看完我想说的是演员调整好心态是一门必修课。看得出来博洋太在乎了，海源也是。所以，现在我是真正明白了“认真你就输了”这句话的道理。相比之下，前美妆博主小北那股贱贱和放松的感觉更能吸引我，这也是他能排名比较靠前的原因吧。最后再说说导师，杨天真作为金牌经纪人 ...成毅的共情力也太强了！！！看的我眼泪都要掉下来了

我又因为减肥认识了很好的网友了聊到现在。其实我现在这几个月努力减肥是想把减肥这件事赶紧翻篇，我觉得减肥这种小事和人生要面临的种种艰难和苦难比起来，实在是太微不足道了，我只想赶紧瘦到80斤，然后我的人生还有别的事情要做，我不能一直停留在这一步。
包括之前也有其他网友跟我留言或者私信，说看了我的微博之后有变瘦或者怎么样，但其实我想说，你能瘦都是因为你自己牛逼，和我没有关系，我只是在网上发微博而已，看了我的微博并不会让你变瘦，你真的去做了才是最厉害的。我很烦只说不做的人，因为我自己经常这样，我讨厌这样的自己，我不想成为我讨厌的人而已。
最后我想说，减肥真的不是大事，它不是你人生的全部，它也不会改变你的命运，无论胖瘦，都不影响人的优秀，杨天真韩红贾玲那么胖不也挺成功的吗？愿意减就努力减，不愿意减也并不影响你的人生，决定你人生好坏的是你的脑子，不是肚子上的肥肉。

自信这东西，真不是外貌决定的。

很多人都以为拥有美丽的外表才会拥有自信，其实并不是，而是拥有一颗强大的心才能决定自己的态度。比如，杨天真。

因患有糖尿病，常年需要打胰岛素，身体也越来越差，过度肥胖的身材让她变得不再漂亮。若这样的身材放在普通人的身上，肯定是自卑的，但杨天真不仅不自卑还相当自信，宋佳曾评论她：杨天真女士，是我见过最自信的人。

可见，外貌并不是自信的唯一，真正能让自己自信的是内心丰富，真正能做到内心丰富的人才不会自卑。杨天真没有漂亮的外表，却有能力有经历，让她在职场上披荆斩棘，让她发光发热，这就是她的自信来源。

所以，女生不要过于纠结自己的外貌，而是要丰富自己的内心世界，只有这样才能笑到最后。#杨天真#