了。 https://t.cn/RxudVwD
五月第28、29个H_M! 上午又开始烧烤模式——太晒了!虽然较早就出发,但仍然只跑完22K就算了。本来计划下午要跑24K,就可以凑够刚好1000K的了,但傍晚出发得比计划晚了很多(因手上的事没忙得过来),即使晚一点回到家吃饭,也只能刚好跑完半马算了,因为晚上还要去学校接女儿回家。 https://t.cn/RxudVwD
五月第25个H_M!上午较昨天的气温稍降了些,但仍然很热,幸好全程有一半时间有云层遮挡太阳。只跑25公里算了。中午睡觉时下过一场大雨后,气温也明显下降了。下午4点出发,阴天,多云,偶尔还有点像要下雨的样子,但全程下来还是没下过,有风,较舒服。下过雨的路面还有点儿润湿,但不影响跑步,而且一定程度上能让空气更清新些,汽车驶过也没有扬尘。明天要变换一下方案才行,上午绕东湖4圈,傍晚再去绕星湖。 https://t.cn/RxudVwD
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