#法国疫情##法兰西的故事##全球疫情#
从1月29号开始，法国就宣布开始严格的边境管控，如无「令人信服的理由」则无法顺利出境/入境法国，但今天法国外交部在官网宣布，从明天起，往返澳大利亚、韩国、以色列、日本、新西兰、英国和新加坡的旅行，将不再需要「令人信服的理由」。
法国外交部解释，这个决定是在考虑到目前国际疫情的演变状况后作出的，但从这些国家进入法国时，仍需要出示72小时内的核酸阴性证明。
另外为了应对一些法国公民被困国外的情况，法国政府在入境理由中又新增了几条出入境理由：
- 是家庭成员之一，已婚或者已PACS，但因职业原因居住在国外，想出入法国。
- 父母居住在国外，但孩子在法国读书，想出入法国。
- 家里有子女，但夫妻二人分居，一人在法国，一人在国外，想出入法国。
- 身份为学生，为了参加各类竞赛必须出/入法国。
从1月29号开始，法国就宣布开始严格的边境管控，如无「令人信服的理由」则无法顺利出境/入境法国，但今天法国外交部在官网宣布，从明天起，往返澳大利亚、韩国、以色列、日本、新西兰、英国和新加坡的旅行，将不再需要「令人信服的理由」。
法国外交部解释，这个决定是在考虑到目前国际疫情的演变状况后作出的，但从这些国家进入法国时，仍需要出示72小时内的核酸阴性证明。
另外为了应对一些法国公民被困国外的情况，法国政府在入境理由中又新增了几条出入境理由：
- 是家庭成员之一，已婚或者已PACS，但因职业原因居住在国外，想出入法国。
- 父母居住在国外，但孩子在法国读书，想出入法国。
- 家里有子女，但夫妻二人分居，一人在法国，一人在国外，想出入法国。
- 身份为学生，为了参加各类竞赛必须出/入法国。
【在乡镇卫生院做检查，人民医院医生出结果？云影像平台极大方便了农村群众】
为解除我县偏远山区群众看病难、看病贵的困扰，解决乡镇基层医院技术人才短缺，实现医疗资源共享等现实问题，石门县人民医院于2020年8月开始启动影像中心远程云平台，平台运行近半年以来，共计会诊DR及CT病例近4000例，极大地方便了广大乡村患者，让他们在家门口就享受到三级医院专家的会诊服务。
前两天，三圣乡的丁奶奶，因咳嗽、胸痛2月余，步行到三圣乡卫生院看病，医生建议她做个胸部CT，丁奶奶一想到要坐两个小时车到县里去检查，儿女又不在身边，当场就拒绝了，当医生告诉她三圣乡卫生院已经在县人民医院的帮助下，开通了CT扫描业务，而且所有疑难病例均可上传到云平台，请人民医院的专家会诊，老人家高兴地在三圣医院做了CT，拿到了人民医院影像中心专家的会诊报告。
这只是云平台造福乡村患者的一个缩影，想当初，为了成功搭建这一影像云平台，医院领导高度重视，多次召开协调会，医院信息中心及影像中心的专业人员数次下乡到各联盟医院，现场测试、现场指导。平台运行以后，影像中心全体人员为保证诊断报告的准确性与及时性，一方面分工协作，责任到人，另一方面加强与各乡镇医院的同行沟通，查体征、问病史，确保报告质量。得益于此，平台上传病例日渐增多，各联盟医院的医务人员及病人反响良好，社会影响力日渐增大。
搭建影像云平台是石门县人民医院建设紧密型医共体的又一重要举措，它由各联盟医院通过云PACS系统接入影像云平台，再由人民医院影像中心的专家利用卫生公共专网，开展远程会诊工作。在各乡镇医院就诊的患者，除了享有上级医院的优质服务以外，还能通过手机扫描报告单上的二维码调阅云胶片，不但减少了患者来回奔波的劳苦，还省去了群众携带胶片的麻烦。截至目前，我院影像中心已与所有12家联盟单位实行网络对接，开展远程医疗服务。
平台的搭建使得我院的优质诊断资源下沉，为基层提供更好、更精准的影像诊断服务，各联盟医院也充分利用这一平台开展诊疗工作，为实现“小病不出村、慢病不出乡、大病不出县、康复在基层”的就医格局又迈进了坚实的一步。
为解除我县偏远山区群众看病难、看病贵的困扰，解决乡镇基层医院技术人才短缺，实现医疗资源共享等现实问题，石门县人民医院于2020年8月开始启动影像中心远程云平台，平台运行近半年以来，共计会诊DR及CT病例近4000例，极大地方便了广大乡村患者，让他们在家门口就享受到三级医院专家的会诊服务。
前两天，三圣乡的丁奶奶，因咳嗽、胸痛2月余，步行到三圣乡卫生院看病，医生建议她做个胸部CT，丁奶奶一想到要坐两个小时车到县里去检查，儿女又不在身边，当场就拒绝了，当医生告诉她三圣乡卫生院已经在县人民医院的帮助下，开通了CT扫描业务，而且所有疑难病例均可上传到云平台，请人民医院的专家会诊，老人家高兴地在三圣医院做了CT，拿到了人民医院影像中心专家的会诊报告。
这只是云平台造福乡村患者的一个缩影，想当初，为了成功搭建这一影像云平台，医院领导高度重视，多次召开协调会，医院信息中心及影像中心的专业人员数次下乡到各联盟医院，现场测试、现场指导。平台运行以后，影像中心全体人员为保证诊断报告的准确性与及时性，一方面分工协作，责任到人，另一方面加强与各乡镇医院的同行沟通，查体征、问病史，确保报告质量。得益于此，平台上传病例日渐增多，各联盟医院的医务人员及病人反响良好，社会影响力日渐增大。
搭建影像云平台是石门县人民医院建设紧密型医共体的又一重要举措，它由各联盟医院通过云PACS系统接入影像云平台，再由人民医院影像中心的专家利用卫生公共专网，开展远程会诊工作。在各乡镇医院就诊的患者，除了享有上级医院的优质服务以外，还能通过手机扫描报告单上的二维码调阅云胶片，不但减少了患者来回奔波的劳苦，还省去了群众携带胶片的麻烦。截至目前，我院影像中心已与所有12家联盟单位实行网络对接，开展远程医疗服务。
平台的搭建使得我院的优质诊断资源下沉，为基层提供更好、更精准的影像诊断服务，各联盟医院也充分利用这一平台开展诊疗工作，为实现“小病不出村、慢病不出乡、大病不出县、康复在基层”的就医格局又迈进了坚实的一步。
肺炎疫情当前，防范人人有责，保健四步骤，务必谨记1.配戴口罩 2.勤洗双手 3.避免群聚 4.酒精消毒。只要多一分努力，便能让生活远离恐惧！
据悉，中央研究院院士暨中国医药大学校长洪明奇先生，近期带领科研团队研究發现，「单宁酸」能够双重抑制新型冠状病毒(SARS-CoV-2)的主要蛋白酶和跨膜丝胺酸蛋白酶2，以抑制病毒活性。抗疫研究成果已刊登在知名期刊《美国癌症研究杂誌(American Journal of Cancer Research)》
单宁酸(或称鞣酸、鞣质)是一种水溶性多酚类物质，而多酚类化合物是广为人知的抗氧化剂和自由基清除剂，近年也有相关研究证实，单宁酸可抑制癌细胞的代谢、增生、侵入、转移，并具有抗發炎的作用
日常亦可从饮食中摄取养护成份，用以提升防御能力。以下就与你分享富含单宁酸的「10大防疫水果」，聪明补给，让健康如影随行！
❶番茄
当中的维生素C很高，且富含柠檬酸、单宁酸、苹果酸等有机酸，可降低维生素C因烹调而流失，有利人体的吸收，促进胃液分泌增加食慾
❷香蕉
高钾、低钠，有益心血管健康；当中的纤维，可促进肠道蠕动；而果寡糖有助肠道益菌繁殖，改善肠道菌丛，帮助排秽；单宁酸则对坏细胞和抑制發炎
❸芭乐
含檞皮素、多酚、维他命Ｃ、单宁酸等，都是抗氧化物质，用以保护身体免于受到活性氧的伤害(人体内若活性氧过多时，细胞较易氧化、受伤，使坏细胞有机可乘)
❹蓝莓
富含维生素E、A、B、SOD(超氧化歧化酵素)、熊果苷、单宁酸、蛋白质、纤维、果胶以及丰富的钾、铁、锌、钙等矿物质元素，具有优异抗氧化力，对于抗老及调节免疫有助益
❺柑橘
丰富维生素C，有利抗氧化；果肉间白色丝络的生物类黄酮，可有助于抵抗紫外线带来的自由基造成伤害，抗發炎作用，并改善血管功能、预防中风；单宁酸则具降低血栓形成之作用
❻苹果
富含纤维与果胶，且含钾量高。其中有机酸中的枸橼酸、苹果酸、单宁酸、山茶酚及懈皮素具高抗氧化作用。而苹果纤维中的果胶，能清除肠道有害物质而击退致炎物质，可预防大肠炎症
❼柿子
富含β-胡萝蔔素、维生素A 及C，尤其是维生素C比一般水果高1- 2倍，有降低血压、软化血管，增加冠状动脉流量，改善心血管功能；单宁酸则可让抗氧化物质活性提高，以抑制细胞發生变异
❽葡萄
其富含单宁酸，另具有4大重要营养素，包括：花青素、维生素A、维生素B1、维生素C，皆具抗氧化、抗發炎的好处；可提供能量增强体力，以保护细胞免受自由基的影响，并提升组织的修復力
❾复盆子
丰富矿物质以及单宁酸，可帮助增强免疫系统，修復组织，帮助伤口癒合并具有抗衰老作用
❿蔓越莓
含酚类化合物及A型鍊结原花青素(PACs)，能干扰大肠杆菌等细菌附着于泌尿道上皮细胞，大幅降低泌尿道感染發炎的机率；而单宁酸则防止动脉硬化和脂肪在血管内堆积
⚠️胃部在胃酸环境中， 若同时进食高含量单宁酸水果和蛋白质类的食物，如肉类、海鲜、豆浆、牛奶等，会产生块状、不好吸收的「单宁酸蛋白」之沉淀物，导致减缓消化速度、停留胃部的时间拉长，肠胃蠕动变慢，不仅难消化，可能会出现便祕。因此， 建议含单宁酸的水果与蛋白类食物应分开食用，且饭后间隔2~3小时才食用，即餐与餐之间吃这类水果最理想，以减轻肠胃负担
#凯钧话重点##10大防疫水果#
据悉，中央研究院院士暨中国医药大学校长洪明奇先生，近期带领科研团队研究發现，「单宁酸」能够双重抑制新型冠状病毒(SARS-CoV-2)的主要蛋白酶和跨膜丝胺酸蛋白酶2，以抑制病毒活性。抗疫研究成果已刊登在知名期刊《美国癌症研究杂誌(American Journal of Cancer Research)》
单宁酸(或称鞣酸、鞣质)是一种水溶性多酚类物质，而多酚类化合物是广为人知的抗氧化剂和自由基清除剂，近年也有相关研究证实，单宁酸可抑制癌细胞的代谢、增生、侵入、转移，并具有抗發炎的作用
日常亦可从饮食中摄取养护成份，用以提升防御能力。以下就与你分享富含单宁酸的「10大防疫水果」，聪明补给，让健康如影随行！
❶番茄
当中的维生素C很高，且富含柠檬酸、单宁酸、苹果酸等有机酸，可降低维生素C因烹调而流失，有利人体的吸收，促进胃液分泌增加食慾
❷香蕉
高钾、低钠，有益心血管健康；当中的纤维，可促进肠道蠕动；而果寡糖有助肠道益菌繁殖，改善肠道菌丛，帮助排秽；单宁酸则对坏细胞和抑制發炎
❸芭乐
含檞皮素、多酚、维他命Ｃ、单宁酸等，都是抗氧化物质，用以保护身体免于受到活性氧的伤害(人体内若活性氧过多时，细胞较易氧化、受伤，使坏细胞有机可乘)
❹蓝莓
富含维生素E、A、B、SOD(超氧化歧化酵素)、熊果苷、单宁酸、蛋白质、纤维、果胶以及丰富的钾、铁、锌、钙等矿物质元素，具有优异抗氧化力，对于抗老及调节免疫有助益
❺柑橘
丰富维生素C，有利抗氧化；果肉间白色丝络的生物类黄酮，可有助于抵抗紫外线带来的自由基造成伤害，抗發炎作用，并改善血管功能、预防中风；单宁酸则具降低血栓形成之作用
❻苹果
富含纤维与果胶，且含钾量高。其中有机酸中的枸橼酸、苹果酸、单宁酸、山茶酚及懈皮素具高抗氧化作用。而苹果纤维中的果胶，能清除肠道有害物质而击退致炎物质，可预防大肠炎症
❼柿子
富含β-胡萝蔔素、维生素A 及C，尤其是维生素C比一般水果高1- 2倍，有降低血压、软化血管，增加冠状动脉流量，改善心血管功能；单宁酸则可让抗氧化物质活性提高，以抑制细胞發生变异
❽葡萄
其富含单宁酸，另具有4大重要营养素，包括：花青素、维生素A、维生素B1、维生素C，皆具抗氧化、抗發炎的好处；可提供能量增强体力，以保护细胞免受自由基的影响，并提升组织的修復力
❾复盆子
丰富矿物质以及单宁酸，可帮助增强免疫系统，修復组织，帮助伤口癒合并具有抗衰老作用
❿蔓越莓
含酚类化合物及A型鍊结原花青素(PACs)，能干扰大肠杆菌等细菌附着于泌尿道上皮细胞，大幅降低泌尿道感染發炎的机率；而单宁酸则防止动脉硬化和脂肪在血管内堆积
⚠️胃部在胃酸环境中， 若同时进食高含量单宁酸水果和蛋白质类的食物，如肉类、海鲜、豆浆、牛奶等，会产生块状、不好吸收的「单宁酸蛋白」之沉淀物，导致减缓消化速度、停留胃部的时间拉长，肠胃蠕动变慢，不仅难消化，可能会出现便祕。因此， 建议含单宁酸的水果与蛋白类食物应分开食用，且饭后间隔2~3小时才食用，即餐与餐之间吃这类水果最理想，以减轻肠胃负担
#凯钧话重点##10大防疫水果#
✋热门推荐