调查显示，约有三分之二的高血压患者不按医生处方用药、不规律用药，在现实生活中把“降压药”当“止痛药”用的现象非常普遍，很多患者按照“不难受不吃药”的原则来控制血压，平时一般不吃药，出现头晕、头痛等症状后才服药，症状一消失马上停药，这种做法非常危险。
首先，大部分高血压患者无症状，您对血压的感知与头晕、头痛等症状可能并没有相关性。
据估计，目前我国约有2亿高血压患者，即每5个成年人当中就可能有1人患高血压，而如此庞大的高血压人群中，知晓自己患有高血压的仅占三分之一，其主要原因在于高血压通常无自觉症状，因此根据自己的头晕、头痛症状来估计血压高低，可能是不可靠的。发现和判断高血压的唯一途径是用血压计测量血压，中国高血压基层管理指南推荐，健康成人最好每年测量1次血压，以便筛查是否患有高血压。
其次，以“沉默的杀手”来称呼高血压并不是没有原因的，而凭感觉用药很危险！
血压高本身不可怕，可怕的是随着时间的推移，若没得到有效的控制，这个持续的无声无息的高血压会导致脑卒中（俗称“中风”）、冠心病、肾病、眼出血等严重并发症甚至死亡，国内外专家称高血压为“沉默的杀手”。对中国的患病人群而言，因高血压所致的中风发生率相对较高，其引起的致残率和致死率都非常高，所以凭感觉用药是很危险的。针对这种情况，在生活方式得到控制的前提下，规律、合理地使用药物平稳控制血压，进而控制其严重并发症的发生，就显得非常有必要了。
最后，药物本身的特点决定需要持续地、规律地服用，才能达到平稳降压的目的。
我们的血压每时每刻都在波动，对于高血压患者来说，平稳降压是合理控制血压的基本原则和最终目的。在生活方式得到控制的前提下，药物是疾病的干预手段之一。大部分口服药物服用后，会在体内经过吸收、分布、代谢和排泄四个步骤，因此大部分降压药物要达到其最大疗效一般需1周左右，突然加量使用不一定能够起到及时、最优的降压效果。同时，突然停用可能会导致药物不良反应增加，反而引起不必要的损害。如果患者根据自身的感觉，突然加用或停用药物，容易导致血压的波动变大，忽高忽低、毫无规律的血压，反而会增加中风、心肌梗死、肾损害等风险，使病情加重。故高血压药物需要在血压计监测的情况下规律地使用，使高血压保持在一个合理的平稳的波动范围，进而减少并发症的发生。
综上可知，凭感觉用药来逃避高血压的伤害很危险。建议在正确监测血压的情况下，规律服药、坚持用药！
#随手医学科普##秋日健康说#
首先，大部分高血压患者无症状，您对血压的感知与头晕、头痛等症状可能并没有相关性。
据估计，目前我国约有2亿高血压患者，即每5个成年人当中就可能有1人患高血压，而如此庞大的高血压人群中，知晓自己患有高血压的仅占三分之一，其主要原因在于高血压通常无自觉症状，因此根据自己的头晕、头痛症状来估计血压高低，可能是不可靠的。发现和判断高血压的唯一途径是用血压计测量血压，中国高血压基层管理指南推荐，健康成人最好每年测量1次血压，以便筛查是否患有高血压。
其次，以“沉默的杀手”来称呼高血压并不是没有原因的，而凭感觉用药很危险！
血压高本身不可怕，可怕的是随着时间的推移，若没得到有效的控制，这个持续的无声无息的高血压会导致脑卒中（俗称“中风”）、冠心病、肾病、眼出血等严重并发症甚至死亡，国内外专家称高血压为“沉默的杀手”。对中国的患病人群而言，因高血压所致的中风发生率相对较高，其引起的致残率和致死率都非常高，所以凭感觉用药是很危险的。针对这种情况，在生活方式得到控制的前提下，规律、合理地使用药物平稳控制血压，进而控制其严重并发症的发生，就显得非常有必要了。
最后，药物本身的特点决定需要持续地、规律地服用，才能达到平稳降压的目的。
我们的血压每时每刻都在波动，对于高血压患者来说，平稳降压是合理控制血压的基本原则和最终目的。在生活方式得到控制的前提下，药物是疾病的干预手段之一。大部分口服药物服用后，会在体内经过吸收、分布、代谢和排泄四个步骤，因此大部分降压药物要达到其最大疗效一般需1周左右，突然加量使用不一定能够起到及时、最优的降压效果。同时，突然停用可能会导致药物不良反应增加，反而引起不必要的损害。如果患者根据自身的感觉，突然加用或停用药物，容易导致血压的波动变大，忽高忽低、毫无规律的血压，反而会增加中风、心肌梗死、肾损害等风险，使病情加重。故高血压药物需要在血压计监测的情况下规律地使用，使高血压保持在一个合理的平稳的波动范围，进而减少并发症的发生。
综上可知，凭感觉用药来逃避高血压的伤害很危险。建议在正确监测血压的情况下，规律服药、坚持用药！
#随手医学科普##秋日健康说#
【59年前，国家曾出价10万美元购买商鞅文物，却被告知卖给了外国人】
1962年，文物学家沈之瑜在国际饭店宴请了上海的龚氏家族掌门人，直接抛出10万美元的天价试图收购龚氏家族的传家宝，却被告知已经卖给了外国人。
当时，作为上海博物馆馆长的沈之瑜在听闻此事后急得追问传家宝的下落，只希望能再尽一番努力，留下这个传家宝。只是，究竟是什么样的传家宝能够惹得馆长亲自出面征集，还许以10万美元的天价呢？
要回答这个问题，就得从五十九年前的1903年说起了。
当时的合肥有一个声名显赫的龚氏家族，这个家族不仅在对外交流上颇有影响，而且积累下了雄厚的家族资本，龚氏家族的店铺遍布了当时的合肥城，甚至好几条街都是他们的店铺，家境殷实自不必说。
1903年，作为掌门人的龚心铭酷爱文物，偶然在清晖阁发现了一件外观看上去朴实无华的铜器。然而，铜器上的铭文却让龚心铭大为吃惊，居然是战国时期的宝物。龚心铭生怕横生枝节，当场就出了高价买下了这件铜器，也就是后来世人所知的商鞅方升。
为了保存好这个历史意义重大的文物，龚心铭甚至给这个文物安排了专门的房间，还取名为“周爰秦量之室”。不同于一般的收藏者，龚心铭用大量时间对商鞅方升进行了研究，还多次请教行家里手，并发表了专门的著作。
就这样，龚氏家族拥有商鞅方升作为传家宝的消息不胫而走。民国建立后不久，龚心铭有感于上海的日渐繁华，就带上了整个家族前往上海，做起了古玩收藏的生意。依靠着家族的积淀，在收藏界名气不小。
1938年，龚心铭临终前对儿子龚安东交代了自己的遗言，声称若龚氏家族的后人卖了商鞅方升，那就是家族的罪人。龚心铭的一番临终之言，可就苦了他的子女了。要知道，当时文物界几乎都知道龚家收藏了商鞅方升，乱世中想保全文物太难了。
百般无奈之下，龚家上下统一口径，对外宣传商鞅方升早已被龚心铭卖给了外国人。果不其然，口径才同意没多久，日本人就找上了门，数次以重金诱惑、以权势威压，要求龚家交出商鞅方升，令龚安东寝食难安。
大概是龚安东确实将商鞅方升藏得太很好了，日本人在数次索要未果后，只能放下狠话后作罢。
1962年，馆长沈之瑜希望能给上海博物馆寻来重磅至宝，也就在国际饭店摆了一桌非常丰盛的晚宴宴请龚安东夫妇，甚至直接承诺能够解决住房及子女读书问题，可惜依然被龚家人婉拒了。
再后来的那段岁月里，龚家遭受到了冲击，祖传下来的所有藏品马上都要被拿走了，其中就有商鞅方升。就在这时候，上海博物馆的专家们来到了现场，急忙劝阻，最终护住了当时收藏在上海师范大学的商鞅方升，转为上海博物馆代为保管。
后来，尽管龚安东离世了，但在那段岁月过后上海博物馆依然坚守和龚家的“君子之约”，将这些文物悉数归还给龚家。而龚家后人有感于无力守住传家宝，又觉得国家能妥善保护这个文物，加上对上海博物馆能信守承诺，也就将包括商鞅方升在内的193件作价转让给上海博物馆。
从此，商鞅方升便成为上海博物馆的镇馆之宝。
那么商鞅方升究竟是何物？为何能被称之为承载中国历史的国之重宝呢？
商鞅方升是一个长方形的有柄容器，通体由铜铸造而成，长约18.7厘米，宽7厘米，重1.38斤，容积则达到了202升左右。在容器外壁的三面和底部均刻着铭文。
更难的是，这些铭文居然是分两次雕刻而成，而且涉及人物均是大名鼎鼎，前者是当时的秦国大良造商鞅负责监制，而后者则是秦始皇嬴政在统一六国后，令丞相隗状、王绾统一度量衡而制成。
在方升的左璧，刻着的铭文是：
“十八年，齐率卿大夫众来聘，冬十二月乙酉，大良造鞅，爰积十六尊五分尊壹为升”。
其实也就是说秦孝公十八年，齐国来访，商鞅造这件容器，约定十六寸五分寸为一升。
而在方升的底部，刻着的铭文则是：
“廿六年，皇帝尽并兼天下诸侯，黔首大安，立号为皇帝，乃诏丞相状、绾，法度量则不壹歉疑者，皆明壹之”。
大概的意思用此容器来界定六国故地的度量衡，希望以此来真正达到天下归一。
商鞅方升的存在，又一次以实物的形式展现了2300多年前商鞅那次伟大的变法，价值之大自不必说。更值得一提的是，就算商鞅身死后，秦国的变法依然没有停止，最终奠定了秦国的统一大业。
而到了秦始皇登基后，这个已经有百年历史的商鞅方升再次被拿了出来，这是对商鞅变法功绩的最大肯定。至于秦始皇将其作为标准容器推广全国，则是真正的华夏一体的开始。
如今，商鞅方升被收藏在上海博物馆，作为商鞅变法留下来的唯一实物入选了我国禁止出国展览文物的名录。最后，也该感谢龚家在日寇面前的不卑不亢，最终将这个国宝留在了国内。
#三星堆金面罩刚出土时其实是坨金疙瘩##艺术公开课##这就是中国风#
1962年，文物学家沈之瑜在国际饭店宴请了上海的龚氏家族掌门人，直接抛出10万美元的天价试图收购龚氏家族的传家宝，却被告知已经卖给了外国人。
当时，作为上海博物馆馆长的沈之瑜在听闻此事后急得追问传家宝的下落，只希望能再尽一番努力，留下这个传家宝。只是，究竟是什么样的传家宝能够惹得馆长亲自出面征集，还许以10万美元的天价呢？
要回答这个问题，就得从五十九年前的1903年说起了。
当时的合肥有一个声名显赫的龚氏家族，这个家族不仅在对外交流上颇有影响，而且积累下了雄厚的家族资本，龚氏家族的店铺遍布了当时的合肥城，甚至好几条街都是他们的店铺，家境殷实自不必说。
1903年，作为掌门人的龚心铭酷爱文物，偶然在清晖阁发现了一件外观看上去朴实无华的铜器。然而，铜器上的铭文却让龚心铭大为吃惊，居然是战国时期的宝物。龚心铭生怕横生枝节，当场就出了高价买下了这件铜器，也就是后来世人所知的商鞅方升。
为了保存好这个历史意义重大的文物，龚心铭甚至给这个文物安排了专门的房间，还取名为“周爰秦量之室”。不同于一般的收藏者，龚心铭用大量时间对商鞅方升进行了研究，还多次请教行家里手，并发表了专门的著作。
就这样，龚氏家族拥有商鞅方升作为传家宝的消息不胫而走。民国建立后不久，龚心铭有感于上海的日渐繁华，就带上了整个家族前往上海，做起了古玩收藏的生意。依靠着家族的积淀，在收藏界名气不小。
1938年，龚心铭临终前对儿子龚安东交代了自己的遗言，声称若龚氏家族的后人卖了商鞅方升，那就是家族的罪人。龚心铭的一番临终之言，可就苦了他的子女了。要知道，当时文物界几乎都知道龚家收藏了商鞅方升，乱世中想保全文物太难了。
百般无奈之下，龚家上下统一口径，对外宣传商鞅方升早已被龚心铭卖给了外国人。果不其然，口径才同意没多久，日本人就找上了门，数次以重金诱惑、以权势威压，要求龚家交出商鞅方升，令龚安东寝食难安。
大概是龚安东确实将商鞅方升藏得太很好了，日本人在数次索要未果后，只能放下狠话后作罢。
1962年，馆长沈之瑜希望能给上海博物馆寻来重磅至宝，也就在国际饭店摆了一桌非常丰盛的晚宴宴请龚安东夫妇，甚至直接承诺能够解决住房及子女读书问题，可惜依然被龚家人婉拒了。
再后来的那段岁月里，龚家遭受到了冲击，祖传下来的所有藏品马上都要被拿走了，其中就有商鞅方升。就在这时候，上海博物馆的专家们来到了现场，急忙劝阻，最终护住了当时收藏在上海师范大学的商鞅方升，转为上海博物馆代为保管。
后来，尽管龚安东离世了，但在那段岁月过后上海博物馆依然坚守和龚家的“君子之约”，将这些文物悉数归还给龚家。而龚家后人有感于无力守住传家宝，又觉得国家能妥善保护这个文物，加上对上海博物馆能信守承诺，也就将包括商鞅方升在内的193件作价转让给上海博物馆。
从此，商鞅方升便成为上海博物馆的镇馆之宝。
那么商鞅方升究竟是何物？为何能被称之为承载中国历史的国之重宝呢？
商鞅方升是一个长方形的有柄容器，通体由铜铸造而成，长约18.7厘米，宽7厘米，重1.38斤，容积则达到了202升左右。在容器外壁的三面和底部均刻着铭文。
更难的是，这些铭文居然是分两次雕刻而成，而且涉及人物均是大名鼎鼎，前者是当时的秦国大良造商鞅负责监制，而后者则是秦始皇嬴政在统一六国后，令丞相隗状、王绾统一度量衡而制成。
在方升的左璧，刻着的铭文是：
“十八年，齐率卿大夫众来聘，冬十二月乙酉，大良造鞅，爰积十六尊五分尊壹为升”。
其实也就是说秦孝公十八年，齐国来访，商鞅造这件容器，约定十六寸五分寸为一升。
而在方升的底部，刻着的铭文则是：
“廿六年，皇帝尽并兼天下诸侯，黔首大安，立号为皇帝，乃诏丞相状、绾，法度量则不壹歉疑者，皆明壹之”。
大概的意思用此容器来界定六国故地的度量衡，希望以此来真正达到天下归一。
商鞅方升的存在，又一次以实物的形式展现了2300多年前商鞅那次伟大的变法，价值之大自不必说。更值得一提的是，就算商鞅身死后，秦国的变法依然没有停止，最终奠定了秦国的统一大业。
而到了秦始皇登基后，这个已经有百年历史的商鞅方升再次被拿了出来，这是对商鞅变法功绩的最大肯定。至于秦始皇将其作为标准容器推广全国，则是真正的华夏一体的开始。
如今，商鞅方升被收藏在上海博物馆，作为商鞅变法留下来的唯一实物入选了我国禁止出国展览文物的名录。最后，也该感谢龚家在日寇面前的不卑不亢，最终将这个国宝留在了国内。
#三星堆金面罩刚出土时其实是坨金疙瘩##艺术公开课##这就是中国风#
一个人有点点害怕的早班 十一点半睡六点起比一点睡六点起还困 宁愿上小夜也不想上早班啊[单身狗] 昨天突然想玩饥荒 下回了我的steam 然后看了一下b站视频 懒狗的我果断放弃点开了人类一败涂地 发现上次玩这个游戏已经是一年前了哈哈哈 今天上早班唯一的好处大概就是可以下班回去冲战斗之夜[拳头][拳头][拳头]这两天打机好像不那么卡了 好欣慰啊就是说 虽然网依旧不太好 每次接电话问客人怎么称呼 经常都听不清客人的姓氏 然后我就含糊着说一个 比如黄房王 不特别说一下是真的听不清 然后我就在这三个发音之间含糊 糊弄小技巧增加了哈哈哈哈 昨天是来这么久第一天上早班 很神奇的是碰到的客人都挺有礼貌的而且说话也温柔 希望今天也是[泪] 只能说比客人还傻杯的是别部门的同事哈哈哈哈 拜托让我安稳的度过每一个自己上班的时刻吧 给点好运我
✋热门推荐