下午把鸡炖上后我就睡着了
用一杯拼配彩虹豆Espresso加冰唤醒
晚饭今儿个将法式进行到底
油封鸭腿&混合蘑菇&西洋菜沙拉
Brie & Camenbert & Comte，奶酪盘
Brie加蒜片胡椒烤软、加上树莓果酱，原味苏打…
昨儿老马送的Beaujolais Blanc霞多丽
芹姐跟朋友们说，我在上海家里搞小酒局、陈姐要洗几个小时杯子、她这点杯子盘子那都是小事儿[笑cry][笑cry]
果然有比较才更幸福 https://t.cn/RJP0eus

#网名[超话]#有点可爱的宝藏网名ID^O^礼貌拿吱

被榨成汁的甘蔗
不甜的酸柠檬
芋泥牛奶好吃
一只小柚几
宇宙换红豆
柚子没睡醒
通行不一方
桃味泡泡茶
柚柚不喝奶茶啦
捕捉一只星星7
猫猫児
深布叻
颜颜要懂事
捕获一只安
海带甜甜圈
黄油奶酪不加冰
桃儿子呢
偷喝橙子汁
掉在月亮里
白茶咕咕辣

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早饭：大约120g鹰嘴豆玉米欧包、温森特重烘热美式、肉饼夹奶酪
中饭：扇贝鸡胸盖饭、包菜炒口蘑、加冰橙汁、蓝莓
加餐是100g的即食鸡胸。

今天休息日，游泳50分钟。50分钟平均心率140的话、我才消耗100大卡？！太不科学了吧。早上起来下肢很疼，我是不是每晚都在被别人打啊[允悲]蹬腿的时候有一点点疲累。15米长的泳池，我又华丽转身62次[二哈]

我发现我胆子是真大。我的车技，怎么说呢，就是能骑走的水平。每次都是提心吊胆我不撞到车撞到树就谢天谢地了。2018年10月我刚学会骑自行车[允悲]然后我就一直在马路上摇摇晃晃。不过骑车真的很省时间啊～

我要每天都开开心心哒