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傍晚的微风吹来了夏日气息
我又想起了那年夏天
在金陵城中的那场宴会
少年与女孩们在紫荆山下的告别
时光如流水，耳机里播放的歌曲换了一轮又一轮
鸡鸣寺的钟声，玄武湖的微风都印证着时光的足迹
还忘不了当年的那个少年，在秦淮河边许下的诺言。
天边，晚霞
带走了春天，也带去了回忆。

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时间是流水，流过去了就过去了。

时间是一个很顽皮的孩子，总在不经意让你在乎它。忘记一个人，为什么会想忘记一个人，因为他在那个时间里对你很重要，如果不重要不用你忘记，它自然忘记了。

时间里的人太多，不管你是在哪个阶段总会遇到你认为重要的人，而时间却不会停留下来，一段时间后，你再反过头去看时，你还会觉得是重要的吗？

时间久后，你还能清晰的记得，当时的场景里的人吗？如果不管时隔多久你都能记得，那时间就是次要的了，因为那个人已经是你经常会想起的人，他一直都在你的时间里，随着你的时间在流动。

不管时间过多久你都忘不了。如果你有了更重要的人，取而代之，时间久了真的可以忘记一个人。
心里想的那个人是永远忘不掉的#情感#

#粉丝来信：#我和男朋友在一起几年，感情特别深，但是我们因为性格的原因，总是吵架，哪怕是一件很小的事儿，我们都能吵得脸红脖子粗的，而且我们俩人都是独生子女，比较自我，谁也不让着谁，最后我们决定和平分手。

现在已经分手一周了，但是我还是特别痛苦，感觉走不这种失恋的情绪，现在每天还失眠，我感觉我并没有当时分手那么潇洒，但是我也不想去挽回，因为在一起的时候，确实挺痛苦，我就想问问，我该如何走出失恋的情绪。

#老师解答：#其实很多时候，在分手的那一刻我们都会表现的很潇洒，觉得在一起这么久，即便是分手，也要体面一些，但是，分手后的每个夜晚，我们都会不经意的想起那个人，想起曾经在一起的片段，于是我们就会陷入无边际的痛苦中。

而这种痛苦是会循环的，但是我可以看的出来，你是个很理性的女人，毕竟能做的如此潇洒，肯定也是你权衡之下，做出的决定。

但是，你要明白一点，有的时候人生就是这样，该散场的人，都会离席，但，人生只要在路上，也会有遇见，你既然决定放手，那就好好的跟过去做个告别，毕竟未来的路还很长，对吗？

我建议你可以做一些自己感兴趣的事儿，先分散自己的注意力，因为你闲下来的时候，就会想到对方，那就不要让自己有想他的时间，你可以健身，运动，让自己处于一个疲惫的状态，当你疲惫的时候，大脑的思维活跃度就会降低，你就可以不那么想对方了，而人到疲惫的时候，睡眠质量也会提高。

其次就是懂得自我关怀，面对失恋，每个人走出的周期是不同的，毕竟每个人都有“未完成情结”的状态，会在分手后的一段时间，回忆跟那个人的过去一起，既然忘不了，那就好好的记住他，记住你们在一起的美好时光，然后告诉自己，过去的已经过去了，虽然结果不完美，但过程是美好的，如果负面情绪上来，你可以在负面情绪中，找积极的力量来强化自己。

比如说，分手失去这个人你很痛苦，但你可以这么想，失恋是一个快速成长的捷径，因为失恋会让你发现自己的问题，以及在相处中的问题，你可以花大把的时间去改善去提升，这样进入到下一段关系中，你会很好的规避上一段恋爱中的错误行为。

最后就是重建自我认同感，很多人在分手以后，会觉得，都是自己的错，都是自己做的不够好，才导致了恋情的结束，但事实上，恋情出了问题，责任是两个人的，而并非是你自己一个人的原因。

所以，给自己信心，自己做的不好的地方，在以后，可以自我修正，但不代表你这个人很差，也并不代表对方的离开，都是你的错，懂了吗？

如果你真的不开心，也可以找朋友倾诉，或者跟我聊聊，把负能量发泄出去，也许你会感觉轻松很多。