最近日子又开始变得开心起来~日子还有很长,也不太需要持续焦虑。在想去改变的时候改变,在想躺平的时候躺平,这一生能有记忆点的事情本来就是很少且无厘头的,总能找回自己的轨道就可以了。
我还是挺会取悦我自己的,所以很多时候靠自己也能保持开心。当然我也还是孤独的,也很需要陪伴的。如果一直去想过去的遗憾和不努力,也是会一直在死胡同里出不来的。脑子里有一个开关,自己知道开关在哪,怎么关上,但是有时候就是想沉浸在坏情绪里面。最近一次从情绪里出来是在安装一个小家具上,刚开始五分钟左右就发现装错了,然后纠正,发现还是特别吃力特别使劲,手拧得发红,丧气地面对着这堆东西坐了一会。逼自己起来继续找正确的安装方式了,后来搞懂了一边拆一边重新装,省力多了。直到装完,心里突然好自在,告诉自己在不对的方向上使劲真的会很累的,和自己又短暂和解了。逼着自己努力做了一回短暂的智者,然后我还挺开心的,一边干活一边思考。之前在看《禅与摩托车维修艺术》,看了很久到现在也没看完,但是在组装小家具的时候感觉自己就像实践了,跟着书给我的印象自己做和自己对话的智者,是一种很舒服的心理感受。
最近认真看一本纸质书是之前办公室停电跑到旁边西西弗坐了一下午看的,看的是《大好河山可骑驴》,当然买回来了现在也还是没看完,但是那个下午感觉很好,很喜欢,是会出现在近段时间记忆点中的快乐,希望能有多一些专注的时刻,我真的很爱玩手机,所以显得专注特别宝贵。
我很久没有认真地分享过生活,以前很喜欢,也会仔细地拍照,我想可能是越来越控制不住的食欲让分享欲让位了,但是也会珍惜每一次想分享的时刻。
然后这一次跳坑,希望能愉快地玩玩泥巴吧#
我还是挺会取悦我自己的,所以很多时候靠自己也能保持开心。当然我也还是孤独的,也很需要陪伴的。如果一直去想过去的遗憾和不努力,也是会一直在死胡同里出不来的。脑子里有一个开关,自己知道开关在哪,怎么关上,但是有时候就是想沉浸在坏情绪里面。最近一次从情绪里出来是在安装一个小家具上,刚开始五分钟左右就发现装错了,然后纠正,发现还是特别吃力特别使劲,手拧得发红,丧气地面对着这堆东西坐了一会。逼自己起来继续找正确的安装方式了,后来搞懂了一边拆一边重新装,省力多了。直到装完,心里突然好自在,告诉自己在不对的方向上使劲真的会很累的,和自己又短暂和解了。逼着自己努力做了一回短暂的智者,然后我还挺开心的,一边干活一边思考。之前在看《禅与摩托车维修艺术》,看了很久到现在也没看完,但是在组装小家具的时候感觉自己就像实践了,跟着书给我的印象自己做和自己对话的智者,是一种很舒服的心理感受。
最近认真看一本纸质书是之前办公室停电跑到旁边西西弗坐了一下午看的,看的是《大好河山可骑驴》,当然买回来了现在也还是没看完,但是那个下午感觉很好,很喜欢,是会出现在近段时间记忆点中的快乐,希望能有多一些专注的时刻,我真的很爱玩手机,所以显得专注特别宝贵。
我很久没有认真地分享过生活,以前很喜欢,也会仔细地拍照,我想可能是越来越控制不住的食欲让分享欲让位了,但是也会珍惜每一次想分享的时刻。
然后这一次跳坑,希望能愉快地玩玩泥巴吧#
WEEK ONE
“没有花期 长成大树”
连续早起一周了 还活着 也不是不能早起 很好嘿嘿
不太喜欢专注不进去时刻的自己 诶
不辛苦 很奇特的感觉 快快乐乐的
吃得不太好 河北建院有没有好吃的饭了
和王扉来来回回取了好多快递 累
为啥胖了!我不懂!为啥能胖!
感谢王一博代言了保温杯 每天都在喝热水 ~
每天都在想王一博 王一博好棒 我好爱他
“没有花期 长成大树”
连续早起一周了 还活着 也不是不能早起 很好嘿嘿
不太喜欢专注不进去时刻的自己 诶
不辛苦 很奇特的感觉 快快乐乐的
吃得不太好 河北建院有没有好吃的饭了
和王扉来来回回取了好多快递 累
为啥胖了!我不懂!为啥能胖!
感谢王一博代言了保温杯 每天都在喝热水 ~
每天都在想王一博 王一博好棒 我好爱他
自从因为疫情不能出国追宰之后 我的粉圈朋友 部分因为留学刚好还能快乐追宰 部分专注于个人的生活质量 部分选择了谈恋爱 再部分决定去内体验一把(比如我)在见过了一些内xxj的发言之后 回过头来再看 还是觉得某些西皮饭 真是一如既往的令人无语阿 本来以为我的状态已经升华 但是她们永远都能做到 无论在哪精准踩雷[睡]
✋热门推荐