当我真正开始爱自己
我才认识到，
所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：
活着，
不要违背自己的本心。
今天我明白了，
这叫做“真实”。
当我真正开始爱自己
我才懂得，
把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，就算我知道，
时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己，
今天我明白了，
这叫做“尊重”。
当我真正开始爱自己
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，
我称之为“成熟”。
当我真正开始爱自己
我才明白，
我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，
发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了，
这叫做“自信”。
当我真正开始爱自己
我不再总想着要永远正确，
不犯错误。
我今天明白了，
这叫做“谦逊” 。
当我真正开始爱自己
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，
我活在此时此地，
如此日复一日。
这就叫“完美”。
当我真正开始爱自己
我明白，
我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴，
这种组合我称之为“心的智慧”。
我们无须再害怕自己和他人的分歧
矛盾和问题，
因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界，
今天我明白，
这就是“生命”。
当我真正开始爱自己
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱、让心欢喜的事，
用我的方式，以我的韵律。
今天我明白了，
这叫做“单纯”。
当我真正开始爱自己
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，
还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，
这是“自爱” 。
我才认识到，
所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：
活着，
不要违背自己的本心。
今天我明白了，
这叫做“真实”。
当我真正开始爱自己
我才懂得，
把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，就算我知道，
时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己，
今天我明白了，
这叫做“尊重”。
当我真正开始爱自己
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，
我称之为“成熟”。
当我真正开始爱自己
我才明白，
我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，
发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了，
这叫做“自信”。
当我真正开始爱自己
我不再总想着要永远正确，
不犯错误。
我今天明白了，
这叫做“谦逊” 。
当我真正开始爱自己
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，
我活在此时此地，
如此日复一日。
这就叫“完美”。
当我真正开始爱自己
我明白，
我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴，
这种组合我称之为“心的智慧”。
我们无须再害怕自己和他人的分歧
矛盾和问题，
因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界，
今天我明白，
这就是“生命”。
当我真正开始爱自己
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱、让心欢喜的事，
用我的方式，以我的韵律。
今天我明白了，
这叫做“单纯”。
当我真正开始爱自己
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，
还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，
这是“自爱” 。
#心理学[超话]# 了解心理学之态度效应，营造友善、和蔼的亲子关系。
有关心理学和动物学专家做过一个有趣的对比实验：在两间墙壁镶嵌着许多镜子的房间里，分别放进两只猩猩。一只猩猩性情温顺，它刚进到房间里，就高兴地看到镜子里面有许多“同伴”对自己的到来都报以友善的态度，于是它就很快地和这个新的“群体”打成一片，奔跑嬉戏，彼此和睦相处，关系十分融洽。直到三天后，当它被实验人员牵出房间时还恋恋不舍。
另一只猩猩则性格暴烈，它从进入房间的那一刻起，就被镜子里面的“同类”那凶恶的态度激怒了，于是它就与这个新的“群体”进行无休止的追逐和厮斗。三天后，它是被实验人员拖出房间的，因为这只性格暴烈的猩猩早巳因气急败坏、心力交瘁而死亡。
启示：面对正在成长中的儿童，大人要真诚地热爱和关心孩子，要时时对他们报以友善、和蔼可亲的态度，因为大人的态度会成为孩子从镜子里看到的态度，会激发出孩子成倍友善、和蔼可亲的态度回应大人，大人友善、和蔼可亲的态度和儿童回应的态度共同营养双方的精神、温暖双方的心房、保健双方的心灵。#心理学##心理#
有关心理学和动物学专家做过一个有趣的对比实验：在两间墙壁镶嵌着许多镜子的房间里，分别放进两只猩猩。一只猩猩性情温顺，它刚进到房间里，就高兴地看到镜子里面有许多“同伴”对自己的到来都报以友善的态度，于是它就很快地和这个新的“群体”打成一片，奔跑嬉戏，彼此和睦相处，关系十分融洽。直到三天后，当它被实验人员牵出房间时还恋恋不舍。
另一只猩猩则性格暴烈，它从进入房间的那一刻起，就被镜子里面的“同类”那凶恶的态度激怒了，于是它就与这个新的“群体”进行无休止的追逐和厮斗。三天后，它是被实验人员拖出房间的，因为这只性格暴烈的猩猩早巳因气急败坏、心力交瘁而死亡。
启示：面对正在成长中的儿童，大人要真诚地热爱和关心孩子，要时时对他们报以友善、和蔼可亲的态度，因为大人的态度会成为孩子从镜子里看到的态度，会激发出孩子成倍友善、和蔼可亲的态度回应大人，大人友善、和蔼可亲的态度和儿童回应的态度共同营养双方的精神、温暖双方的心房、保健双方的心灵。#心理学##心理#
机器视觉+工业，为制造装上“眼睛”
硬科技
眼睛是人类接收信息最主要的渠道，机器视觉也是人工智能最重要的分支。如今，随着图像处理、光学成像、传感器、处理器等技术的快速崛起与发展，机器视觉在人们生产和生活中的应用越来越广泛。
从工业生产到医疗、金融、安防以及交通领域到制造业，机器视觉正在推动包括制造业在内的多个行业进行快速的转型。其中，工业则是机器人视觉技术最大的应用领域之一。
天准科技就是这样一家致力于以机器视觉技术推动工业转型升级的企业。
8月15日，天准科技创始人、董事长徐一华来到北京赛迪大厦，分享了天准科技创业和在科创板上市的经历，以及自己对工业机器视觉和人工智能的看法。
积累+机遇，首批登陆科创板
天准科技于2005年在北京创立。以“天准”为公司命名，徐一华表示，是希望能够制造出“天天都准”的工业检测设备。而在天准科技发展至今的14年中，有三个里程碑式的节点。
首先是2009年，在天准科技在北京的发展势头不尽如人意的情况下，徐一华带领公司转战苏州。作为to B型的公司，天准科技得到了苏州政府的大力支持，并在这一年正式注册成立。
然后，在2010年，天准科技打开了其“智能”之门。那一年中，其精确测量仪器销售量突破千万，并启动了智能检测装备业务线。也是从那时开始，天准科技的定位便成为机器视觉与智能制造专家，并以工业视觉装备作为主要产品，服务于工业领域的客户，尤其是精密制造业领域的客户。
而今年，天准科技又向前跨出了一大步，成为了首批在科创板挂牌上市的企业之一。
徐一华表示，他们未曾料到会推出科创板。天准科技于2015年曾在新三板挂牌，并从2017年着手准备申报主板。然而，本来预计在2018年初进行的主板申报，却因为证监会对门槛的提高等各种原因而推迟了。但令人意想不到的是，这一推迟恰逢其时地赶上了科创板的推出。
科创板是独立于主板市场的新设板块。这一板块的设立是为了从资本市场出发，提升服务科技创新企业能力，增强市场包容性，强化市场功能。徐一华曾分析：“硬科技是国家当前比较短板的一个部分。科创板的设立是国家战略的一部分，表明了国家对激活中国经济中硬科技这一盘棋的决心。而科创板对我们这样类型的企业将会是非常有帮助的。”于是，天准科技从申报主板转为申报科创板。由于原本为了申报主板而做的前期准备非常充分，天准科技首批登陆科创板，并拿到了科创板003的公司序号（天准科技股票代码：688003）。
“在首批挂牌成员企业正是挂牌的典礼上，各企业的企业家都有两分钟的演讲。我发现科创板首批25家企业的企业家绝大多数有着工科背景的资深技术人员，在十多年、二十年专注干这一件事，基本没有换过行业，这是我们之间的共同点。”对此，徐一华感慨道：“硬科技是需要长期、持续积累的，不是说三天、两天，甚至两年、三年就能取得多么了不起的突破。”徐一华自己也是一样。他是北京理工大学计算机系的博士，在创立天准科技前，也曾在微软研究院工作了四年。
机器视觉+工业，为制造装上“眼睛”
机器视觉是现代工业生产和智能制造的“机器眼睛”。在现代工业生产过程中，机器视觉系统与智能制造如影随形。徐一华说：“装有‘眼睛’的工业设备可以做产品的尺寸检查、缺陷检测、产品识别、装配定位，可以做机器人智能导航，还有工业设计的移动抓取，使得生产线具有更好的适应性，更低的成本。”
据徐一华介绍，天准科技的业务主要包括四大类产品线：精密测量仪器（离线）、智能检测装备（在线）、智能制造系统（解决方案）和仓储物流。其中，特别值得一提的是，天准科技用机器视觉进行精密的质量检测，现在能够实现最高纪录0.3微米的精度。这在大尺寸检测中代表了目前国内行业内的最高技术，此前只有德国和日本两个国家的三个品牌能够做到。
机器视觉是通过光学装置和非接触式的传感器，自动地接受和处理一个真实物体的图像，再通过计算机从图像中提取信息，进行分析、处理，最终用于实际的检测和控制。将机器视觉应用在现代工业生产中，能够使整个生产过程更加客观、精确、高效，并且可以无限期地重复，不会有人的情绪问题。但其也有缺点，就是尚不够灵活。因此，机器视觉在批量化工业大生产中的效益很高，但在小项目工业生产中，机器视觉技术还有待提高。
徐一华认为，有三股力量推动了机器视觉在工业中的应用。第一股力量是高端制造业的发展。消费升级促使制造业升级，人们对产品质量的要求越来越高，机器视觉越来越有用武之地。第二股力量是日益增高的人工成本。第三股力量则是机器视觉技术本身的进步。
作为一家高速成长的科创企业，天准科技是通过研发创新驱动的。目前，其研发投入占销售额20%以上，并拥有500名左右的研发人员，在核心技术上不断持续地积累，形成完整的技术体系。在消费电子、汽车、物流等下游中高端制造业行业中，天准科技已经积累了3000家左右的核心客户群体。
在最近三年里，天准科技近的营业收入和净利润均增长迅速，较高的产品毛利率保证了公司良好的盈利能力。其现金流也十分充裕，财务情况良好。对于天准科技未来的发展战略，徐一华表示：“我们要持续推进自身核心的人工智能技术，提供行业领先的产品，持续打造核心竞争力，推动工业转型升级，努力实现成为全球工业视觉产业领导者的目标。”
硬科技
眼睛是人类接收信息最主要的渠道，机器视觉也是人工智能最重要的分支。如今，随着图像处理、光学成像、传感器、处理器等技术的快速崛起与发展，机器视觉在人们生产和生活中的应用越来越广泛。
从工业生产到医疗、金融、安防以及交通领域到制造业，机器视觉正在推动包括制造业在内的多个行业进行快速的转型。其中，工业则是机器人视觉技术最大的应用领域之一。
天准科技就是这样一家致力于以机器视觉技术推动工业转型升级的企业。
8月15日，天准科技创始人、董事长徐一华来到北京赛迪大厦，分享了天准科技创业和在科创板上市的经历，以及自己对工业机器视觉和人工智能的看法。
积累+机遇，首批登陆科创板
天准科技于2005年在北京创立。以“天准”为公司命名，徐一华表示，是希望能够制造出“天天都准”的工业检测设备。而在天准科技发展至今的14年中，有三个里程碑式的节点。
首先是2009年，在天准科技在北京的发展势头不尽如人意的情况下，徐一华带领公司转战苏州。作为to B型的公司，天准科技得到了苏州政府的大力支持，并在这一年正式注册成立。
然后，在2010年，天准科技打开了其“智能”之门。那一年中，其精确测量仪器销售量突破千万，并启动了智能检测装备业务线。也是从那时开始，天准科技的定位便成为机器视觉与智能制造专家，并以工业视觉装备作为主要产品，服务于工业领域的客户，尤其是精密制造业领域的客户。
而今年，天准科技又向前跨出了一大步，成为了首批在科创板挂牌上市的企业之一。
徐一华表示，他们未曾料到会推出科创板。天准科技于2015年曾在新三板挂牌，并从2017年着手准备申报主板。然而，本来预计在2018年初进行的主板申报，却因为证监会对门槛的提高等各种原因而推迟了。但令人意想不到的是，这一推迟恰逢其时地赶上了科创板的推出。
科创板是独立于主板市场的新设板块。这一板块的设立是为了从资本市场出发，提升服务科技创新企业能力，增强市场包容性，强化市场功能。徐一华曾分析：“硬科技是国家当前比较短板的一个部分。科创板的设立是国家战略的一部分，表明了国家对激活中国经济中硬科技这一盘棋的决心。而科创板对我们这样类型的企业将会是非常有帮助的。”于是，天准科技从申报主板转为申报科创板。由于原本为了申报主板而做的前期准备非常充分，天准科技首批登陆科创板，并拿到了科创板003的公司序号（天准科技股票代码：688003）。
“在首批挂牌成员企业正是挂牌的典礼上，各企业的企业家都有两分钟的演讲。我发现科创板首批25家企业的企业家绝大多数有着工科背景的资深技术人员，在十多年、二十年专注干这一件事，基本没有换过行业，这是我们之间的共同点。”对此，徐一华感慨道：“硬科技是需要长期、持续积累的，不是说三天、两天，甚至两年、三年就能取得多么了不起的突破。”徐一华自己也是一样。他是北京理工大学计算机系的博士，在创立天准科技前，也曾在微软研究院工作了四年。
机器视觉+工业，为制造装上“眼睛”
机器视觉是现代工业生产和智能制造的“机器眼睛”。在现代工业生产过程中，机器视觉系统与智能制造如影随形。徐一华说：“装有‘眼睛’的工业设备可以做产品的尺寸检查、缺陷检测、产品识别、装配定位，可以做机器人智能导航，还有工业设计的移动抓取，使得生产线具有更好的适应性，更低的成本。”
据徐一华介绍，天准科技的业务主要包括四大类产品线：精密测量仪器（离线）、智能检测装备（在线）、智能制造系统（解决方案）和仓储物流。其中，特别值得一提的是，天准科技用机器视觉进行精密的质量检测，现在能够实现最高纪录0.3微米的精度。这在大尺寸检测中代表了目前国内行业内的最高技术，此前只有德国和日本两个国家的三个品牌能够做到。
机器视觉是通过光学装置和非接触式的传感器，自动地接受和处理一个真实物体的图像，再通过计算机从图像中提取信息，进行分析、处理，最终用于实际的检测和控制。将机器视觉应用在现代工业生产中，能够使整个生产过程更加客观、精确、高效，并且可以无限期地重复，不会有人的情绪问题。但其也有缺点，就是尚不够灵活。因此，机器视觉在批量化工业大生产中的效益很高，但在小项目工业生产中，机器视觉技术还有待提高。
徐一华认为，有三股力量推动了机器视觉在工业中的应用。第一股力量是高端制造业的发展。消费升级促使制造业升级，人们对产品质量的要求越来越高，机器视觉越来越有用武之地。第二股力量是日益增高的人工成本。第三股力量则是机器视觉技术本身的进步。
作为一家高速成长的科创企业，天准科技是通过研发创新驱动的。目前，其研发投入占销售额20%以上，并拥有500名左右的研发人员，在核心技术上不断持续地积累，形成完整的技术体系。在消费电子、汽车、物流等下游中高端制造业行业中，天准科技已经积累了3000家左右的核心客户群体。
在最近三年里，天准科技近的营业收入和净利润均增长迅速，较高的产品毛利率保证了公司良好的盈利能力。其现金流也十分充裕，财务情况良好。对于天准科技未来的发展战略，徐一华表示：“我们要持续推进自身核心的人工智能技术，提供行业领先的产品，持续打造核心竞争力，推动工业转型升级，努力实现成为全球工业视觉产业领导者的目标。”
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