有些人在挽回的过程中，明明感觉前任并不排斥自己，平时互动也正常，但对方偏偏就是不提起复合的话题。

即使自己主动提起，也会被对方岔开话题，要不然就是给出还需要考虑一段时间的回答。#情感#

这种情况对于挽回的那一方来说非常被动，想进一步又没有办法，想退一步却又不甘心。毕竟，挽回已经走到这个局面，感觉下一秒就要成功复合了。

如果想要解决在挽回过程中遇到瓶颈期的问题，首先，你就要弄明白造成这个局面的原因是什么，根据病症来分析你才能对症下药。

否则，做得再多也只不过是徒劳无功，甚至会做多错多。

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怎样的挽回方法才是最有效的？

首先，你得有好的心态，你得明白这有可能是一场“持久战”，在面对对方的拉黑、删除或冷暴力时，你得保护好你的那颗“玻璃心”，这是心态建设。

然后，当然是不能让对方一眼就看穿你！一旦造成对方压力，躲你都来不及，还会听你絮叨么？降低自己的目标感，让对方相信你是“安全的”，你对TA是真的放下了，才不会对你有“排斥”，如果做不到这一点，那么挽回将会变得举步维艰。

再者，如果你真的控制不好自己的情感需求，建议你将注意力转移到其他事件中，将你对TA 的时间投资分配到更多的方向，比如找朋友聚餐、比如更努力的工作、比如出去旅游等，一旦自己的生活变得丰富多彩，那么相应地，你对TA的情感需求也会降下来。

最后，拉近彼此的距离。在心理学上有一个“接近性”原理，换句话说就是要记得“近水楼台先得月”。接近TA，但不打扰TA，这个尺度拿捏的要很好，看上去像是偶尔联系的普通朋友，实质上是保持感情“不断联”。

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你是不是很想问我，这个男人值不值得我挽回，这个男人是不是不爱我了，我和我的前任还有没有戏，你可能会说，很多朋友都不看好我们的爱情，很多闺蜜都奉劝过我，他不值得我这样付出，我执意挽回是不是很傻。

此刻，你静下心，闭上你的眼睛，你问问你自己，你爱他吗？如果答案是不爱了，这样你无需我回答你以上的问题，如果你的答案是爱，以上的问题是不是回答了，你就能够不爱了，马上理智转身，如果是，我想说，你不是爱他，你爱的是你自己。

爱一个人，我最深刻的感受是你根本不会能够控制自己对他的爱，最多能够控制自己在他面前的假装不爱，不能在内心可以完全控制自己不去喜欢不去在乎这个你很爱的人，能够和他在一起，即便是不值得，即便是很多人劝你，你还是会坚定前行。

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