任何身体上的瘾都是心灵上缺爱导致的，刺激身体产生快感只是为了缓解内心匮乏是、焦虑、恐惧、烦躁。只要用爱把内心填满，自爱满溢，一切都是圆满具足的。

瘾和爱好的区别在于：
瘾是吸食你、消耗你、你依赖它，瘾控制你
爱好是反哺你，充盈你，让你能量饱满，妳控制它。

内心极度匮乏、空虚、创伤的人，一般都会有不为人知的瘾，这是正常的，只要用爱把心填满，这些瘾会自动消失。#原生家庭#

任何身体上的瘾都是心灵上缺爱导致的，刺激身体产生快感只是为了缓解内心匮乏是、焦虑、恐惧、烦躁。只要用爱把内心填满，自爱满溢，一切都是圆满具足的。

瘾和爱好的区别在于：
瘾是吸食你、消耗你、你依赖它，瘾控制你
爱好是反哺你，充盈你，让你能量饱满，妳控制它。

内心极度匮乏、空虚、创伤的人，一般都会有不为人知的瘾，这是正常的，只要用爱把心填满，这些瘾会自动消失。

八月我慢慢的有一个体会就是：人一定要通过不停的探索这个世界来找到自己的爱好，这是一件非常幸福的事情。
这种感受就好比，自己沉浸在了自己的海洋里，没有别人，只有你凝视着孩子一般的自己，然后尽情的拥抱她，让她快乐。
仔细的列出自己的爱好，然后把你的生活用自己的爱好填满，真的好幸福啊。
这个暑假我又认识了新的自己，享受普拉提，也享受去不同的书店和咖啡馆自己呆着（你能听听邻桌的对话/从没见过的杂志书籍/甚至你不能欣赏为何价格那么昂贵的咖啡/拥有有趣灵魂的店主），去探索不同的展览，在音乐软件上欣赏了不同的乐队，一下午读完一本书的充实的感觉～
如果抛开现实，我想天天：练普拉提/看展览/逛古着店/当一个咖啡书店评论家/去看三克印画上映的电影….
还有一个问题是，如果抛开现实你最想做的事情是什么？
1.普拉提/健身房店长，这样我就可以天天上课了哈哈哈哈
2.咖啡店/书店/买手店店长，我是艺术门外汉，但是一点也不妨碍它是我的爱好。现在人们对于爱好的标准太高了，一定要到“精通”的程度才能说是自己的爱好。
3.古着店店长。每天打理衣服，有时间的话我还可以给每件衣服写上她们所属的时代，它们和前任经历的故事，就像一个时代的见证者那样～
4.音乐创作者，我对于音乐的瘾时不时会发作哈哈哈。
人啊活出自己才漂亮，但这一切的前提都是我得有足够的能力/金钱和时间。