最近的生活像坨狗屎
有在慢慢学会接受新生活 新宿舍 新朋友
其实心里比谁都清楚 成长真的令人太难过了
我给你说我很难过的时候 你根本不知道我心里有多难过的程度
如果你做不到静静安慰我 就不要试图觉得我发脾气 发情绪是我的错 如果换你来试试 你也未必像我这样独自就承受住了
有些事情我不是不生气了 不在意了

是释怀了 是无所谓了 是没有必要了 那是因为你不重要了
（好想逃离我现在 太多委屈说不出来了）

在拉丁语里有一句格言：「ageresequitur esse」——行为跟着存在，行动跟着本质。它非常美丽。
不要试图改变你的行为；试图改变你的本质，行动会随之而来。行为是次要的，本质才是首要的。
行为是某种你做的事情；存在是你的本质。
行动出自于你，行动是片段的。即使把你所有的行为集中在一起，它们也不等于你的存在，因为所有的行动集中在一起将会是你的过去。那么你的未来呢？你的存在包含了你的过去，你的未来，你的现在；你的存在包含了你的永恒。你的行为，即使全都集中起来，也只是属于过去。过去是有限的。未来是无限的。发生过的都是有限的，可以被界定，它已经发生了。还没有发生的是无限的，是无法界定的。你的存在包含永恒，你的行为只包含你的过去。
所以有可能一个人迄今为止一直是个罪人，下一个片刻他却成为了一个圣人。永远不要通过一个人的行为来评判他，要通过他的存在来评断他。罪人会变成圣人，圣人也会堕落变成罪人。每个圣人都有过去，每个罪人都有将来。永远不要通过一个人的行为来评判他。不过也没有别的方法，因为你甚至不了解你自己的存在，你又怎么看得到别人的存在呢？一旦你知道了自己的存在，你就能学会那种语言，你就知道如何洞察别人存在的线索。你对自己洞察的限度就是你对别人洞察的限度。如果你看透了自己，你就能够看透别人。

如何增加自信

1．为人坦诚，不要不懂装懂。对不懂装懂的东西坦白地承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人以诚实可信的感觉；对别人的魅力和取得的成就要勇于承认，并致以钦佩和赞赏。

2．在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。这样在任何情况下你都不会感到孤独。

3．不要试图用酒来壮胆提神。如果你害羞腼腆，那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方，滴酒不沾也会受到大家的欢迎。

4．拘谨可能使某些人对你含有敌意。如果某人不爱理你，则不要总觉得自己有错。对于有敌意的人，不讲话虽不是最好的方法，但却是唯一的方法。

5．一定要避免使自己处于一种不利的环境中。否则，当你处于这种不利情况时，虽然人们会对你表示同情，但他们同时也会感到比你地位优越而在心理轻视你。